摘要：很多人都听说过“经络”，比如中医讲“打通经络”、针灸要“找准经络”，但你知道吗？古代的医生可不是一下子就知道人体里有经络的，这是他们经过长期摸索、不断观察、总结出来的成果。那他们是怎么一步步发现“经络”这种东西的呢？我们来聊一聊，原来主要有五个方面的经验积累，

很多人都听说过“经络”，比如中医讲“打通经络”、针灸要“找准经络”，但你知道吗？古代的医生可不是一下子就知道人体里有经络的，这是他们经过长期摸索、不断观察、总结出来的成果。那他们是怎么一步步发现“经络”这种东西的呢？我们来聊一聊，原来主要有五个方面的经验积累，帮助他们把这个系统一点点建立起来。

最早的时候，古人用针刺某个部位，比如手上的一个点，结果病人会说：“我感觉有一股酸酸麻麻的感觉，像是从这儿往手臂一直传过去。”有的人还会觉得胀胀的、沉沉的，甚至这股感觉是沿着一条线传过去的。这种现象被古人称为“针感”。他们发现，不是随便刺一下哪里都会有感觉传开，而是会沿着特定的路线走。这个现象在艾灸时也能观察到，热感能从灸的地方一路向远端传开。

古人就想：咦？是不是身体里面有一些“路线”在传导这些感觉呢？经过长期的经验积累，他们慢慢描绘出这些感觉传播的路线，后来就成为了我们今天所说的“经络”。

再一个发现经络的线索，是通过“腧穴”的功效总结出来的。腧穴，其实就是我们说的“穴位”。古人通过大量的针灸实践发现，这些穴位不仅可以治疗附近的毛病，比如头痛刺头上的穴位，但神奇的是，有些穴位还能治远处的病，比如脚上的穴位居然能治头痛，手上的穴位还能治胃病。

更神奇的是，这些能治类似问题的穴位，往往都排在一条线上。古人就想：这不是巧合啊！是不是这些穴位在一条“通道”上？这条通道说不定就是人体内部连接的通路。于是，他们又从功能上佐证了经络的存在。

古代还有一套保养身体的方法叫“气功”，古人也称它为“导引”或者“行气”。简单说，就是通过呼吸、意念和身体动作的配合，让体内的气流动起来。很多练气功的人会说，他们能感觉到体内有股“气”，有时候是温热的，有时候是轻飘飘的，能从一个地方流到另一个地方，而且走的路线还是固定的。

这些“气感”跟针灸中的感觉非常像，有时候还能重叠。说明什么？说明人体内确实存在某种固定通道，不论是外部刺激还是内功练习，都会沿着这个路线产生效应。这进一步帮助古人确认：这种“路线”是真的存在的，这就是经络运行的体现。

在战国时期还出土过一个叫《行气玉佩铭》的文物，上面就刻着“深则蓄，蓄则伸，伸则下……”这些话其实就是讲气在体内的运行过程。还有长沙马王堆出土的“导引图”和经脉图也放在一起，这都是有力的证据。

古人还发现，如果一个人内脏有毛病，比如肝脏不好，可能在身体表面某个固定位置会有特别的反应，比如摸上去特别痛、有硬块、颜色发暗甚至长疹子。而且，当你按压这个地方，患者会感觉舒服一些、症状减轻，这说明这个表面点和里面的器官是有关联的。

这些现象被称为“体表病理反应”，古人把这些点也记录下来，发现这些点其实也在经络的路线附近。比如《灵枢》里面就讲到，如果一个腧穴被按了会减轻痛感，那这个点可能就是与内脏相连的地方。经过反复验证，他们就更加确信经络系统的存在了。

虽然古代不流行大规模解剖，但一些有经验的医生在特殊情况下会观察尸体。他们发现，人的体内确实有一些像管道一样的结构，里面还有液体在流动——这些有的可能是血管，有的可能是神经或筋膜。他们还发现某些条索状结构，和经络描述的位置很接近。

《灵枢·经水》里还说过，人体内的脏腑大小、形状、血液流动等，都是可以通过观察了解的。这说明古人也在通过实际的身体结构，来寻找和经络相关的证据。

所以古人并不是拍脑袋想出来“经络”这件事的，而是通过针灸时的感觉传导、穴位的功效规律、气功的气感体验、体表的反应现象，再到对人体结构的观察，一步一步总结、归纳出来的。每一种现象都是一块拼图，最后拼出一个完整的“经络系统”的轮廓。

来源：言身医社一点号