摘要：59岁的甄志强在上海打高尔夫时突发不适，送医抢救无效去世，妻子方心媛在十天后发布讣告，葬礼从简，死因未官方披露但多方称疑为心梗
59岁的甄志强在上海打高尔夫时突发不适，送医抢救无效去世，妻子方心媛在十天后发布讣告，葬礼从简，死因未官方披露但多方称疑为心梗
10月20日傍晚，他还在社交平台发了生活短视频，提醒网友天气转凉要加衣，精神头看着挺足
第二天，也就是10月21日，他在上海与朋友打高尔夫时突发状况，送医后终未能挽回
10月31日深夜，他的账号发布讣告，署名是“方心媛”，确认了他的离世时间与后事安排，话不多，但每个字都很克制
有圈内朋友陈展鹏提到，他是在最爱的球场安详离开，多位知情者也称“突发心梗”，不过家属并未透露医学细节
说白了，这并非毫无征兆
今年5月，他曾因身体不适住院做检查和治疗，未公开病因，但从那之后就有人提醒他少熬夜、少劳累
喜欢运动的人都懂，球场上风不小，他总戴着帽子，挥杆时动作利落，收杆会不自觉朝同伴笑一下
几次网友偶遇，都说他“状态在线”
可“看起来健康”从来不等于“没有风险”，尤其对中年心血管来说，外表很容易“报喜不报忧”
45—59岁正是急性心梗高发年龄段，这不是一句吓唬人的话
2023年发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示，35—55岁心梗患者里，超重或肥胖占了68.5%，超过高血压和吸烟的比例
世界心脏病联盟2024年的指南更直白：肥胖是“最容易被低估”的代谢性危险因素，心梗的核心成因是冠脉严重堵塞导致心肌缺血坏死
换句话说，长期的“轻忽”，常常在某个瞬间集中爆雷
很多人以为慢跑、打球就是安全带，但运动强度、天气、基础病史、情绪起伏，一个环节没拿捏好，心脏就会抗议
更扎心的是，几乎在同一个时间线里，宁波发生的那起夜跑心梗被救事件，让人看到另一种可能
10月29日晚，鄞州公园里一位夜跑男子突然倒地，路过的医务工作者卢女士和体育老师戴晓东接力心肺复苏，两分钟把人从鬼门关“拉回来”，后续顺利转至普通病房
这件事给到我们的现实提醒很直接：心梗争的是黄金几分钟，身边有没有会心肺复苏的人，附近有没有AED，可能就是生与死的分水岭
我常在健身房看见那台白色的AED箱，很多人路过却从没打开看过
也许我们都该学会按压的节奏和电极片怎么贴，哪怕一辈子用不上，都值得
讣告发出后，另一件事也被坐实——他已婚
多年里，他在公开场合一直以“单身”示人，这次由妻子亲自发布讣告，名字叫方心媛，不是明星，低调漂亮，看得出字里行间的克制与尊重
有业内人士提到，两人生活在上海，平日很注意家庭隐私，这也是为何消息拖到十天后才公开
最新的安排是，丧礼仍在筹备，将遵循他“从简”的生前意愿，香港的老友陈展鹏、江美仪等人计划赴沪送别
更多网友则在平台上重温他的经典片段，用弹幕说再见
在这个信息透明又容易失控的时代，选择把家人挡在风口之外，需要一种不喧哗的勇气
隐婚要不要公开，每个人想法不一
同一周里，江一燕在《乘风2025》收官舞台官宣离婚，引发“信息透明”与“私人边界”的争论，而宋佳与导演王伟的隐婚则在获奖致谢后被解读、最后平静公开
我更认同一种温和的态度：公众人物不是公共财产，公开与隐私之间，总得允许一些“留白”
只要不伤害他人
在何时、以何种方式说自己的家事，本应是当事人的权利
回到他的人生轨迹，这位眉眼立体、身形挺拔的演员，其实走来并不顺直
年轻时他是香港跆拳道队员，拿过不错的成绩，1991年退役后参加模特大赛夺冠，才转入影视
九十年代，他演了不少港剧，反派正派都能撑住，最让人记住的，是《碧血青天杨家将》里的展昭，清俊又有股正气
那种镜头里一站住就“像”的演员，放到今天也是稀罕的
感情上，争议绕不开
1998年，他与名媛赵金卿的恋情被曝光，相差二十多岁，“母子恋”的标签一贴就是多年
有业内人士回忆，当时外界噪音很大，“吃软饭”的指责接踵而来
这段关系最终在2000年结束
后来他也和一位富家女交往过，但因工作节奏与彼此选择而平静分开
这些经历被提起时总带点刺，可在当事人的时间里，它们只是人生的一段路
冲刺事业的那几年，他更多是配角，镜头不多，却认真
2009年他离开TVB，北上闯荡，慢慢把重心挪到餐饮投资，赶上过好时候，也踩过坑，最后在上海安定下来
朋友圈里常能见到他打球的照片，帽檐压得低低的，挥杆后会转身和朋友击拳
他偶尔直播，聊今天吃了什么、哪家店口味正，语速不快，像隔壁的熟人
我一直记得他演展昭时的一个小动作
他听人说话会微微偏头，眼神不躲不闪，像在认真把每个字收好，那是很多演员学不来的分寸感
十月里他最后那条视频，说的是“冷了，大家添衣”，普通到不能再普通
可恰恰是这些日常提醒，让人更难接受转身即别离的现实
有朋友问，喜欢运动的人还会心梗吗？
答案是会，而且不少
运动是好事，但强度、时长、环境、药物、情绪、过往病史都是变量
这几年不少研究也在更新认知：《欧洲心脏杂志》子刊2025年的研究指出，肥胖已超越吸烟和高血压，成为诱发中青年急性心梗的首要风险因素
对大多数中年人来说
“每年体检+管住嘴迈开腿+规律作息+必要时用药”是更现实的组合拳
别把自己当成“例外的人”
身体从不讲情面，只讲因果
后事方面
家属希望一切从简，等流程确定，会邀请生前至亲好友送他最后一程
这可能也是他会同意的方式，低调、整洁，不必太多喧闹
网友们在评论区刷起“展昭走好”，有人贴出当年电视机前的合照，屏幕略微发白，像是时光的底色
如果此刻你正好也到了四五十岁，或者有位同龄的亲友
把年度体检排上日程，学一学心肺复苏，留心身边的AED在哪，运动前热身和天气评估别省
有业内医生常说
“胸口压两分钟，可能改变一个家庭的命运”
这句话看似沉重，其实是最能落地的温柔
很想把这句话，连同那句“记得添衣”，一起提醒给每一个人
他走得太早，但留给我们的，不只是荧幕里的侠风，也有对生命轻重的再一次提醒
愿他在另一个世界
仍能在绿地上抬头望一眼天，轻轻一笑，轻装上阵
来源：丰盛和富足