摘要：11月15日，中国双节棍界传来噩耗，凌云棍道俱乐部创始人李镇东去世，年仅39岁。
文、极速云朵
11月15日，中国双节棍界传来噩耗，凌云棍道俱乐部创始人李镇东去世，年仅39岁。
这位被誉为“东邪”的第三代双节棍代表人物，生命就这样永远定格在了11月14日。
他离世的消息也让很多人不敢相信。
就在去世前一天晚上，李镇东还在社交媒体上分享了自己的日常视频，几天前也在凌晨更新自己的训练动态，所处的位置都是在武馆。
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从公开的讣告来看，李镇东是在11月14日下午离开的。
追悼会定于11月16日上午七点在武汉玉笋山殡仪馆举行。
关于他的死因，讣告里并没有确说明是什么，但根据多位知情人士透露，过度劳累是导致悲剧的主要因素之一。
因为李镇东近期一直致力于“根豪体系”的打造，经常白天黑夜连轴转。
上周，他的朋友就提醒他出现了咳嗽症状，却只轻描淡写地归因于“烟抽多了”。
他生前长期坚持凌晨训练，武馆的灯光常常亮至深夜。
这种高强度的生活节奏，最终引发了心源性猝死。
李镇东，字修罗，自号“东邪”，1986年出生于武汉。
1997年，他就正式进入了木兰山武校学习中国传统武术和散打，从此踏上武术探索之路。
千禧年之后，他的视野变得更加开阔，开始研习日本剑道和合气道，同时深入修炼跆拳道和双节棍。
2008年，李镇东在武汉中华龙双节棍俱乐部学习，次年便在香港国际武术节上 一鸣惊人，和团队一起夺得团体冠军，并收获个人双节棍单棍银牌、双棍铜牌。
2010年3月5日，他创办了武汉凌云棍道双节棍俱乐部，这一平台后来也成为了国内最专业的双节棍培训中心之一。
在李镇东的带领下，凌云棍道也成为了棍界少数整个团队都拥有追捧者的团队，并在体系规范程度上也达到了全新高度。
他的棍法独树一帜，行云流水，动作设计极致追求美感，被誉为“一直被模仿，无法被超越”。
李镇东的创新并没有因此停止。
他融合中日武术精髓，创立了适合双节棍学员的多种技巧，成功缔造了双节棍界的 “凌云”风格。
他的培训学员遍布全国各地，还包括在美国、加拿大、德国等国的爱好者，门下弟子达5000多人。
高光时刻李镇东在圈内同样享有盛誉，不仅因为他高超的技艺，还有他的文化传播上贡献。
他在2010年带着团队登上央视《我要上春晚》 的舞台，表演了节目《凌云者》，这一连串的花式动作让不少观众惊叹。
同年，他还参加了中央电视台CCTV-7《乡村大世界》栏目，让双节棍走进了更多人的视野。
作为双节棍职业传播者，李镇东创作了大量教学视频，包括《将进酒》《轮回》等作品，而《七步绝杀》《四象棍阵》中的高难度技巧更成为绝唱。
也正因为如此，李镇东的突然离世，才在双节棍圈所有人都惋惜。
一位圈内人士就痛心地表示，李镇东的去世应该引起所有习武之人的警醒，即使是身体素质极好的人，也会因为过度熬夜而导致猝死。
对于普通运动量较少的人群来说，风险更为显著。
在追求武术极致的同时，适度休息与健康作息同样重要。
人生不过三万多天，不应过分苛求自己，也不应过分追求极致而忽视自己的健康。
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结语李镇东创立的“凌云风格”棍法，如今已传遍大江南北。
那句“一直被模仿，无法被超越”的传奇赞誉，最终会成为他短暂而辉煌一生最精准的表达。
武汉玉笋山殡仪馆的追悼会场，棍影不再，也愿他一路走好。
来源：极速云朵Tmf