摘要：10月31号，哈兰德在YouTube发了个视频，说他一天怎么过，里头提到他每天早晚各喝一杯没杀菌的生牛奶，他说这东西对肠胃好，对骨头好，对皮肤好，对肌肉恢复也有用，视频很快就火了，播放量破了五百万，很多人跟着学，觉得顶级球员喝的肯定没错。

10月31号，哈兰德在YouTube发了个视频，说他一天怎么过，里头提到他每天早晚各喝一杯没杀菌的生牛奶，他说这东西对肠胃好，对骨头好，对皮肤好，对肌肉恢复也有用，视频很快就火了，播放量破了五百万，很多人跟着学，觉得顶级球员喝的肯定没错。

但英国食品标准局马上出来提醒，生奶里可能有沙门氏菌、李斯特菌这些细菌，孕妇、小孩、老人或者免疫力低的人喝了容易出问题，英格兰虽然允许卖生奶，但只准农场直接卖，管得不严，前曼城的营养师也说，俱乐部早就不敢用生奶了，现代营养讲究的是把风险压下来，不是靠感觉办事。

哈兰德说他从小在挪威的乡下长大，那边有些人一直喝生奶，他也就跟着喝，对他来说这不是信迷信，就是个习惯，能让他心里踏实，比赛压力大，吃的东西不能随便换，喝生奶是他能自己说了算的一件事，但他没想那么多，别人一看他喝，就以为这是专业建议。

一百多年前欧洲人也喝生奶治肺病、治贫血，后来结核病闹起来，大家才晓得奶得杀菌，现在哈兰德又提生奶，跟当年一模一样，科技没变，人还是信天然的就是好，可科学早用数据讲清楚了，没杀菌的奶真有风险。

英格兰能卖生奶，苏格兰却完全不让卖，同一个国家，两种规矩，说明政策没跟上实际情况，欧盟要求生奶包装上写“风险自己担”，但没人专门跟运动员说，你消耗大，不代表就能躲开风险，哈兰德吃生奶的事被平台一炒，就成了健身圈的新潮流，YouTube没加风险提醒，算法还往爱健康的人手里推，结果就是，很多人把职业球员的个人做法当成了人人都能照着做的标准。

来源：赛比赛