摘要：还有几天，就要迎来新的2025年，这是赴约的第一年，我致力于3个改变。

昨天晚上，有幸刷到Jack老师的视频。

让我很感动，我决定与大家一起加入这个伟大的六年之约。

还有几天，就要迎来新的2025年，这是赴约的第一年，我致力于3个改变。

第一个改变是：断手机。

我并不爱看视频，但每天睡觉前都会刷手机，可能是心理解压的一种无意识动作，慢慢的就变成了坏习惯。

改变的唯一办法，就是物理隔离。我设置了闹钟，每晚9点半就放下手机，不带手机上床。十点半之前睡觉。

第二个改变是：锻炼身体，定时定量。

每天早上、下午、晚上，分别做什么运动项目，每个项目最低的运动量，都明确下来。

我买了个日记本，用这个来监督自己。

第三个改变是：规范交易。

我平时主要是做股票短线交易，过去研判市场、做交易计划，习惯用钢笔在纸质的本子上书写，用笔写，必然会凌乱，会有缺失，会考虑不周。2025年开始，我必须流程化，标准化去交易。

我制作了电子表格，里面包含了决策的主要选项，用电子表格，就可以避免主观随性，减少犯错机率。

最后我想说：

无论过去如何，无论年龄多大，只要心存梦想，只要开始行动，改变，永远不晚！

加油，股友们！

来源：CYZB_18