摘要：Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。在这漫长而艰辛的抗癌旅程中，饮食成为我维持健康、补充营养、提高身体质量的重要一环。今天，我想和大家分享一道对于我来说意义非凡的汤品--五指毛桃炖鸡肉红枣玉米汤的做法分享，它不仅温暖了我的身心，更给予了我对抗多

Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆。在这漫长而艰辛的抗癌旅程中，饮食成为我维持健康、补充营养、提高身体质量的重要一环。今天，我想和大家分享一道对于我来说意义非凡的汤品--五指毛桃炖鸡肉红枣玉米汤的做法分享，它不仅温暖了我的身心，更给予了我对抗多发性骨髓瘤三期病魔的力量。

给大家看一下我准备的食材。20克的五指毛桃，用盐水洗净后装盘备用。半只鸡，同样用盐水洗净后剁块装盘备用。还有6粒的红枣，盐水洗净后装盘备用。接着，准备1个玉米，盐水洗净后切块装盘备用。最后，切3片生姜，盐水洗净后装盘备用。

这是我准备的食材，鸡肉炖五指毛桃红枣玉米汤，这个五指毛桃它是瓶装的已经切片切好了

锅里放上适量的冷水，将洗干净的鸡肉下锅去焯水，放入3片生姜去腥，盖上锅盖，煮个五分钟。

鸡肉在锅里焯水时拍的图片

五分钟后，将焯水过后的鸡肉捞起来沥干水分直接倒入高压锅中，接着将准备好的五指毛桃、红枣和玉米也一起倒入高压锅中，高压锅里放上适量的冷水，盖上高压锅盖，高压个20分钟。

准备高压实拍的图片

20分钟后，打开高压锅盖，撇去上面的油脂不要了，加入适量的盐调味，即可以出锅了。

准备出锅了实拍的图片，这道汤很滋补，很适合我多发性骨髓瘤三期的癌症患者吃

这道五指毛桃炖鸡肉红枣玉米汤，综合了多种食材的营养和药的价值，为我身体带来了多方面的益处。**五指毛桃**：性微温，味甘，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效。在抗癌的过程中，它有助于增强我身体免疫力，调节我体内气血运行，为我疲劳的身体注入了活力。

自己餐桌上实拍图片，不仅味道鲜美，营养很丰富，很滋补的一道汤

**鸡肉**：优质的蛋白质良好的来源，富含人体必要的氨基酸。对于像我这样子多发性骨髓瘤三期的癌症患者来说，蛋白质是修复我身体的组织、维持肌肉的质量、支持免疫系统关键营养素。

自己餐桌上准备吃饭实拍的图片，

**红枣**：具有补中益气、养血安神的作用。在抗癌的艰难时刻，能帮助我身体缓解焦虑和疲劳，改善睡眠质量，让我的身体得到充分的休息和恢复。**玉米**：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持我身体正常代谢。

自己在餐桌上吃晚饭的。实拍的图片，这道汤真的很好吃，很滋补

抗癌十年生涯中，每一次品尝这道汤，都让我感受到生活的温暖和美好。在与多发性骨髓瘤三期抗争中，饮食不仅仅是为了满足生活的需求，更是一种心灵的慰藉和对生命的热爱表达。这道汤成为我坚持下去的动力之一，让我相信，即使在艰难的时刻，也能通过对生活的热爱对美食的追求，找到属于自己的幸福和希望。以上是柳荆的分享，感谢大家观看。

来源：骨髓瘤三期努力活着一点号