摘要：在温暖明媚的五月，为迎接“5.25心理健康日”，白水县仓颉小学精心策划并开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。本次活动以“心随龄动 向阳而生”为主题，依据不同年龄段学生的心理发展特点，分层设计活动内容，帮助同学们探索内心世界，培育积极向上的健康心态。

在温暖明媚的五月，为迎接“5.25心理健康日”，白水县仓颉小学精心策划并开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。本次活动以“心随龄动 向阳而生”为主题，依据不同年龄段学生的心理发展特点，分层设计活动内容，帮助同学们探索内心世界，培育积极向上的健康心态。

低年段：情绪认知启蒙，开启心灵之旅

低年级的孩子们在充满趣味的情绪认知启蒙活动与主题班会中，开启了认识情绪的奇妙旅程。课堂上，老师化身“情绪魔法师”，通过生动形象的绘本故事、活泼可爱的卡通图片，将喜怒哀乐等基本情绪变成一个个有趣的小伙伴，向孩子们一一介绍。孩子们积极参与角色扮演游戏，用夸张的表情和动作演绎不同情绪，在欢声笑语中深刻理解了情绪的特点与表达方式。在“情绪猜猜猜”互动环节，孩子们通过观察同伴的表情，准确说出对应的情绪，现场气氛热烈，孩子们的脸上洋溢着自信与快乐。此次活动，像一把钥匙，打开了低年级学生认识情绪的大门，帮助他们初步建立起对自身情绪的感知能力。

中年段：书写赞美，凝聚集体温暖

中段年级的同学们在社交能力培养活动与“赞美信传递”活动中，收获了满满的温暖与自信。学校组织了一系列社交情景模拟活动，如“合作搭建积木”“小组故事创编”等，同学们在活动中相互配合、沟通交流，学会了倾听他人意见、表达自己想法，团队协作能力得到显著提升。而“给班级同学写赞美信”活动更是将温暖传递到校园的每个角落。同学们纷纷拿起笔，用心写下对同伴的赞美：“你的笑容特别灿烂，看到你笑我也会很开心”“你在我遇到难题时耐心讲解，真的太感谢你了”……当一封封承载着真诚与善意的赞美信送到同学手中时，大家的脸上绽放出惊喜与感动的笑容。这些赞美信不仅增强了同学们的自信心，更让他们感受到班级大家庭的温暖，进一步提升了集体归属感。

高年段：书写心情日记，倾诉心灵故事

高年段开展的“心情日记打卡”活动，为同学们提供了一个表达情绪、释放压力的专属空间。学校鼓励同学们每天抽出一点时间，将当天的心情、经历和感受记录下来。有的同学分享了在学习中攻克难题的喜悦，有的倾诉了与朋友发生矛盾的烦恼，还有的表达了对父母关爱的感恩。老师们定期对日记进行阅读与反馈，用温暖的文字给予同学们鼓励与建议。通过持续的心情日记记录，同学们学会了正视自己的情绪，找到适合自己的情绪表达方式，在书写中不断探索内心世界，实现心灵的成长。

此次“5.25心理健康教育”主题活动的成功开展，为全校学生搭建了认识自我、表达自我、关爱自我的平台，让心理健康教育的阳光洒满校园的每一个角落。白水县仓颉小学将继续关注学生的心理健康，开展更多形式多样、富有意义的心理健康教育活动，助力学生们在成长的道路上保持积极乐观的心态，心向阳光，快乐成长。（王瑞）

来源：陕西时代一点号