摘要：国家图书馆“元阅读精品电子书数据库”是面向全民阅读需求打造的高品质数字阅读平台。本数据库依托国家图书馆百年典藏，精选百万册优质电子书资源，涵盖古籍文献、学术专著、大众读物等全品类内容。

“聚焦养老实践，传递科学关怀”

养老敬老，需要知识支撑与人文关怀并重

在人口老龄化的时代背景下

对养老知识的普及，是对老年群体最切实的关爱

在这个金风送爽的重阳时节

特别推出“重阳敬老·数字相伴”电子书专题内容

邀您共同关注当代养老议题

元阅读精品电子书数据库

国家图书馆“元阅读精品电子书数据库”是面向全民阅读需求打造的高品质数字阅读平台。本数据库依托国家图书馆百年典藏，精选百万册优质电子书资源，涵盖古籍文献、学术专著、大众读物等全品类内容。

本书是露易丝·海和大卫·凯思勒合作的心灵疗愈之作。它旨在帮助读者在面对失去时，处理伤痛、弥合破碎的心。书中强调改变我们对“失去”的思维模式，通过积极的自我肯定和具体的实践，学习用更宽广的视角看待生命中的经历，从而在逆境中成长，最终找到伤痛背后的礼物与智慧，重建一颗更坚强、更有爱的内心。

《金秋健康科普》一书，映衬出暴继敏院长率领的健康科普团队，通过医护人员的视角，为百姓普及关乎生命健康的那些事。一个以老年人为主要服务对象的辽宁省金秋医院的医者们将老年人群所关切的健康问题，通过通俗易懂、言简意赅的文字呈现给读者，在我国步入老龄化社会的今天，显得尤为珍贵。

移动互联网已成为这个时代的主题，“互联网＋”已提高至国家战略，移动互联网与医疗健康的深度融合引发医学模式发生革命性的变化。本书从医疗健康和移动互联网最本质的特征出发来揭示“互联网+医疗健康”的内在规律与发展趋势，指出5P医学模式即预防性、预测性、个体化、参与性和精准医疗将成为医学发展的趋势。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药！可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生。事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。

本书介绍了中医养生的理、法、方、药，旨在帮助读者深入学习中医养生方法，造福自己和家人。透过本书，我们看到的是古代先哲们认识世界、认识自身的方式，是前人穷毕生之精力、言造化之神奇的智慧结晶。

免疫力究竟是什么?食补，排毒能提高免疫力?疫苗是免疫万灵丹?发炎是因为免疫系统太强?关于免疫，我知道的正确吗?本书融合最新的医学研究资料，完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制，更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题，如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等，都可能与免疫脱不了关系。

中国社会科学文库

该库是中国社会科学出版社自主研发的哲学社会科学学术领域的专题电子书知识库，目前收录1万余种电子图书，50万条目、70万幅图表，内容覆盖马克思主义理论、哲学宗教、历史考古、文学艺术、人口社会、新闻传播等哲学社会科学重点学科。

互助养老是社会养老的一种形式，与家庭养老并不矛盾，是一个提供着更多的社会性连接的链条。本书采用社会学和人类学取向，关注当下社会正面临的养老热点议题，作者希望阐释一个具体事理，这个事理的深层意义在于，任何一个相对美好的社会之生成都离不开社会成员的共情。

“我为什么经常感到疲惫？”“我该怎样做才会感觉好些？”……这些问题经常困扰着整日忙碌的人们。本书解释了这些问题，并对此提供了有效的解决方案，从书中，读者或许能够得到更多让自己充满自信的方法，让自己积极起来。

《中医药历史与文化》是长春中医药大学主办的学术集刊，旨在传承中医药历史、弘扬中医药文化，坚定中医药文化自信、彰显中医药人文底蕴，打造进一步探源中医药历史脉络、发掘中医药文化价值、探索中医药发展规律。

书中介绍的心理卫生理论是基于两种非常有影响的心理治疗体系——森田疗法和内观疗法。作者认为，一种好的心理治疗体系同时也应该是一种生活哲学。许多有紧张、抑郁、失眠、焦虑症状的人在读完他的书之后，很快就有所好转。

《休闲哲学》是一部思想深刻、体系性强的学术作品。它引导读者以更深刻、更理性的眼光看待休闲，将休闲提升到关乎人的本质、自由与全面发展的哲学高度，对于反思现代生活方式、提升生命质量具有重要的启发意义。

来源：京津冀消息通