摘要：“我爸感冒没发烧，还照常出去溜达，结果进了医院才知道是甲流，肺都感染了。”这是一位市民在医院走廊里哭着说的话，旁边的医生叹了口气：“现在的甲流，不一定发烧了。”

“我爸感冒没发烧，还照常出去溜达，结果进了医院才知道是甲流，肺都感染了。”这是一位市民在医院走廊里哭着说的话，旁边的医生叹了口气：“现在的甲流，不一定发烧了。”

很多人一听“甲流”，脑子里浮现的就是高烧、咳嗽、头痛。但你知道吗？现在的新型甲流，可能连烧都不烧，你却已经被病毒盯上了。问题是，不发烧，大家就以为“没事”，结果拖到严重才后悔莫及。

今天我们就来好好聊聊这个“披着羊皮的狼”——新型甲流。

以前一发烧，大家都紧张，喝姜汤、贴退烧贴、挂水。但最近医生发现，越来越多的甲流患者，根本没有发烧。尤其是老人，症状更“奇怪”：人没精神、胃口差、身体发冷，甚至还以为是受凉了。

北京协和医院感染科的医生就说过，新型甲流的表现越来越“温柔”，不像以前那样一上来就高烧猛咳，但这不代表它不危险。

它只是换了个“马甲”而已，让你警惕性降低，等你意识到不对劲，病毒早就在身体里“安营扎寨”了。

特别是上了年纪的人，免疫力没年轻人强，很多时候连发烧都烧不起来。你还觉得“没事”，其实身体已经在硬撑了。

医生提醒，不一定要等到发烧才引起重视。如果你或者家里人出现以下5类症状，哪怕体温正常，也得提高警惕：

1.疲惫到不想动

不是那种“累一天想歇歇”，而是早上起不来，白天没劲，连饭都懒得吃。像手机电池坏了，充不进电，人就是提不起精神。

2.喉咙发痒、干咳没痰

不是剧烈咳嗽，而是像嗓子里卡了根毛，时不时咳几声，尤其晚上更明显。

3.肌肉酸痛、关节发沉

像是感冒前的那种酸痛，但又没烧，很多人以为是“风湿犯了”。其实是病毒在搞鬼。

4.胃口不好、反胃想吐

有些人以为是吃坏了肚子，其实是病毒影响了消化系统。老人尤其容易忽略这一点。

5.呼吸急促、胸口闷

这个比较严重了，一旦出现，可能病毒已经影响肺部。尤其是有慢病的老人，千万别等。

这些症状，单独一个可能还不明显，但如果两三种一起出现，就得赶紧去医院查查，别靠猜。

有不少医生表示，病毒也在“进化”。中国疾控中心曾在报告中指出，甲型H3N2流感病毒近几年出现了多个新的变异株，症状表现发生了变化。

简单说，病毒“学聪明”了，它知道你一发烧就会重视、会隔离，所以它开始“不烧”。这样你放松警惕，它就能静悄悄地传播。

这也说明，我们以前那一套“看发烧判病情”的老经验，现在不太灵了。不能只盯着体温计看，要看人整个人的状态。

说句实在话，新型甲流对年轻人影响可能不大，扛两天就过去了。但对老年人来说，真得小心。

尤其是有“三高”、心脏病、肺病的，得了甲流，很容易并发肺炎、心衰，甚至出现危险情况。

而且老人很多时候自己也不说，觉得“忍忍就好”，等到家人发现，已经发展严重了。

家里有老人的，要多留意他们的精神状态、食欲、咳嗽情况，别只看有没有发烧。

病毒防不住，但人可以变聪明。很多人一听甲流，就去抢板蓝根、买“偏方”，其实没多大用。医生提醒，预防甲流，靠的是日常细节，而不是临时抱佛脚。

勤洗手、少去人多密闭的地方，这不用多说，尤其是商场、车站、电梯这些地方，空气流通差，一个咳嗽就可能传一片。

家里常通风，哪怕天冷也要每天开窗十分钟，把屋里“回锅气”放出去。

戴口罩不是怕自己，是保护别人。尤其是你有点咳嗽、喉咙不舒服时，戴上口罩是对家人的负责。

饮食上不用追求“神汤神药”，但一定要吃得有营养，蔬菜、蛋白质别省，身体底子好，病毒来了也不怕。

如果你实在担心自己是不是感染了，去医院做个流感抗原检测，十几分钟就能出结果，别靠猜、靠拖。

很多人感染甲流后，还是去药店买点感冒药自己吃。但要注意，甲流不是普通感冒，有些药吃错了反而伤身。

比如含有某些成分的复方感冒药，可能会让心血管有问题的老人出现心跳加快、血压升高。

医生建议：吃药前一定要看说明书，最好让医生看看再吃，别图省事就自己“开药方”。

有些人听信偏方什么“白酒泡大蒜”“熬姜糖水喝一锅”，这些方法可能让你暖和一下，但对病毒没啥用，甚至可能刺激胃。

病毒最怕的不是药，而是你重视它。很多人一开始症状轻，就觉得“忍忍就好了”，结果忍着忍着，就进医院了。

其实只要我们早点察觉、早点去医院查一查，很多事情都能早处理，不至于最后手忙脚乱。

听医生的话，别跟身体“赌气”。身体给你发信号，不一定是烧起来才叫信号，很多时候是一点点的变化。

记住一句话：不怕你大惊小怪，就怕你太大意。

声明：本文为健康科普内容，旨在提升公众对新型甲流的认知和防护意识。文章内容不构成任何医疗诊断或治疗建议，若出现相关症状，请及时前往正规医疗机构就诊，切勿自行用药或听信偏方。

参考文献：

[1]中国疾病预防控制中心.中国流感监测周报（2024年第48周）[EB/OL].

[2]北京协和医院感染内科.甲型流感临床表现变化趋势观察.中国感染与化疗杂志,2024.

[3]国家卫生健康委员会.流感防控知识问答手册.人民卫生出版社,2023.

来源：健康小魔方