摘要：清辅音 vs 浊辅音：/p/（pet，声带不震）和 /b/（bet，声带震动，手摸喉咙能感觉到）。每天花 10 分钟对比读，直到能快速区分。

文/刘宝彩/天津

大二学生学习英语音标，核心是 “先认全符号 + 再练拼读 + 最后融到单词里”，按 3 个阶段推进，2-3 周就能掌握基础应用，具体方法如下：

一、第一阶段：2 天认全 48 个音标（先攻克 “是什么”）

目标是记住 20 个元音（单元音 12 个 + 双元音 8 个）和 28 个辅音的 “符号样子”“发音口型”“代表单词”，避免记混。

记清发音细节：

用 APP：“48 个国际音标”，点击每个音标听真人发音，看 APP 里的 “口型示意图”（比如 /æ/ 要张大嘴、/iː/ 要咧嘴）。

拆解发音位置（比如舌尖抵哪里、声带是否振动），适合零基础。

用 “对比表” 防混淆：把易混音标列成表，标注区别。比如：

长元音 vs 短元音：/iː/（see，嘴角咧开）和 /ɪ/（sit，嘴略收）；

清辅音 vs 浊辅音：/p/（pet，声带不震）和 /b/（bet，声带震动，手摸喉咙能感觉到）。每天花 10 分钟对比读，直到能快速区分。

二、第二阶段：1 周练会 “音标拼单词”（核心是 “怎么用”）

认完音标后，重点练 “看到音标能拼出单词”，这是音标最实用的功能（以后背单词不用再死记发音）。

从 “简单音节” 开始练：先拼 “辅音 + 元音” 的简单组合，比如：

/b/+/æ/ = /bæ/（对应单词 bat，蝙蝠）；

/k/+/uː/ = /kuː/（对应单词 cool，酷）。可以找初中英语课本后的 “音标单词表”，每天选 10 个简单单词（如 cat、dog、pen），先遮住单词，看音标拼，再对照单词确认。

学 “重音规则”（避免读错节奏）：很多单词有重音（标在音标前的ˈ，比如 important /ɪmˈpɔːtnt/，重音在第二音节），重音读错会让人听不懂。简单记：名词重音多在第一音节（如ˈtable），动词重音多在第二音节（如 reˈcord，记录），用“重音练习”，听例句时重点抓重音位置，跟着模仿。

三、第三阶段：长期巩固（融到日常英语学习里）

大二有背单词、练听力、说口语的需求，把音标融入这些场景，不用额外花太多时间，还能强化效果。

背单词时 “先拼音标再记”： 背单词时，先不看发音，自己对着音标拼，拼完再听电子音标发音纠正，比如背 “delicious /dɪˈlɪʃəs/”，先拼 /dɪ/-/lɪ/-/ʃəs/，再听标准发音调整。

练听力时 “用音标写生词”：听课文或四六级听力时，遇到没听过的单词，先根据发音写音标（比如听到 “/ˈfəʊtəʊ/”，试着写出来），再查词典确认音标和单词（photo），慢慢能“听到发音就反应出大概音标”。

说口语时“录音频对音标”：读课文或回答问题时，用手机录 10 秒音频，再对照课文后的音标，听自己哪里读错（比如把 /θ/（think）读成 /s/，把 /ð/（this）读成 /z/），重点纠正咬舌音、浊辅音这些容易错的发音。

关键提醒：避免 2 个误区

别只记符号不练发音：很多人会默写 48 个音标，但读不准，一定要每天开口，哪怕只练 5 分钟，手摸喉咙感受声带振动（浊辅音振动，清辅音不振动）。

别追求 “完美发音” 再用：大二学音标是为了 “辅助记单词、听懂听力”，不用像专业播音员一样标准，只要能拼对、读准，让别人听懂就够了。

帮你整理一份 “48 个音标速查表”，包含每个音标的 “发音技巧 + 易混提示 + 3 个代表单词”如下。

一、元音（20 个）​

（一）单元音（12 个）​

音标​ 分类​ 发音技巧​ 易混提示​ 3 个代表单词​

/iː/​ 前元音・长​ 嘴角向两边咧开（像微笑），舌尖抵下齿背，声带振动，音拉长​ 别和 /ɪ/ 混淆：/iː/ 嘴更咧、音更长​ see（看见）、bee（蜜蜂）、she（她）​

