摘要：教育部最新公布的2025-2028学年竞赛白名单犹如一颗定心丸，47项赛事中五大学科奥赛全部保留，但新增的16项人工智能等赛事也预示着教育风向的转变。面对这份权威名单，竞赛生该如何把握政策红利？又该如何规避"零收费""不与升学挂钩"的政策红线？本文将为你揭开竞

五大学科竞赛稳居白名单！竞赛生如何规划黄金三年备战期？

王营

教育部最新公布的2025-2028学年竞赛白名单犹如一颗定心丸，47项赛事中五大学科奥赛全部保留，但新增的16项人工智能等赛事也预示着教育风向的转变。面对这份权威名单，竞赛生该如何把握政策红利？又该如何规避"零收费""不与升学挂钩"的政策红线？本文将为你揭开竞赛备战的科学路径。

教育部公布的47项白名单赛事中，数学、物理、化学、生物、信息学五大学科竞赛全部保留，这31项传统赛事仍是检验学科能力的黄金标准。值得注意的是，全国青少年人工智能创新挑战赛等16项新增赛事，折射出STEM教育和跨学科融合的趋势。

政策明确划出两条红线：所有竞赛必须严格执行零收费原则，不得以任何名义收取费用；竞赛结果不得作为中小学招生入学依据。这两条规定彻底斩断了某些机构将竞赛与升学捆绑的灰色产业链。家长需警惕任何声称"保送""加分"的违规宣传，正规赛事信息应以中国科协官网为准。

高一阶段是打基础的关键期，数学竞赛生需在9月前完成高中课内知识体系，10月起系统学习《奥数教程》基础篇，每天保持2小时专项训练。物理竞赛生则要同步推进高中物理和大学普物基础，重点突破力学和电磁学模块。

高二进入专项突破期，省级联赛通常在每年9月举行。建议利用暑假完成近十年真题集训，每周投入20小时进行模块化训练。信息学选手要建立每日刷题机制，在洛谷OJ平台保持3题以上的训练量。

高三冲刺期聚焦全国决赛（11-12月），需进行高强度模拟考训练。这个阶段要优化解题策略，比如数学竞赛中的选择题部分要控制在40分钟内完成，留足时间攻坚证明题。心理素质训练同样重要，可通过定期模考培养稳定的临场状态。

顶尖选手普遍采用电子化错题管理系统，按知识点、错误类型进行三级分类。例如物理竞赛中的"电磁学-静电场-电势计算错误"这类精细归类，配合每周复盘机制，能有效提升薄弱环节。

组建3-5人学习小组是突破瓶颈的利器。通过定期举办"命题互测+解法研讨会"，成员轮流命制模拟题并讲解创新解法。某届化学竞赛国家队成员透露，小组研讨帮助他们在有机合成题上形成了独特的逆推分析法。

时间管理上推荐"番茄工作法+模块化学习"。将每天4小时备赛时间拆分为：90分钟知识输入（网课/教材）、120分钟真题实战、30分钟错题精讲。这种结构化安排既能保证学习强度，又避免过度疲劳。

数学竞赛必备《数学奥林匹克小丛书》（华东师大版）和AOPS在线题库，重点训练组合数学与数论模块。近年命题明显增加跨学科融合题，如2024年决赛就出现了运用图论知识解决物流优化问题的创新题型。

物理竞赛选手应以《新编高中物理奥赛指导》为核心教材，配合PhET平台的互动仿真实验。实验题比重持续增加，去年全国赛首次要求设计测量石墨烯厚度的创新方案，考查学生解决真实问题的能力。

信息学竞赛的洛谷OJ平台提供分级训练功能，建议按"普及-提高-省选-NOI"阶梯递进。近年命题更侧重开放性设计，如2023年决赛要求编写疫情传播模拟程序，既考察算法能力，也检验建模思维。

竞赛的本质是思维能力训练，获奖只是水到渠成的结果。通过白名单赛事构建"基础学科+特长领域"的复合能力，这种素养在大学自主招生面试、强基计划选拔中都会显现独特优势。

家长要特别注意政策边界，选择官方认可的培训渠道。中国科协每年会发布正规赛事辅导机构名单，这些机构具备资质且严格遵守不收费原则。记住，任何收取高额培训费的"保奖承诺"都是违规操作。

竞赛经历的价值远不止一纸证书。那些在备赛中培养出的系统性思维、抗压能力和创新意识，将成为学生终身受用的核心素养。正如某位物理竞赛金牌得主所说："奥赛教会我的不是解题技巧，而是面对未知问题时抽丝剥茧的勇气。"

来源：王营评教育