摘要：今日大盘放量仅有31.94亿元，指数30分钟级别走势今天属于权重硬拉题材拖后腿的节奏，目前还是拉锯战的状态，多空双方势均力敌，难分胜负。下方3368可以作为本周的支撑位，前高压力位3417。今天发力的板块有电力、汽车、文化传媒、光学电子、食品饮料等属于防守板块

2025年5月21日星期三

交易复盘和交易计划纲领

（1）指数量能定仓位（2）板块资金选赛道（3）龙头周期寻顶底（4）三点一线做计划。

三点（买点、卖点、止损点）；一线：支撑线（技术支撑、基本面支撑、政策支撑）

技术支撑：缺口、三均线（MA8、MA21、MA73）、箱体、三角形突破、W底突破

基本支撑：股权集中、机构介入、聚焦主业、高分红财报稳。

政策支撑：政策鼓励、蓝海市场、行业中期。

指数点评：（指数量能定仓位）

成交量1.0万亿以下3成仓位，成交量1.5万亿以下5成仓位，成交量2万亿以上7成仓位。

30分钟周期图示分析

今日大盘放量仅有31.94亿元，指数30分钟级别走势今天属于权重硬拉题材拖后腿的节奏，目前还是拉锯战的状态，多空双方势均力敌，难分胜负。下方3368可以作为本周的支撑位，前高压力位3417。今天发力的板块有电力、汽车、文化传媒、光学电子、食品饮料等属于防守板块。本周的极限支撑位置3316。

板块资金（板块资金选赛道）

今天板块资金流入的板块有电池、汽车、金属、银行、煤炭、贵金属、机场航运等还是属于也就是内循环偏防守方向的一些标的。说明资金对于中美贸易战缓和后的市场并不太看好。

防守方向还是要围绕内循环为大方向下的饮料制造以及化学制药方向。目前美容护理方向有着较强的资金承接，可以持续关注。进攻还是AI和机器人大框架下的行业上下游展开操作。算力、数据中心、IDC、云计算都是具有长期反复炒作逻辑的明牌主线。

游资热点（龙头周期寻顶底）

游资热点涨停队列可以看并购重组、生物制药、固态电池、新消费板块受到资金的追捧，但要注意今天五板以上的龙头标的全部熄火，那么军工和港口基础设施方向的炒作就会告一段落。可以重点关注国企改革/并购重组和新消费（宠物经济和美容护理方向）

持仓复盘（资金管理控回撤）

为了符合证券法相关规定，以下持仓均为模拟盘，旨在验证交易理念和打造交易系统，以个人笔记的形式做记录，顺便让读者参考和监督学习，所以不能作为您的买卖依据，如据此操作，盈亏自负。

2025年5月20日（前日回顾）

2025年5月21日（今日分析）

交易动作

今天加仓了长**技3000股。清仓了登**腔5800股，账户总结获利3.08%左右。

交易计划（三点一线做计划）

以上4支标的，盈利后仓位控制在70%左右。采用三分做T法，高抛低吸做低持有成本。周五计划内执行涨5%减仓，跌4%加仓策略。加仓采用三步加仓法。

登**腔：登**腔昨日出现上吊线，今天盘中没有进行反包修复，所以先保住利润等待调整结束。在21均线附近得到支撑再次入局。

爱**份：女士内衣品牌，高毛利行业。目前均线三线和一，主力横盘吸筹，坐等拉升。破21均线止损。今天冲高回落但成交量保持温和放量可以等回调到21均线做加仓动作。

长**技：电磁线头部生产企业，目前走出主升浪，处于冲高后回调状态，8日均线低吸建仓，跌到21均线可加仓。周五企稳则继续持有即可。涨到前高31.15减仓一半。明天如果能够快速杀跌到21均线26.23附近可进行加仓操作。

百**份：鸡尾酒龙头企业，估值合理，技术位底部，不跌破22可继续建仓。百润股份芙蓉出水结构形成，明天回踩73均线课继续加仓操作。

NBS交易系统+五维度风险筛查体系选出早盘点金标的如下：

核心一：国***（0****4）固态电池+飞行汽车

核心二：百***（0****8）饮料制造+刚需消费

核心三：***驱（6****0）人形机器人+飞行汽车

来源：沐南财经