摘要：据统计，中国每年约有54万人发生心脏骤停，而抢救成功率不足 1%。黄金4分钟内进行心肺复苏（CPR），患者的生存率可提高 2-3倍！

据统计，中国每年约有54万人发生心脏骤停，而抢救成功率不足 1%。黄金4分钟内进行心肺复苏（CPR），患者的生存率可提高 2-3倍！

但遗憾的是，仅 3% 的国人掌握正确急救方法。

今天，我们用最易懂的图解PPT，手把手教你CPR操作，关键时刻或许能挽救一条生命！

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心脏骤停的定义与关键要点

心脏骤停（Cardiac Arrest） 是指心脏突然停止有效搏动，导致血液循环中断，全身器官（尤其是大脑）缺血缺氧的紧急状态。

核心特征：

心脏机械活动停止：心室颤动（VF）、无脉性室速（VT）、心脏静止（Asystole）或无脉电活动（PEA）。

循环中断表现：

意识丧失：患者突然倒地，无反应。

呼吸异常：停止或仅有濒死喘息（濒死样呼吸）。

大动脉搏动消失（颈动脉/股动脉无法触及）。

心肺复苏的重要性

在心脏骤停发生后的4 分钟内进行心肺复苏，患者的生存率会显著提高，随着时间推移，生存率急剧下降。每延误 1 分钟，患者生存率约下降 10% - 12% ，4 分钟后大脑将因严重缺血、缺氧出现不可逆损伤。

胸外按压（C-A-B顺序）

姿势：跪在患者一侧，双手重叠，掌根置于 两乳头连线中点（成人）。
深度：5-6厘米（约成人胸廓1/3厚度）。
频率：100-120次/分钟（可默念《Stayin' Alive》节奏）。
要点：手臂伸直，用上半身力量垂直下压，让胸廓充分回弹。

人工呼吸（30:2原则）

每 30次按压 后，给予 2次人工呼吸（捏住鼻子，包住患者嘴吹气，每次1秒，见胸廓隆起即可）。

若不愿或无法口对口呼吸，可仅做胸外按压（Hands-Only CPR）。

每 5 个循环后，快速评估患者的意识、呼吸和脉搏恢复情况，决定是否继续进行心肺复苏。

AED的使用方法

1

开机：按下电源键（部分型号开盖即自动开机）。

2

贴电极片：按图示位置粘贴（右胸上+左胸侧）。

3

等待分析：确保无人接触患者。

4

听从指令：若建议电击，按下放电按钮（施救者避免接触患者）。

小知识：AED不会误电击！它只在检测到可除颤心律（如室颤）时才会放电。

如何记忆CPR要点？

来源：全科与心理