摘要:你绝对不敢相信,这个来自京城健美圈的叛逆教练,现在却隐姓埋名在网上教大家练普拉提。
你绝对不敢相信,这个来自京城健美圈的叛逆教练,现在却隐姓埋名在网上教大家练普拉提。
他可是一线明星私教,被誉为国内“普拉提教父” ,线下1v1指导费用高达5位数。
他叫魏巍,本该前途一片光明,为何如今在直播间里面教普拉提,这不得不提他的“悲惨”遭遇,他曾遭到整个普拉提圈子的抵制。
只因他说了一句:“大部分练普拉提的人都是被骗了钱!他们压根没接触到正宗的普拉提。”
同行不以为然,纷纷谴责他,投以不屑的目光,甚至有人在背后大肆污名化
然而,不到一年他就凭自己融合创新的中式普拉提,狠狠打了同行的脸。
他独创的健康美体普拉提,只需要一张垫子,无需任何器械,就能轻松锻炼到身体每个部位。
改善驼背厚背、练出直角肩
塑造迷人线条,控制舒缓情绪
经过记者深入调查走访发现,这套平民版的普拉提,原来真的不是什么虚假宣传。但凡练过的人都赞不绝口,甚至带动家里人老公、婆婆一起练。
甚至两岸内地的一线明星,无论是香港天后,还是宝岛女神,个个都是行走的普拉提种草机。
就连娘娘也毫不吝啬地夸赞说:“我练普拉提,并不是期待第二天瘦了多少,而是等我50岁时,看上去仍然可以很年轻”
甚至同行都来找魏巍上课,学习中式普拉提,就是送给全中国女人最好的礼物。
比起跑跑跳跳的激烈运动,它更轻松安全,集变美舒筋瘦身健体于一体
魏巍普拉提已成为运动圈的“顶流”,CCTV都曾经多次报道,可以练出健康身材,改善不良体态,保持年轻好气色。
为什么它的效果这么好呢?
它颠覆了传统普拉提训练方式,不再依赖专业器械,无需教练辅助,省去了高昂场地器材费及人工服务费,专注于普拉提运动本身,0基础也能学会,自己在家就能练。
融合了瑜伽和普拉提动作
既升华了瑜伽的效果
又简化了普拉提的难度
有幸尝试过的人是这样评价的,它就像练瑜伽一样方便简单,却又比瑜伽效果更让人着迷。
如果说瑜伽像哲学
主打身心灵的调养
那它就更像是科学
实打实帮助女性重塑紧致年轻态!
而且它专为国人健康体质打造,还结合当代人生活习惯和疼痛问题,做出了全新的动作组合排列
踮脚开合,拉伸筋骨练小腿
交叉摸掌,放松腰椎消厚背
左右侧展,练腰腹
下压抬腿,练大腿
收紧皮肤,坚挺肩背,挺拔身姿
拥有好身材、好气质、好体质
价格亲民,人人都可练,但效果一点都不含糊:
女人常练,脸色红润身材好,有助于改善松弛、下垂和变形
上班族坚持练,有助于缓解腰肩颈痛,富贵包
老人坚持练,也能骨骼强健提高体质
同时,它更符合国人运动习惯,因为它让忙碌的现代人告别健身房,运动时间自由,无论你是早上还是晚上,在家或是上班休息时间,随时随地都能练,难怪被称为“懒人救星”
长期练习普拉提,不仅身材变得紧致,形态优美,而且还能停下来,等等时间的脚步。
如果你是35-50岁身材逐渐在发福、松垮下垂,50岁后骨头不比小年轻,有腰椎、关节等不适,那接下来可得好好了解这位“中国普拉提之父”的故事;
由他创立的这套,我们中国人自己的普拉提,简直就是现代女性的福音!
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名额不多,先抢先得!手慢无!
媒体高度赞扬,
明星强势推荐!
他叫魏巍,被誉为“中国版普拉提教父”!
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著名一级运 动员
影视演员身材管理师
曾助力10W+女性成功瘦身破亚洲记录
也许你没听过他的名字,但一定见过他,圈内人都喊他“体育界的彭于晏”,经常和明星、世界运动冠军等受邀参加电视节目。
而他的学员,80%都是明星!
外表肌肉男神,实力不容小觑,手握十多项国际奖项和证书。
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凭借15年健身美体经验,魏巍把风靡全球的普拉提,玩出了中国人自己的新花样,备受现代女性推崇!
几十家综艺纷纷花高价邀请他现场授课,包括《美丽**人》、《时尚*咪》……
但就是这么一位经验丰富的教练,竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题!
如果你也是因为产后体重难下降,肚子和大腿的肉又松又垂,吊带裙、牛仔裤被迫全部换成宽松款。
那么请你往下看看↓↓↓
作为健身教练的魏巍,在经历一系列努力后发现:
生娃后女性肌肉松弛,骨骼僵硬,不仅身上有酸痛僵硬、肌肉无力的情况,提重物都难,更别说运动了。
为了帮助产后女性保持建康,魏巍开始深入学习新的理论,又去请教前辈,这才知道:
肉肉松弛、肌肉老化(如盆底肌、腹横肌等)、骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化!
