摘要：最近刷视频看到很多人推荐八代志强E2146G，六核十二线程的规格，E2146G性能对标i7-8700，功耗低、稳定性强，妥妥的“打工人生产力神器”。今天就和大家唠唠这颗U的前世今生，以及如何花小钱魔改主板，把它“塞”进普通消费级平台。
最近刷视频看到很多人推荐八代志强E2146G，六核十二线程的规格，E2146G性能对标i7-8700，功耗低、稳定性强，妥妥的“打工人生产力神器”。今天就和大家唠唠这颗U的前世今生，以及如何花小钱魔改主板，把它“塞”进普通消费级平台。
先划重点：这颗U的规格有多能打？六核十二线程，全核睿频4.2GHz（波动4.3GHz左右），基础功耗65W，支持超线程和AVX2指令集。论多核性能，它和i7-8700几乎平起平坐；单核性能稍弱，但日常办公、轻度创作甚至《CS:GO》《原神》这类游戏也能hold住。
最香的是价格。前几年八代ES/U系列（比如CW、CV）还得二三百，现在正式版E2146G跌到200元内，连i5-8400（散片约500元）的零头都不到。对比同价位的12代i3或AMD R3，多核性能直接碾压。
很多人担心“志强U能不能用在消费级主板上？”
答案是：能，但得挑对主板。
八代志强（LGA1151接口）和消费级的八代酷睿（如i5-8400、i7-8700）针脚兼容，但部分主板（比如100/200系列）需要屏蔽针脚，操作复杂。更推荐B360或Z370主板——这两代主板原生支持八/九代酷睿，无需屏蔽针脚，魔改门槛低。
有人问：“B360/Z370不能魔改？”其实是误解。只要主板支持刷BIOS，就能通过修改微码和参数适配志强U。我手头这块Z370 OC Pro就是例子，全程半小时搞定，下面手把手教步骤。
第一步：准备工具
目标主板（B360/Z370）一块亮机卡（我用G4900，几十块二手，安装开机后主要是用来测试原主板的功能是否都正常）微码修改工具（如Covid Time，中文版易上手）官方BIOS原文件（去主板官网下载，建议选20年左右的旧版，兼容性更好）第三步：刷入修改后的BIOS
把修改好的BIOS文件复制到U盘根目录（别建文件夹）。开机按Del进BIOS，在“工具”或“Flash BIOS”选项里找到U盘的BIOS文件，确认刷入。刷完后断电，装上E2146G，通电开机——亮机！亮机后简单跑了下测试：CPU-Z显示六核十二线程，全核睿频稳定在4.3GHz左右（QS版，和正式版几乎无差别）。单通道内存下，Cinebench R23多核3700分，单核500分——这个成绩对标i5-8400，但多核直接翻倍。
唯一需要注意的是，核显用户选主板时尽量挑带DP/HDMI接口的（比如部分B360），支持更高刷新率；如果用独显，基本没限制。
E2146G的优势很明显：价格低、多核强、功耗稳，适合学生党做视频剪辑、程序员跑编译，或者轻度游戏用户搭个HTPC。对比涨价的i5-8400或工包U，它几乎没有短板。
当然，如果你追求极致单核性能或全新平台，可能得加预算；但如果想花小钱体验六核十二线程，这颗志强E2146G绝对是“捡漏首选”。（感觉是被炒作的涨价了）
来源：夸夸汽车
