摘要：1904年一个清晨，70岁的慈禧太后照例凌晨4点起床，她第一件事不是梳洗用膳，而是对着镜子细细端详自己的白发。太监李莲英悄悄对新来的宫女说：“老佛爷最近最在意的就是她的头发。”

1904年一个清晨，70岁的慈禧太后照例凌晨4点起床，她第一件事不是梳洗用膳，而是对着镜子细细端详自己的白发。太监李莲英悄悄对新来的宫女说：“老佛爷最近最在意的就是她的头发。”

慈禧太后的晚年生活极尽奢华。但在这奢靡背后，是一个老妇人面对时代变革的焦虑与挣扎。她每天要用大量时间染发保养，对西洋化妆品又爱又恨，既想保持大清太后的威严，又难逃岁月催人老的自然规律。

01 起居作息，雷打不动的老年生活

慈禧晚年保持着严格的作息时间，每天凌晨4点准时起床。这个习惯她坚持了数十年，即使寒冬腊月也从不改变。起床后第一件事就是梳洗打扮，她对宫女说：“我可以不吃饭，但不能不梳头。”

梳洗完毕后，慈禧要吸一刻钟的水烟。这是她为数不多的休闲时刻，烟雾缭绕中，她常常陷入沉思。随后她步行到储秀宫外的庭院里散步，呼吸新鲜空气。这时天还没亮，紫禁城笼罩在黎明前的黑暗中。

早上6点准时用早膳，菜品多达20多种。但慈禧每样只尝一两口，剩下的就赏给宫女太监。饭后她开始批阅奏折，虽然已经还政给光绪，但重要政务仍要经过她的批准。

下午1点到3点是午休时间，慈禧对午睡质量极为看重，要求周围绝对安静。曾有太监不小心发出声响，被打了四十大板。午睡后她常在颐和园长廊散步，看着湖光山色，心情才会稍稍放松。

晚上7点宫门下钥后，慈禧会召集后妃们聊天解闷。她最爱听宫外的新鲜事，对西洋玩意儿特别好奇。但一旦话题涉及政事，她就会立即打断：“这些事让皇帝去操心吧。”

02 美容养生，与岁月抗争的执着

年过七旬的慈禧对容貌的执着超乎常人。她每天要花两个时辰梳妆打扮，光梳头就要用掉大半个时辰。御用梳头太监刘德盛曾透露，慈禧最在意自己的头发，每天都要用特制的香精油保养。

为了保持青春容貌，慈禧迷上了西洋化妆品。法国公使夫人进献的香水她最爱不释手，但第一次使用时被浓烈的香味呛得直打喷嚏。她还尝试过英国进口的面膜，敷脸时吓得宫女们不敢直视。

在饮食养生方面，慈禧更是讲究。她每天要喝人乳保养，专门养了6个奶妈。御厨们要准备各种滋补品，燕窝、银耳、人参轮番上阵。有趣的是，慈禧特别爱吃甜食，但太医告诫她少吃糖，她只能偷偷让宫女藏些蜜饯在寝宫里。

慈禧还相信各种偏方。有一次她听说用玉石按摩可以美容，就命人打造了一套玉质按摩器。但用了几天就觉得麻烦，扔在了一边。这类三分钟热度的事情在她晚年屡见不鲜。

03 膳食奢华，一顿饭够百姓吃20年

慈禧一顿饭通常要上100多道菜，每天伙食费折合白银200两。当时一个普通百姓家庭一年的生活费也不过10两银子。这意味着慈禧一天的伙食费，够一个百姓家庭生活20年。

这些菜肴不仅数量多，制作更是极其讲究。御厨们要提前5天准备食材，光是做一道清汤就要用3只老母鸡、3只鸭子和10斤瘦肉慢炖一整天。慈禧最爱吃的一道菜是“清汤虎丹”，要用小兴安岭的东北虎睾丸制作。