/ɪ/​ 前元音・短​ 嘴比 /iː/ 略收，舌尖抵下齿背，声带振动，音短促（像 “衣” 但短）​ 别和 /iː/ 混淆：/ɪ/ 嘴不咧、音短​ sit（坐）、hit（击打）、big（大的）​

/e/​ 前元音・短​ 嘴半开，舌尖抵下齿背，声带振动，像 “哎” 的短音​ 别和 /æ/ 混淆：/e/ 嘴没 /æ/ 张得大​ pen（钢笔）、bed（床）、red（红色）​

/æ/​ 前元音・短​ 嘴张大（比 /e/ 大），舌尖抵下齿背，声带振动，像 “啊” 的短音​ 别和 /e/ 混淆：/æ/ 嘴张得更大、更用力​ cat（猫）、hat（帽子）、bag（包）​

/ɑː/​ 后元音・长​ 嘴张大，舌身向后缩，声带振动，音拉长（英音）；美音偏 /ɑ/，像 “啊”​ 别和 /ʌ/ 混淆：/ɑː/ 嘴更大、音更长​ car（汽车）、far（远的）、park（公园）​

/ʌ/​ 后元音・短​ 嘴半开，舌身稍向后，声带振动，像 “阿” 但短（比 /ɑː/ 嘴小）​ 别和 /ɑː/ 混淆：/ʌ/ 嘴小、音短​ cup（杯子）、bus（公交车）、sun（太阳）​

/ɔː/​ 后元音・长​ 嘴呈圆形（像吹蜡烛），舌身向后缩，声带振动，音拉长（英音）；美音偏 /ɔ/​ 别和 /ɒ/ 混淆：/ɔː/ 嘴更圆、音更长​ door（门）、floor（地板）、horse（马）​

/ɒ/​ 后元音・短​ 嘴圆且小，舌身向后，声带振动，音短促（英音）；美音多并入 /ɑ/​ 别和 /ɔː/ 混淆：/ɒ/ 嘴更小、音短​ hot（热的）、dog（狗）、box（盒子）​

/uː/​ 后元音・长​ 嘴圆且小（比 /u/ 更圆），舌身向后缩，声带振动，音拉长（像 “乌”）​ 别和 /ʊ/ 混淆：/uː/ 嘴更圆、音更长​ too（也）、zoo（动物园）、blue（蓝色）​

/ʊ/​ 后元音・短​ 嘴圆但比 /uː/ 略大，舌身向后，声带振动，音短促（像 “乌” 但短）​ 别和 /uː/ 混淆：/ʊ/ 嘴稍大、音短​ book（书）、look（看）、good（好的）​

/ɜː/​ 中元音・长​ 嘴半开，舌身平放，声带振动，音拉长（像 “额” 但带点卷舌，英音）；美音偏 /ɝ/​ 别和 /ə/ 混淆：/ɜː/ 音更长、更清晰​ bird（鸟）、girl（女孩）、work（工作）​

/ə/​ 中元音・短​ 嘴自然张开，舌身平放，声带振动，音短促（“弱读元音”，常出现在单词中间）​ 别和 /ɜː/ 混淆：/ə/ 音短、更模糊​ about（关于）、doctor（医生）、mother（妈妈）​

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（二）双元音（8 个）​

音标​ 分类​ 发音技巧（从第一个音滑向第二个音，连贯不中断）​ 易混提示​ 3 个代表单词​

/eɪ/​ 合口双元音​ 从 /e/ 滑向 /i/，嘴角逐渐咧开，声带振动（像 “哎” 拉长）​ 别和 /e/ 混淆：/eɪ/ 有滑动感，/e/ 是单音​ day（白天）、say（说）、cake（蛋糕）​

/aɪ/​ 合口双元音​ 从 /a/（或 /æ/）滑向 /i/，嘴从大到小，声带振动（像 “爱”）​ 别和 /ɑː/ 混淆：/aɪ/ 有 “滑向 i” 的结尾​ eye（眼睛）、my（我的）、bike（自行车）​

/ɔɪ/​ 合口双元音​ 从 /ɔ/（或 /ɒ/）滑向 /i/，嘴从圆到咧，声带振动（像 “哦爱” 连起来）​ 别和 /ɔː/ 混淆：/ɔɪ/ 结尾有 “i” 的音​ boy（男孩）、toy（玩具）、voice（声音）​

