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喉咙这个地方啊，别看它小，事情却不少！你说它不过是个“说话的喇叭”和“吞咽的管道”，可真要出了毛病，那可是牵一发而动全身的事儿。今天咱们就来聊聊喉咙里的“大事”——喉癌。

喉癌，说白了，就是喉咙里的细胞打起了“叛变战”，原本兢兢业业干活的细胞兄弟，突然不安分了，开始无限制地“扩张建房”，最后搞得大家鸡飞狗跳。

可别觉得这是离自己很远的事儿，根据国家癌症中心的统计，喉癌在头颈部恶性肿瘤中占了第五位，尤其是中老年男性，简直是“重灾区”。

不过，别怕，科学家们早把这“叛变战”研究透了，早期喉癌的治愈率可以高达90%以上！关键就在于早发现、早治疗。今天就跟大家掰扯掰扯：喉癌早期的那些“小信号”，以及你该如何保护好自己的嗓子。

一、喉癌早期的“求救信号”：身体不会无缘无故“闹情绪”

有些病啊，它是悄悄地来，慢慢地发展，可喉癌不一样，它很“吵”，早期就会给你发出一堆信号。关键是你得听得懂，别把它当成“小毛病”拖过去了。以下这6种症状，咱们一个个说清楚：

声音嘶哑

喉癌早期最常见的信号就是声音嘶哑。你别以为这只是“感冒了”“上火了”，如果嘶哑超过两周还不好，尤其是没有感冒的情况下，那就得小心了。

因为声带附近的癌细胞一“闹腾”，声音就会被“捏住”，变得沙哑。有人说了：“嗓子哑了喝点胖大海就行。”错！胖大海顶多是个“润喉糖”，问题根源不解决，喝再多也没用。

咽喉疼痛

喉咙疼，有时候是“上火”，有时候是扁桃体发炎，但如果疼痛持久，还伴随吞咽困难，那可不能掉以轻心。尤其是疼痛逐渐加重，可能是肿瘤压迫或者侵犯了周围的神经。

咳嗽不止或咳血痰

咳嗽咳得停不下来，甚至偶尔在痰里看到血丝，这可不是一般的“气管炎”能解释的。有时候，肿瘤的溃烂会让血管破裂，导致血液混进痰里。咳血痰，那绝对是“红灯”警告，赶紧去医院！

吞咽困难

吃饭的时候，感觉喉咙像是被卡住了，食物难以下咽，甚至还会有异物感。这种情况，可能是肿瘤在“堵路”，影响了正常的吞咽功能。

耳朵疼

喉咙的神经和耳朵是“邻居”，肿瘤一旦刺激到神经，有些人会觉得耳朵莫名其妙开始疼。这种疼痛往往是放射性的，和耳朵本身的炎症没关系。

颈部肿块

如果喉癌发展到一定阶段，癌细胞可能会跑到附近的淋巴结，导致颈部出现肿块。这个时候病情可能已经不轻了。

记住了，这些症状不是“单打独斗”，而是可能混合出现。如果发现自己中了好几条，千万别犹豫，赶紧去医院查一查，哪怕是虚惊一场，也比拖延到晚期强得多！

二、“喉癌大本营”在哪里？烟酒不离手，风险翻几番！

咱们再来聊聊喉癌的“幕后黑手”，到底是什么原因让喉咙里的细胞“造反”呢？研究发现，80%以上的喉癌患者，都有长期吸烟、喝酒的历史。

吸烟

烟草里那点“毒”，你是知道的吧？尼古丁、焦油、一氧化碳……这些坏东西，天天“熏陶”你的喉咙，细胞能不“发疯”吗？据统计，吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的10倍以上！

喝酒

酒精本身对黏膜就有刺激作用，尤其是烈性酒，喝下去就像“火烧喉”。如果你又是“烟酒双全”，那危险性可就翻倍了。酒精还能和烟草里的致癌物联手，进一步加速癌变。

职业暴露

如果你长期接触化学物质，比如苯、甲醛等，也会增加患喉癌的风险。很多工厂工人、油漆工都有这个职业隐患。

病毒感染

人乳头瘤病毒（HPV）也被发现和喉癌有一定关系。HPV是个“老油条”，不仅和宫颈癌有关，还可能“跑到”喉咙里搞破坏。

三、别让“误区”害了你：关于喉咙健康的那些谣言

网上有些说法，看着“有道理”，其实全是“瞎掰”。咱们今天就来给这些误区“打假”：

胖大海能治喉咙病？

胖大海能缓解嗓子干涩，但它治不了喉癌！别以为喝点胖大海、金银花茶就能万事大吉，该检查的还是得检查。

不吸烟就不会得喉癌？

虽然吸烟是喉癌的“头号凶手”，但不吸烟也不能完全免疫。比如病毒感染、职业暴露、过度用嗓等，都会增加风险。

声音嘶哑就是“职业病”？

老师、播音员、销售员这些职业，嗓子用得多，确实容易嘶哑。但如果长期嘶哑，尤其是没有感冒的情况下，那还是要警惕喉癌的可能。

四、喉癌早期治愈率高，关键在“早”！

喉癌的“可怕”，其实在于拖延。如果能在早期发现，90%以上的治愈率真的不是吹的！目前，喉癌的主要治疗手段包括手术、放疗和化疗。早期患者往往只需要手术切除或者局部放疗，疗效非常好。而晚期患者，可能就需要综合治疗，甚至面临高复发率和生存率下降的风险。

五、如何保护好你的喉咙？

嗓子是个“娇气的部门”，平时多注意保养，能省下大麻烦。给大家几点实用建议：

戒烟戒酒

这条不用多说，烟酒一起戒了，喉咙才有“喘气”的机会。

保护嗓子

不要大喊大叫，不要长时间用嗓。平时多喝水，保持喉黏膜湿润。

注意饮食

多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。健康的饮食习惯可以增强免疫力，帮助喉咙抵御外来侵害。

定期体检

尤其是有吸烟史、职业暴露的人群，最好每年做一次喉镜检查。喉镜检查并不复杂，也不疼，就是把喉咙里的情况看个明白。

远离污染

如果你的工作环境有化学物质，一定要戴好口罩，做好防护。

喉咙啊，是咱们身体的“发声器”和“守门员”，千万别让它受委屈。喉癌不可怕，可怕的是“视而不见、听而不闻”。如果你有任何一点怀疑，就赶紧去医院！别忘了：早发现，早治疗，90%的治愈率等着你！

参考文献：

1. 国家癌症中心《2022年全国癌症报告》

2. 《中国头颈部肿瘤治疗指南（2020版）》

3. 世界卫生组织（WHO）癌症风险因素报告

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来源：王主任健康科普一点号