摘要：别说是晚辈，就是和母亲之间，也是一天一小吵，三天一大吵，基本都是一些鸡毛蒜皮的事。

一位读者来信说，最近被退休的父亲搞“破防”了：

两代人在沟通时常常因为价值观不同而发生争执，固执的父亲又不听晚辈劝阻，

别说是晚辈，就是和母亲之间，也是一天一小吵，三天一大吵，基本都是一些鸡毛蒜皮的事。

和同龄人相处时，也总是由着性子来，弄得朋友们关系也很僵硬。

身为独生子的读者朋友害怕这样下去父亲的晚年生活会遭遇困难，又不知应该如何下手去解决问题，所以饱受困扰。

其实读者朋友遭遇的情况也是大多数人会在生活中经历的，在步入晚年后，那些令人琢磨不到的“怪事”会接踵而至。

这些怪事，往往比物质的匮乏更能侵蚀人的心灵。

下面，将从心理学的角度探讨60岁后可能遇到的三件怪事。

婚姻不睦：晚年的隐痛

婚姻是人生的重要组成部分，一个和谐的婚姻关系能够为双方提供情感支持和安全感。

然而，随着时间的推移，一些夫妻之间的关系可能会出现裂痕，这种裂痕在晚年尤为明显。

心理学家发现，婚姻不睦往往与沟通不畅、价值观差异、长期累积的不满等因素有关。

婚姻生活并非年轻人“专属”，老年人的婚姻生活仍然是其生活中十分重要的部分。

李奶奶和张爷爷结婚四十多年，年轻时忙于工作和抚养孩子，两人之间的沟通越来越少。

到了退休后，两人发现彼此的兴趣爱好、生活方式差异巨大，经常因为一些小事争吵。

这种长期的不满和争吵，使得两人的关系越来越疏远，甚至考虑离婚。

根据海灵格（Bert Hellinger）的理论，夫妻关系在家庭中应处于优先地位，因为夫妻关系是一种亲密关系，具有利他性。

然而，当这种关系破裂时，老年人可能会感到孤独和无助，这对他们的心理健康极为不利。

无人赡养：孤独的晚年

在中国文化传统观念中，子女有赡养父母的义务。在现代社会，由于各种原因，一些老年人发现自己在晚年陷入“无人赡养”的境地。

这种现象不仅在经济上给老年人带来压力，更在情感上造成创伤。

心理学家认为，老年人对子女的依赖性随着年龄的增长而增加，这种依赖主要是精神上的。

现年将近70岁的赵奶奶有两个儿子，一个在国外工作，另一个忙于自己的事业。

赵奶奶退休前是国企职工，所以她在经济上并不拮据，但她感到孤独和被忽视。

她经常回忆起年轻时与孩子们的欢乐时光，而现在却鲜少有人陪伴，甚至无人倾听。这种情感上的缺失，使得赵奶奶感到深深的失落和孤独。

心理学中，在人生八阶段理论（Eight Stages of Development）看来，

如果没有这种支持，老年人可能会感到被社会遗弃，这对他们的心理健康极为不利。

亲友疏远：孤独的社交圈

随着年龄的增长，老年人的社交圈往往会缩小。

一些老年人可能会发现自己与亲友之间的关系越来越疏远，这种疏远可能是由于地理位置的变化、兴趣爱好的差异、或者是性格上的不合。

从社会交往心理学来看，老年人对社交的需求比年轻人更强，因为他们更渴望得到关注和认可。

现年75岁的陈大爷年轻时性格孤僻，不善于与人交往。退休后，他发现自己的社交圈非常有限，与亲友的联系越来越少。

他经常感到孤独和无助，尤其是去年年底摔了一跤，上医院、复查、取药一系列步骤都是自己慢慢完成的，没有人可以依靠。

这种孤独感和被遗弃感，使得陈大爷的心理健康受到严重影响。

心理学家认为，良好的社交关系可以为老年人提供情感支持，帮助他们解决生活里大大小小的问题。

如果缺乏这种支持，老年人可能会感到更加孤独和绝望。

人这辈子最大的失败，不是贫穷，而是在晚年遭遇婚姻不睦、无人赡养和亲友疏远这三件怪事。

这些怪事不仅影响老年人的生活质量，更对他们的心理健康造成严重威胁。作为社会的一员，我们应该关注老年人的心理健康，提供必要的支持和帮助。

同时，老年人也应该学会自我调整，积极寻求社交机会，维护和谐的人际关系，以应对晚年可能遇到的挑战。

作为家人，我们应该理解老年人的需求，帮助他们建立和维护良好的人际关系，以确保他们能够享有一个幸福、健康的晚年。

来源：第一心理一点号