/aʊ/​ 合口双元音​ 从 /a/ 滑向 /ʊ/，嘴从大到圆，声带振动（像 “奥”）​ 别和 /ɑː/ 混淆：/aʊ/ 结尾有 “u” 的圆唇音​ out（出去）、now（现在）、house（房子）​

/ɪə/​ 集中双元音​ 从 /ɪ/ 滑向 /ə/，嘴先咧后松，声带振动（像 “衣额” 连起来）​ 别和 /iː/ 混淆：/ɪə/ 结尾有 “ə” 的模糊音​ ear（耳朵）、near（近的）、dear（亲爱的）​

/eə/​ 集中双元音​ 从 /e/ 滑向 /ə/，嘴先半开后松，声带振动（像 “哎额” 连起来）​ 别和 /e/ 混淆：/eə/ 有 “滑向ə” 的过程​ air（空气）、bear（熊）、pair（一对）​

/ʊə/​ 集中双元音​ 从 /ʊ/ 滑向 /ə/，嘴先圆后松，声带振动（像 “乌额” 连起来，英音常用）；美音多并入 /ʊr/​ 别和 /ʊ/ 混淆：/ʊə/ 结尾有 “ə” 的音​ poor（贫穷的）、tour（旅行）、sure（确定的）​

/ɪr/​ 集中双元音（美音）​ 从 /ɪ/ 滑向 /r/，带卷舌，声带振动（对应英音 /ɪə/）​ 别和 /ɪ/ 混淆：/ɪr / 有卷舌尾音​ here（这里）、clear（清晰的）、fear（害怕）​

二、辅音（28 个）​

（一）清辅音（11 个，声带不振动，手摸喉咙无感觉）​

音标​ 分类​ 发音技巧​ 易混提示​ 3 个代表单词​

/p/​ 爆破音​ 双唇紧闭，憋住气，突然张开送气（声带不振动）​ 别和 /b/ 混淆：/p/ 送气、声带不震，/b/ 不送气、震​ pen（钢笔）、map（地图）、cap（帽子）​

/t/​ 爆破音​ 舌尖抵上齿龈，憋住气，突然离开送气（声带不振动）​ 别和 /d/ 混淆：/t/ 送气、不震，/d/ 不送气、震​ ten（十）、cat（猫）、sit（坐）​

/k/​ 爆破音​ 舌后部抵软腭，憋住气，突然离开送气（声带不振动）​ 别和 /g/ 混淆：/k/ 送气、不震，/g/ 不送气、震​ key（钥匙）、book（书）、cake（蛋糕）​

/f/​ 摩擦音​ 上齿轻咬下唇，送气（声带不振动），有 “嘶” 的轻音​ 别和 /v/ 混淆：/f/ 咬唇送气、不震，/v/ 咬唇不送气、震​ five（五）、fish（鱼）、coffee（咖啡）​

/s/​ 摩擦音​ 舌尖抵下齿背，送气（声带不振动），像 “嘶”​ 别和 /θ/ 混淆：/s/ 不咬舌，/θ/ 要咬舌​ six（六）、sun（太阳）、bus（公交车）​

/θ/​ 摩擦音​ 舌尖轻触上齿背，送气（声带不振动），注意咬舌​ 别和 /s/ 混淆：/θ/ 必须咬舌，/s/ 不咬舌​ three（三）、think（想）、thank（谢谢）​

/ʃ/​ 摩擦音​ 舌尖抵上齿龈后，送气（声带不振动），像 “嘘”​ 别和 /ʒ/ 混淆：/ʃ/ 清辅音（不震），/ʒ/ 浊辅音（震）​ ship（船）、shop（商店）、fish（鱼）​

/h/​ 摩擦音​ 嘴自然张开，从喉咙送气（声带不振动），像 “哈” 的轻音​ 别和 /ŋ/ 混淆：/h/ 是送气音，/ŋ/ 是后鼻音​ hat（帽子）、he（他）、home（家）​

/tʃ/​ 破擦音​ 先做 /t/ 的口型，再滑向 /ʃ/，送气（声带不振动），像 “吃” 的轻音​ 别和 /dʒ/ 混淆：/tʃ/ 送气、不震，/dʒ/ 不送气、震​ chair（椅子）、watch（手表）、teach（教）​

