摘要：2026年起，中小学将迎来一批强制执行的关键调整，关乎每个学生和家长。今天把这些调整讲透，让大家提前做好准备。

2026年起，中小学将迎来一批强制执行的关键调整，关乎每个学生和家长。今天把这些调整讲透，让大家提前做好准备。

一、课后服务升级：内容更丰富，参与更灵活

- 服务时间延长：课后服务结束时间将与家长下班时间衔接，一般延长到18:00，解决家长“接娃难”问题。

- 服务内容拓展：不再只是写作业、自习，学校会引入社团活动、兴趣课程（如编程、书法、球类运动等），学生可根据兴趣选择，而且这些课程不额外收费。

- 家长可弹性参与：如果家长偶尔需要提前接娃，可提前向学校申请，学校会安排老师照看，更人性化。

二、作业管理新规：总量严控，形式创新

- 作业量明确限制：小学一、二年级不留书面家庭作业，三至六年级书面作业完成时间不超过60分钟，初中不超过90分钟。学校会公示作业清单，接受家长监督。

- 作业形式多样化：减少机械抄写，增加实践类、探究类作业，比如让学生观察植物生长写观察日记、参与家庭劳动拍视频记录等，培养综合能力。

- 严禁校外作业APP：学校不得要求学生使用商业性作业APP完成作业，避免学生沉迷手机，同时减轻家长购买APP会员的负担。

三、体育美育强化：课时增加，考核更实

- 体育课时占比提升：小学每周体育课时不少于4节，初中不少于3节，还会增加体育社团和校级体育赛事，让学生多运动、强体质。中考体育分值也会进一步提高，体育不好可能影响升学。

- 美育课程普及：美术、音乐不再是“副科”，小学每周不少于2节美术、2节音乐课，初中每周不少于1节美术、1节音乐课，还会开展艺术展演、手工创作等活动，培养学生审美和艺术素养。

四、校园安全新措：全方位保障学生安全

- 校园安防升级：学校将配备智能安防系统，包括人脸识别门禁、一键报警装置、校园监控全覆盖，外来人员进入校园需严格登记并全程陪同。

- 心理健康教育加强：每所中小学至少配备1名专职心理健康教育教师，定期开展心理健康讲座、团体辅导，学生有心理问题可随时找老师咨询，及时疏导。

- 食品安全严控：学校食堂食材采购将全程溯源，食堂后厨安装监控并向家长开放直播，学生每天的菜谱会提前公布，保障饮食安全。

五、家长配合要点：这些事要提前做

- 关注学校通知：调整实施后，学校会出台具体细则，家长要及时关注，了解孩子的课后服务选择、作业要求等。

- 培养孩子时间管理能力：作业量减少后，引导孩子合理安排课余时间，既能参与兴趣活动，又能保证休息。

- 支持孩子体育美育发展：多陪孩子运动、带孩子看展览、听音乐会，配合学校培养孩子的综合素质。

写在最后

2026年中小学的这些调整，都是为了让学生更全面、更健康地成长。家长和学生提前弄清这些变化，才能更好地适应，充分享受教育改革带来的红利。

来源：莹莹课堂