根据这一原理+10余年的健身经验,魏巍把普拉提和瑜伽结合起来,专门为产后女性量身定制了一套“塑形美体普拉提”——
🔥保留了原有普拉提的功能,让身体代谢随着运动慢慢加速,同时有助于调整错位变形的骨架,练出纤细挺拔的体态。
🔥摒弃高压燃脂快动作,精准锻炼腰腹两侧的赘肉,减少多余脂肪,提高心率,分别作用腰臂、大腿、臀部等肌肉变紧实;
相当于一个动作针对一处肌肉,高效精准,哪里有肉肉就锻炼哪里!
因为普拉提,妻子也渐渐找回好状态,不单是通过坚持不懈地运动,令产后走样的身材出现好转。
更重要的是,找到一项适合自己的运动方式,也让她的情绪慢慢变得松弛、不焦躁。
魏巍妻子的改变,再次让魏巍感受到了普拉提的魅力,于是他下定决心要帮助更多女性。
毕竟一个女人为了婚姻、生育、家庭,经历了那么多苦难,留给她们的,却是变 老、肥·胖和病痛,这是多么残忍的事!
后来受到圈内明.星好友关注,被推.荐到影视剧组担任身材管理师,被国外知名演员狂赞:中国普拉提给了她很新奇的体验!
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体验明星同款普拉提
很快,魏巍与普拉提的事迹与口碑,就引来圈内明星大咖、王牌综艺、商业大佬等关注。
但他并没有因为普拉提的一炮而红,就拔高练习它的门槛,反而不计成本、不计回报,只为让更多普通人能接触到它。
五六年间,魏巍收集了上万名学员的不同问题诉求,不断优化和改良普拉提动作及效果,希望让每一位女性都能从中受益。
跟着魏巍练习一段时间的普拉提——
甩掉了游泳圈、大肚腩,打造迷人好身材,坚持练下去就连塌扁下垂臀也能收紧,慢慢练成蜜桃臀~
帮助长期久坐办公人群,改善了肩颈腰痛,以及弯腰驼背等不良体态~
自从练习普拉提后,再贵的美容项目、保养护肤品都不如自己内在的丰盈气血和通畅的内分泌来得有用。
越来越多女性因为魏巍老师,开始懂得:学好普拉提保养自己,才是女人最大的资本!
迄今为止,他已带领很多女性瘦身变美,安全有效!让她们重新绽放女人的第二青春。
但由于受时间、地域限制,仍有很多人抱怨没法到现场感受它的魅力?
所以,当魏巍收到兴趣岛(原千聊训练营)公司的合作邀约后,他爽快就答应了!
兴趣岛是一家成立于2016年的文化服务科技公司,为用户提供多种兴趣学习产品。截至目前,兴趣岛App注册用户3500万+。艾媒认证,兴趣岛摄影、瑜伽、太极、养生等30门主流课程内的21门课程学员数量全国领先。
经过360天反复打磨,把15年来帮助女性塑形变美的经验,开创了【5天普拉提塑形美体营】——
0基础!运动小白都能学会
无门槛!不上健身房在家就能练
没负担!无需购买任何器械
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动作必须简单易上手,小白都能练
不要花里胡哨动作,我们要做实事
魏巍的助教都说,老师真的严格细心到令人害怕,打磨课程的时候他总是问:“这个动作会不会太难?用户能不能看了就会?练了就有效?”
魏巍给自己下了死规定——动作不能用器械,0基础小白也能马上学会!
有助教问魏巍,为什么要这样折腾呢?老师你不会很累很辛苦吗?魏巍说,自己只想让大家马上感受到效果,不能给大家添负担。
所以,魏巍普拉提,是不论男女,不论年纪,都能学的会用得上,动作简单,不跑、不跳、不费劲。
明星同款的教学服务,不搞差别对待
普通人也都能享受到明星待遇,变得更美
魏巍老师说,他很看不惯有些教练的嘴脸。
给那些有钱人服务就尽心尽力,教普通人的时候就敷衍了事,见钱眼开真恶心!没职业道德!
他这次开设普拉提体验营本就不为图利,但承诺绝对给用户最好的体验,那些明星请他做私人教练,他怎么服务大明星,就怎么服务咱老百姓!
希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动,通过更科学的方式变美、变健康、变自信,活出更精彩的自我!
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对待每个学员都要认真负责
不能只教不管,要仔细解答每个人问题
魏巍老师说,市面上很多教练,上完课就不管学员懂不懂,动作有没有做错,不负责之余还可能让学员练岔进而损害身体!
今时今日,这样的服务态度可不行!
所以他竭心陪伴每个同学,只要看到问题就立马耐心解答,无论多晚!
只要你加入体验营——不懂可以问!做错可以纠正!知识点记不住还有人帮忙整理!
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A:课程支持永久回看,错过直播时间只需与老师线上沟通,您就可自行安排学习时间。来源:俊俊电影一点号