护航青春成长路—邗江区公道初级中学开展七年级心理健康专题讲座

摘要：为帮助七年级学生科学认识青春期身心变化，掌握健康成长的科学方法，5月20日，邗江区公道初级中学举办“青春护航”心理健康专题讲座，七年级全体学生参与活动，在专业指导中开启探索自我的成长之旅。

为帮助七年级学生科学认识青春期身心变化，掌握健康成长的科学方法，5月20日，邗江区公道初级中学举办“青春护航”心理健康专题讲座，七年级全体学生参与活动，在专业指导中开启探索自我的成长之旅。

本次讲座由五台山医院储昕主任担任主讲，其凭借丰富的青少年心理辅导经验，以“青春期的身心密码”为核心，通过生动案例与趣味互动，系统解析青春期常见问题。在生理变化环节，主讲人运用图文并茂的课件，详细讲解了男女生在青春期的身体发育特征，如第二性征出现、身体机能变化等，引导学生以科学视角看待身体成长，树立正确的自我保护意识。心理成长层面，讲座聚焦青春期情绪波动、自我认知矛盾、人际交往困惑等热点问题。主讲人通过情景模拟、匿名提问等形式，深入剖析青少年在亲子沟通、同伴关系及情感萌动中的心理状态，并针对性提出应对策略。“当感到烦躁时，可以尝试深呼吸、运动宣泄或书写日记”“与父母意见分歧时，要学会换位思考”等实用建议，引发了现场学生的强烈共鸣。