摘要：天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子。既知其子，复守其母，没身不殆。塞其悦，闭其门，终身不勤。开其悦，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃是谓习常。

第六十八课 有始

天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子。既知其子，复守其母，没身不殆。塞其悦，闭其门，终身不勤。开其悦，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃是谓习常。

塞其悦，闭其门，终身不勤：塞住耳朵，两耳不闻窗外事一心专读《道德经》；关上大门 ，无事不出门，工作、学习自由出大门；终生不要勤走动，去看别人吵架、打架或者打牌等，而工作、学习、帮别人做好事、助人为乐，应该勤走动。

修道德守静背道德经并不是一件容易的事，自己在背诵道德经时常有杂念出现。过去的一些事，在外面看到的、听到的一些事，在手机上看到的一些信息，一背道德经时就不由自主地涌现出来，干扰自己专心守静背道德经。所以老子要求修道德的人要“塞其悦，闭其门，终身不勤”，就是说，要塞住耳朵，不要听那些乱七八糟的东西，听了容易分散精力，影响自己心神不定。关上大门，不要随便跑去看热闹，扯闲篇，容易招惹阴性信息上身。塞其悦，闭其门，这是终生的事情，终生不要勤走动。这就要求我们静下心来，坚持修炼。有人会说，这样的生活是不是太寂寞？其实你专心读道德经，收获的是大道母亲给予的知识和能量，何来寂寞？有的只是唯之与阿的喜悦。当然我们也不是过与世隔绝的生活，工作、学习、生活、去帮助别人、去传播道德经，照样出门，照样去做。我以前在家呆不住，看经书看一会儿，就不想看了，磨骨糙痒的，就想到街上溜达。现在慢慢呆的住了，经书看得进去一些了。（静好）

来源：李聃道德经