/tr/​ 破擦音​ 先做 /t/ 的口型，再滑向 /r/，送气（声带不振动），带卷舌​ 别和 /dr/ 混淆：/tr/ 送气、不震，/dr/ 不送气、震​ tree（树）、train（火车）、try（尝试）​

/ts/​ 破擦音​ 先做 /t/ 的口型，再滑向 /s/，送气（声带不振动）​ 别和 /dz/ 混淆：/ts/ 送气、不震，/dz/ 不送气、震​ cats（猫，复数）、bats（蝙蝠，复数）、bits（一点，复数）​

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（二）浊辅音（17 个，声带振动，手摸喉咙有震动感）​

音标​ 分类​ 发音技巧​ 易混提示​ 3 个代表单词​

/b/​ 爆破音​ 双唇紧闭，憋住气，突然张开（声带振动，不送气）​ 别和 /p/ 混淆：/b/ 不送气、震，/p/ 送气、不震​ bag（包）、bed（床）、boy（男孩）​

/d/​ 爆破音​ 舌尖抵上齿龈，憋住气，突然离开（声带振动，不送气）​ 别和 /t/ 混淆：/d/ 不送气、震，/t/ 送气、不震​ dog（狗）、desk（书桌）、door（门）​

/g/​ 爆破音​ 舌后部抵软腭，憋住气，突然离开（声带振动，不送气）​ 别和 /k/ 混淆：/g/ 不送气、震，/k/ 送气、不震​ girl（女孩）、go（去）、bag（包）​

/v/​ 摩擦音​ 上齿轻咬下唇，声带振动（不送气）​ 别和 /f/ 混淆：/v/ 咬唇不送气、震，/f/ 咬唇送气、不震​ very（非常）、voice（声音）、love（爱）​

/z/​ 摩擦音​ 舌尖抵下齿背，声带振动（不送气），像 “滋”​ 别和 /ð/ 混淆：/z/ 不咬舌，/ð/ 要咬舌​ zoo（动物园）、zero（零）、beds（床，复数）​

/ð/​ 摩擦音​ 舌尖轻触上齿背，声带振动（不送气），注意咬舌​ 别和 /z/ 混淆：/ð/ 必须咬舌，/z/ 不咬舌​ this（这个）、that（那个）、mother（妈妈）​

/ʒ/​ 摩擦音​ 舌尖抵上齿龈后，声带振动（不送气），像 “日” 的轻音​ 别和 /ʃ/ 混淆：/ʒ/ 浊辅音（震），/ʃ/ 清辅音（不震）​ usually（通常）、pleasure（愉快）、television（电视）​

/r/​ 摩擦音​ 舌尖向上齿龈后卷，声带振动（美音卷舌明显，英音略轻）​ 别和 /l/ 混淆：/r/ 卷舌，/l/ 舌尖抵齿龈不卷舌​ red（红色）、run（跑）、road（路）​

/l/​ 旁流音​ 舌尖抵上齿龈，声带振动，气流从舌头两侧流出（分 “清晰 l” 和 “模糊 l”，词首多清晰）​ 别和 /r/ 混淆：/l/ 舌尖抵齿龈，/r/ 卷舌​ like（喜欢）、look（看）、little（小的）​

/m/​ 鼻音​ 双唇紧闭，声带振动，气流从鼻腔流出​ 别和 /n/ 混淆：/m/ 双唇闭，/n/ 舌尖抵齿龈​ man（男人）、mom（妈妈）、milk（牛奶）​

/n/​ 鼻音​ 舌尖抵上齿龈，声带振动，气流从鼻腔流出​ 别和 /m/ 混淆：/n/ 舌尖抵齿龈，/m/ 双唇闭​ no（不）、now（现在）、pen（钢笔）​

/ŋ/​ 鼻音​ 舌后部抵软腭，声带振动，气流从鼻腔流出（像 “昂” 的尾音）​ 别和 /h/ 混淆：/ŋ/ 是鼻音，/h/ 是送气音​ sing（唱歌）、long（长的）、song（歌）​

