摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
每年秋冬季一到，医院发热门诊总是排起长队。今年也不例外，甲型流感H3N2毒株强势回归，多个省份已经发出流感预警。而在这波流感人群中，有一类人群尤其“脆弱”——糖尿病患者。
很多人以为得个流感，扛一扛就过去了。但对于糖友来说，这可不是“小感冒”那么简单。一旦身体被病毒攻破，可能像“多米诺骨牌”一样引发连锁反应，不仅血糖飙升，严重时甚至危及生命。
医生提醒：糖友感染甲流后，如果出现以下这4种症状，千万别硬扛，该就医就得立刻行动！
不少糖友在早期感染时，觉得就是“嗓子疼、打喷嚏、发点烧”，和感冒差不多。但实际上，甲流的传染性更强、来势更猛，对糖尿病患者的打击也更严重。
甲型流感病毒H3N2属于变异性较强的毒株，容易引起季节性流行。2023年国家疾控局发布的监测数据显示，H3N2是目前流感就诊病例中最主要的亚型之一。
特别是糖尿病患者，免疫系统本身就“掉了链子”，病毒一旦入侵，比普通人更容易出现并发症，比如肺炎、酮症酸中毒，甚至昏迷。
别小看一场高烧，对糖友来说是个大麻烦。
高烧会造成体内应激反应增强，促使肾上腺素、皮质醇水平上升，这些激素会反过来让血糖“坐上火箭”往上冲。
如果体温达到39℃以上，持续超过48小时，就要高度警惕。因为这可能意味着病毒已经深入呼吸道，甚至开始侵犯肺部，引发病毒性肺炎的风险大大增加。
划重点：糖尿病患者高热超过两天，请不要犹豫，立刻就医。
感冒时咳嗽两声，很正常。但如果开始感觉呼吸费劲、胸口发紧，甚至连走几步都喘，那就不是普通感冒能解释的了。
这种情况，可能是病毒侵犯肺部，或者出现继发性细菌感染，引发肺炎或支气管炎，在糖尿病人体内，进展速度比常人更快。
而且，糖尿病会导致血管硬化，心肺功能原本就打了折扣，一旦肺部感染，很容易雪上加霜。
医生提醒：出现呼吸困难，尤其是躺平后加重，这是严重的信号，要警惕低氧血症或者肺部并发症。
流感和血糖之间，是一对“死对头”。
当身体被病毒感染时，会释放大量炎症因子，同时触发应激反应，促进升糖激素分泌，让血糖瞬间“脱缰”。
有研究显示，糖尿病患者在感染流感后，约60%以上会出现不同程度的高血糖波动，尤其在餐后2小时，血糖飙升最明显。
更危险的是，很多糖友在发烧期间不想吃饭，甚至停药，结果导致高血糖酮症酸中毒（DKA），出现恶心呕吐、极度口渴、意识模糊等症状，非常危险。
温馨提示：发烧时血糖波动大不可忽视，即使吃不下饭，也不能随意停药，应及时调整用药方案，可在医生指导下监测血糖并进行干预。
这不是“累了想多睡会儿”，而是大脑供能出问题的表现。
在高烧、脱水、血糖波动的多重打击下，有些糖友会出现电解质紊乱，甚至酮症酸中毒，最明显的信号就是意识状态改变。
家属常常发现，患者突然变得嗜睡、话说不清楚，反应迟钝甚至昏迷，这时候已经非常危险。
需立即送医，排查是否存在糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性高血糖状态（HHS），这两种并发症都属于内分泌急症，处理不及时可致命。
总结：意识模糊是糖友感染甲流后最严重的信号之一，千万别延误！
不想让自己成为流感病毒的“靶子”，糖友们平时要做好四件事：
1. 接种流感疫苗，提前构建防线
国家卫健委建议，糖尿病患者属于流感疫苗优先接种人群，每年秋季都应在10月底前完成接种。
2. 补充营养、保持规律作息，增强抵抗力
少吃高糖高脂食物，多摄入蛋白质和维生素，规律睡眠比“保健品”更靠谱。
3. 外出戴口罩、勤洗手，避免扎堆聚会
流感病毒主要通过飞沫传播，地铁、商场、医院等地方是高发区，能不去就不去。
4. 血糖控制别大意，感冒时更要严监测
一旦出现不适症状，每天至少监测血糖4次，并记录下来，便于医生评估用药调整。
划重点：糖尿病患者不是“玻璃人”，但也绝不能“大意失荆州”。
写在最后很多人以为流感是“感冒加强版”，熬一熬就过去了。但对于糖尿病人来说，这是一场真正的“硬仗”。
身体原本的防线已经不够牢固，病毒一攻破，后果可能是连环爆雷。
所以，请记住这4个信号：高烧不退、气促胸闷、血糖飙升、意识不清，一旦出现，立即就医！
健康的底气，从来不是“硬扛”，而是警觉+行动。如果你是糖友，也请把这篇文章转发给身边的糖友家人，关键时刻，能救命！
参考文献：
国家疾病预防控制局.《2023年全国流感监测周报》
中华医学会糖尿病学分会.《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》
中华医学杂志.《糖尿病患者感染流感后的临床特征与并发症分析》
来源：黄中医科普讲堂一点号
