摘要：一年只放两天假、冬天跳冷水池、倒立抖到哭，这群湛江娃却包揽了十五运会跳水双金。

一年只放两天假、冬天跳冷水池、倒立抖到哭，这群湛江娃却包揽了十五运会跳水双金。

看完直播，很多观众只记得领奖台上的笑脸，没看到后台那排小红鼻子。

粤西傍晚气温不到十度，泳池没加盖，孩子上岸时浑身冒白气，牙齿打颤还能报数：一、二、三，走。

动作没压稳，教练手一挥，自己爬回台子再来。

没人讨价还价，因为所有人都一样。

有人算过，一个十米台动作从起跳到入水不到两秒，可把它练顺至少要重复两千次。

两千次里，一半在陆上垫子上摔，一半在水里撞出水花。

摔得狠了，后背整块青，第二天继续倒立，青印被垫子磨得火辣辣，照样计时三十分钟。

家长隔着栏杆看，心疼得跺脚，娃倒安慰：早摔早记住。

全红婵爆红后，报名电话被打爆。

学校干脆去幼儿园挑人，让小孩走平衡木、折跟头，胆子大的留下。

选上不代表稳，三个月体能刷掉一半，半年柔韧性再刷一半。

剩下的人分三队，梯队越高，放假越少。

最狠那级全年363天在岗，除夕下午练到四点，初一早上七点集合。

教练一句话：冬天歇七天，开春花三周找水感，划不来。

文化课没落下，教育局派老师驻点，教室就在馆边。

五点下课铃一响，书包往墙角一扔，垫子才是第二课堂。

倒立、蹦床、跳板，顺序固定。

倒立先练眼，盯地纹不能眨，眼泪掉下来也不能动。

蹦床练空感，腰杆一松，教练竹竿马上敲。

六点进泳池，水比外头低三度，跳下去像扎进冰包，脑子瞬间清醒。

上来跑两圈，再跳，循环十趟才收工。

伙食也狠，肉蛋奶不限量，青菜必须吃完。

教练盯桌，挑食当场加一勺。

有人偷倒，全队加练冲刺。

娃们边跑边喊：咽下去比跑圈轻松。

体重每天称，超零点五公斤，自觉加穿一件雨衣跑三千米。

脂肪少，水花才小，这是硬道理。

最难受的是长个。

身高一窜，动作全变，原本十拿九稳的翻腾突然翻过头，水花炸成花。

教练不降难度，加陆上模仿，晚上绑沙袋睡。

孩子半夜抽筋哭，队医掰脚，家长只能在视频里看。

熬过半年，骨头稳了，动作回来，成绩涨一大截。

再看录像，自己都笑：那时像不会跳的鸭子。

省里比赛是期中考，全运会是期末。

赛前两周，训练表拉到极限，早上五点出操，晚上九点收工，中间睡一小时午觉。

家长不许探班，怕分心。

决赛那天，师兄聂钧回校做示范，孩子围着他数手茧，一层厚皮。

聂钧一句没煽情：我当年也哭，哭完继续跳。

小队员听完，转头就上十米台，扑通一声，比刚才还整齐。

奖牌挂在师兄脖子，照片传回学校，贴在走廊。

新生抬头看，眼里不是羡慕，是算账：还要摔多少次，才能把自己的照片贴上去。

没人逼，自己默默加练。

教练办公室墙上贴着全年日历，363个格已画满红叉，剩下两天空白，大家盯着像看年终奖。

其实那两天也安排了体能测试，真放假的是心，不是身体。

有人质疑这么练太旧。

教练拿出数据：十年走出三位亚洲冠军，五十多位省队队员，淘汰的也拿了二级证书，中考高考加十分，没人掉队。

文化课平均分比市区校高八分，因为没时间偷懒。

家长最现实，算完账闭嘴。

孩子更直接，拿到证书当天，把旧泳帽扔进垃圾桶：明年换新的。

夜幕降临，馆里灯还亮。

小队员趴在池边打腿，水花溅到看台，观众席空无一人，他们还是把每个动作走完。

因为知道，领奖台镜头只给冠军，没人拍训练房。

可没有训练房里的363天，镜头转过来也接不住。

跳水这回事，说到底就是自己和地心引力算账，算赢的人，才能站在光里。

来源：收藏骑士kus