摘要：就在昨天，老板一句“项目砍掉”，我三个月的加班瞬间蒸发，银行卡只剩三位数。

“为什么倒霉的总是我？

”凌晨两点，我盯着天花板，脑子里全是这句话。

就在昨天，老板一句“项目砍掉”，我三个月的加班瞬间蒸发，银行卡只剩三位数。

可偏偏这时候，哈佛2023年的研究蹦到我眼前：适度压力能让大脑前额叶皮层增厚7%。

我愣住——合着我这顿暴击，其实是在给脑子做增肌？

我把手机扔到一边，回忆自己上一次崩溃。

那是三年前，被前任拉黑，工作也黄了，我窝在出租屋吃泡面。

一个月后，我居然开始学编程，半年后跳槽涨薪50%。

当时只觉得是运气，现在看，那波低谷可能真把我脑子重新布线了。

社科院2024年的报告更直接：85%的人低谷后都抓到新机会。

我翻了翻朋友圈，果然，卖保险的同学在疫情关店后去搞直播，现在日销售额顶过去一个月；被裁员的表姐捡起画笔，现在插画订单排到明年。

他们没开挂，只是大脑在偷偷升级。

Nature说痛苦会分泌BDNF，像给神经施肥。

我回想那段日子，确实每天醒来都头疼，可学代码的速度奇快，bug越看越少。

原来疼归疼，脑子却在后台疯狂打补丁。

昨晚我又失眠，但这次没刷短视频，而是列了张“崩溃清单”：

1. 被砍的项目里，我学会了用AI做原型，省一半时间。

2. 老板那句“砍掉”让我意识到，打工永远被动，副业得提上日程。

3. 存款见底，逼我记账，发现每月外卖花掉两千，够报个线上课程。

写着写着，心跳慢下来。

苦难不是勋章，但它确实在我脑子里埋了颗种子，平时看不见，一浇水就疯长。

天亮前，我合上清单，心里只剩一句：下次低谷，我大概不会再问“为什么是我”，而是直接问“这次又能长哪块肌肉”。

来源：聪颖喜鹊一点号