/dʒ/​ 破擦音​ 先做 /d/ 的口型，再滑向 /ʒ/，声带振动（不送气），像 “知” 的轻音​ 别和 /tʃ/ 混淆：/dʒ/ 不送气、震，/tʃ/ 送气、不震​ jump（跳）、age（年龄）、orange（橙子）​

/dr/​ 破擦音​ 先做 /d/ 的口型，再滑向 /r/，声带振动（不送气），带卷舌​ 别和 /tr/ 混淆：/dr/ 不送气、震，/tr/ 送气、不震​ dress（裙子）、drink（喝）、drive（开车）​

/dz/​ 破擦音​ 先做 /d/ 的口型，再滑向 /z/，声带振动（不送气）​ 别和 /ts/ 混淆：/dz/ 不送气、震，/ts/ 送气、不震​ beds（床，复数）、hands（手，复数）、friends（朋友，复数）​

/j/​ 半元音​ 嘴微张，舌尖抵下齿背，声带振动，像 “耶” 的开头轻音（常和元音搭配，如 /juː/）​ 别和 /iː/ 混淆：/j/ 是半元音，发音短，/iː/ 是长元音​ yes（是的）、yellow（黄色）、you（你）​

/w/​ 半元音​ 嘴圆，声带振动，像 “乌” 的开头轻音（常和元音搭配，如 /wɔː/）​ 别和 /uː/ 混淆：/w/ 是半元音，发音短，/uː/ 是长元音​ we（我们）、what（什么）、white（白色）​

总结：

《答网友问：在校大二学生还不会英语音标怎么学 才能正确发音说英语》一文阐述：大二学生学习英语音标，应聚焦 “阶段目标 + 关键动作 + 工具辅助”，适配日常学习场景，为此注意如下四点。

一、核心目标

解决 “不会认音标、拼不准单词、听不懂发音” 问题，最终用音标辅助背单词、练听力、说口语，无需追求专业播音员级发音，以“实用、能沟通” 为核心。

二、3阶段学习法（2-3 周入门，长期巩固）

（一）阶段 1：2 天认全 48 个音标（攻克 “认符号 + 读准音”）

查 “48 个国际音标”表，听真人发音（固定英音 / 美音其一，推荐美音更常用），对照 “口型示意图”练嘴型（如 /æ/ 张大嘴、/iː/ 咧嘴笑）；学发音位置（如舌尖抵哪里、声带是否振动）。

防混关键：列“易混音标对比表”（如长元音 /iː/vs 短元音 /ɪ/、清辅音 /p/vs 浊辅音 /b/），每天花 10 分钟对比读，手摸喉咙辨声带振动（浊辅音震、清辅音不震）。

（二）阶段 2：1 周练会 “音标拼单词”（掌握 “用音标”）

从简单开始：找初中英语课本里的简单单词（cat、dog、pen），先遮单词、看音标拼（如 /b/+/æ/→/bæ/=bat），再对照单词确认，每天练 10 个。

抓重音节奏：“音标重音练习”，记基础规则（名词重音多在第一音节，如ˈtable；动词多在第二音节，如 reˈcord），听例句时重点抓重音位置，跟着模仿。

（三）阶段 3：长期巩固（融入日常英语学习，不额外耗时）

背单词时用：背单词前先自己拼音标（如 delicious /dɪˈlɪʃəs/→拆 /dɪ/-/lɪ/-/ʃəs / 拼），再听电子词典发音，纠正并避免“死记字母却读错”。

练听力时用：听四六级听力 / 课文，遇生词先 “凭发音写音标”（如听到 /ˈfəʊtəʊ/→试着写），再查词典对答案，慢慢练 “听音辨音标” 能力。

说口语时用：读课文 / 回答问题时，录 10 秒音频，对照课文后的音标，纠正易错题（如 /θ/ 咬舌、/ð/ 不读成 /z/），重点改 “自己听不出来的错音”。

三、必避 2 个误区

别只记符号不发音：会默写音标却读不准等于白学，每天开口练 5 分钟，优先保证 “能读对、别人能听懂”；

别等 “完美发音” 再用：大二学音标是 “辅助工具”，不是 “发音考试”，能拼单词、辨听力即可，不用纠结细节（如英音 / 美音小差异）。

四、辅助工具

搭配「48 个音标速查表」，记不准时随时查 “发音技巧 + 易混提示 + 代表单词”，强化记忆。

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来源：原创英语写作范文