摘要：为提高全校师生对秋季传染病的科学认知与自我防护能力，护航学生健康成长，2025年10月30日，耀州中学“三秦家长课堂”特邀高三年级贺子杰同学的家长、市疾控中心专家孙小菊老师，为全校学生带来了一场题为《科学防流感，青春不打烊》的线上专题讲座。

筑牢健康防线

护航无悔青春

耀州中学“三秦家长课堂”开展

《科学防流感，青春不打烊》专题讲座

为提高全校师生对秋季传染病的科学认知与自我防护能力，护航学生健康成长，2025年10月30日，耀州中学“三秦家长课堂”特邀高三年级贺子杰同学的家长、市疾控中心专家孙小菊老师，为全校学生带来了一场题为《科学防流感，青春不打烊》的线上专题讲座。

秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发期。孙老师从校园实际情境出发，围绕流感病毒的传播特点、典型症状与预防要点展开讲解，语言生动、贴近学生生活，引导大家树立“主动防、科学护”的健康理念，守护活力满满的青春时光。

内容贴近实际

健康知识“干货满满”

讲座紧扣“科学防流感”这一核心，突出实用性与可操作性。孙老师不仅讲解知识，更注重传授方法：

· 症状识别与应对：帮助学生辨别流感与普通感冒的区别，知晓何时应就医、何时宜居家；

· 日常防护不松懈：强调教室与家庭环境通风、手部清洁、科学佩戴口罩等细节；

· 增强自身免疫力：建议合理作息、均衡营养、适度锻炼，筑牢身体“防御墙”；

· 疫苗知情与选择：讲解流感疫苗的作用与接种时机，帮助学生理性决策、主动防护。

本次讲座不仅普及了传染病防控知识，更传递了“健康是青春最亮的底色”这一理念。同学们纷纷表示，要将所学知识转化为日常习惯，以更强健的体魄、更积极的状态，投入学习与生活，让青春在健康中绽放光彩。

“三秦家长课堂”将继续整合家校社资源，开展更多贴近学生成长需求的主题活动，构建协同育人良好生态，为学生的全面发展与健康成长持续助力。

来源：明辉教育