有趣的是，慈禧虽然享用着山珍海味，但她的食量其实很小。每道菜最多尝两口就撤下，剩下的赏给宫女太监。有时她心情好，还会特意多点几道菜，就是为了赏给得力的下人。

晚年慈禧牙齿不好，御厨们不得不把菜肴做得软烂。她最爱吃的是樱桃肉，要把猪肉炖得入口即化。每逢初一十五吃素时，素菜也要做成鸡鸭鱼肉的形状，以满足她的口腹之欲。

04 娱乐消遣，老妇人的小确幸

慈禧晚年的娱乐活动丰富多彩。她最爱听戏，在颐和园专门修建了德和园大戏台。有一次她过生日，连续看了3天戏，把京城所有的名角都请来了。她出手阔绰，赏银动不动就是一百两。

她还喜欢拍照，清朝宫廷最早的照片就是她晚年的留影。第一次拍照时，她担心相机会吸走人的魂魄，让太监先试拍了好几次才敢亲自上镜。后来她却迷上了拍照，经常变换造型让摄影师拍摄。

慈禧也爱玩纸牌，但只和几个心腹太监玩。她牌技很差但很要强，太监们不得不故意输给她。有一次一个新手太监不懂规矩赢了牌，被她罚跪了一个时辰。

最特别的是，慈禧晚年开始学英文。她请了位女传教士当老师，但学了几天就放弃了。她自我解嘲说：“我这把年纪了，能把满汉蒙三种话说利索就不错了。”

05 精神世界，权力背后的孤独

尽管过着奢靡的生活，慈禧晚年的精神世界十分孤独。1900年八国联军入侵后，她经常做噩梦，有时半夜惊醒要宫女陪着说话。她开始信佛，在寝宫里设了小佛堂，每天都要烧香拜佛。

她对光绪帝的感情复杂。一方面怨恨他支持变法，另一方面又怜惜这个自己一手带大的皇帝。有一次过节，她特意让御厨给光绪送去他爱吃的菜，但听说皇帝看都没看就赏给了太监，她伤心了好几天。

最让她挂心的是大清的江山。她知道自己年事已高，经常对着祖宗牌位自言自语：“不是我不尽心，实在是时局艰难啊。”1908年她74岁生日时，突然在宴席上流泪说：“恐怕这是我最后一个生日了。”果然，半个月后她就病逝了。

06 网友热议，历史人物的多面性

对慈禧太后的晚年生活，网友们各有看法。

有网友调侃：“慈禧这才是真正的‘精致生活’啊，现在的网红跟她比都弱爆了。”

还有网友算了一笔账：“她一天伙食费200两银子，折合现在人民币得六七万。贫穷限制了我的想象力。”

更有人理性分析：“抛开政治评价不说，慈禧作为一个老年女性，她对衰老的恐惧和抗争，其实和现在的普通人没什么两样。”

一位历史爱好者评论：“从这些生活细节可以看出，慈禧首先是个活生生的人，然后才是政治人物。我们应该辩证地看待历史人物。”

这些评论反映了当代人对历史人物的**多元解读**，也说明历史不是非黑即白的简单叙事。

慈禧太后晚年的生活细节，为我们展现了一个更加立体的历史人物形象。在权力与奢华的背后，她也是一个会老、会怕、会孤独的普通老人。这种复杂性，正是历史的魅力所在。

慈禧太后临终前说：“以后勿再使妇人预闻国政，此与本朝家法有违。”这句话，或许是她对一生最深刻的总结。

#中国近代史#

资料来源：

1. 《慈禧太后私生活秘闻》，德龄著，紫禁城出版社，2015年

2. 《宫女谈往录》，金易著，故宫出版社，2010年

3. 《慈禧太后养生秘史》，徐彻著，上海科学技术出版社，2012年

4. 《晚清宫廷生活见闻》，溥仪著，文史资料出版社，1982年

5. 《紫禁城岁时记》，朱家溍著，故宫出版社，2009年

来源：历史茶话会一点号