摘要：景区总体规划面积为86平方公里，其中陆地面积46平方公里，海域面积40平方公里，由“一岭二园”构成，即铜鼓岭、红树林生态园和石头公园。铜鼓岭主峰海拔338米，素有“琼东第一峰”之称，以其为中心，包括淇水湾、月亮湾、石头公园等组成了铜鼓岭国家级自然保护区。

铜鼓岭

一、海南铜鼓岭景区

1、基本概况

景区总体规划面积为86平方公里，其中陆地面积46平方公里，海域面积40平方公里，由“一岭二园”构成，即铜鼓岭、红树林生态园和石头公园。铜鼓岭主峰海拔338米，素有“琼东第一峰”之称，以其为中心，包括淇水湾、月亮湾、石头公园等组成了铜鼓岭国家级自然保护区。

2、自然景观

（1）主峰：上山可沿盘山公路开车或步行，也可从半山腰雨林栈道入口处走登山古道。山顶北端是观景台，可俯瞰月亮湾，远眺七洲列岛。观景台旁有一块高3米、重约20吨的“风动石”，风吹能动、摇而不倒。 

​（2）月亮湾：位于宝陵河出海口，25公里长的海岸线蜿蜒曲折，如同一钩明亮的弯月，南海层层叠叠的白浪又如银白色的缎带，从旁边山头上俯瞰，景色十分壮观。 

​（3）石头公园：位于云龙湾和铜鼓嘴之间的铜鼓角山下，是数万年前造山运动隆出地表的石头，经海浪冲蚀和风化形成了独特的海蚀地貌，海滩上的玄武岩巨石形态各异。 

（4） 红树林生态修复园：原有红树林生态资源丰富，后经修复，对红树林生态环境进行恢复，保护了现有动植物资源，是生态科研的重要基地。 

3、人文景观

（1）历史传说：据传东汉马伏波将军率部征交趾在此扎营，班师回朝时遗铜鼓，后人掘得，故名铜鼓岭，迄今已有二千多年的历史。

（2） 望京亭：相传苏东坡在海南儋州时，因得知铜鼓岭盛产灵芝草（鹧鸪茶）而前来寻觅，被山上美景吸引，时常在亭子一边品茗一边望向京城方向，并在亭子上刻下“望京亭”三个字。 

4、生物多样性

景区内植物种类丰富，有984种之多，包括海南苏铁、茶槁楠等35种海南特有种，以及金毛狗、蕉木等12种濒危保护植物。动物有兽类、鸟类、爬行类等多种，其中国家级保护野生动物有蟒蛇、猕猴、穿山甲、海南兔等。

5、海南铜鼓岭旅游攻略

1️⃣基本信息

（1） 开放时间：主峰09：00-18：00，17：00停止售票及入场；石头公园等全天开放。

​（2）交通：高铁可至文昌站，转乘游1路/游2路公交直达景区；自驾沿G98环岛高速至文昌出口，经航天大道等抵达，景区设免费停车场；打车从文昌市区至景区约30分钟，费用约40-60元。

2️⃣推荐游览路线

（1）半日精华路线（3-4小时）：主入口→铜鼓岭主峰→月亮湾→石头公园→风动石→返程。

​（2） 一日深度路线（6-7小时）：上午主峰登山→伏波古道→仙姑庵，中午在龙楼镇品尝“龙楼四宝”海鲜，下午石头公园→鳄鱼嘴，傍晚揽月台观日落，夜间参与海洋日主题活动或星空观测。

​（3）两日休闲路线：首日深度游览+特色活动体验，次日联游文昌航天发射场、春光椰子王国或文昌孔庙。

铜鼓岭主峰

二、海南铜鼓岭主峰

海拔338米，是海南岛最东端的临海山岭，素有“琼东第一峰”之称 。 

1、自然景观

（1）地貌与植被：主峰三面环海，地貌奇特，拥有大面积的热带常绿季雨矮林，植被繁茂，植物种类至少有908种，还有猕猴、穿山甲、海南兔等8种珍稀、国家濒危保护动物。

​（2）观景台 ：山顶北端是观景台，可俯瞰月亮湾，远眺七洲列岛。观景台旁有一块高3米、重约20吨的“风动石”，风吹能动、摇而不倒。

​（3）月亮石 ：位于主峰上，裂开的幅度及角度与山下的月亮湾高度吻合，是独特的自然景观。

2、人文景观

（1）历史传说：据传东汉马伏波将军率部征交趾在此扎营，班师回朝时遗铜鼓，后人掘得，故名铜鼓岭，迄今已有二千多年的历史。

​（2）望京亭：相传苏东坡在海南儋州时，因得知铜鼓岭盛产灵芝草（鹧鸪茶）而前来寻觅，被山上美景吸引，时常在亭子一边品茗一边望向京城方向，并在亭子上刻下“望京亭”三个字。

3、登山方式

游客可以沿着盘山公路开车或步行上山，也可以从半山腰雨林栈道入口处走登山古道，古道全长约899米，共有999级台阶，沿途可欣赏到珍稀植物及根抱石等热带雨林自然景观。

伏波古道

三、伏波古道

1、历史渊源：据说当年伏波将军马援远征交趾（今越南），班师回朝时因台风到此地避险屯军，为方便当地居民上山而专修此道，后人为纪念他便把此道命名为“伏波古道”。

​2、基本概况：伏波古道全长约899米，有999个石阶。它位于铜鼓岭的半山腰，是健康步道的终点，也是步行登山者通往主峰的必经之路。

​3、自然景观：古道两旁是热带珍稀植物，有根抱石、鸟巢蕨等，还分布着世界唯一的热带常绿季雨矮林，沿途自然风光优美，能让游客尽享热带雨林的独特魅力。

​4、人文古迹：古道上有仙羽禅洞、伏波窑、仙姑庵等古迹。其中，伏波窑是由几块巨石相互堆积形成的山洞，传说马援曾在此设营；仙姑庵则是由巨大石块堆积而成的石洞，洞口上方刻有“尼姑庵”三个字，洞内有仙姑雕像。

​5、文化意义：伏波古道不仅是一条登山步道，更是一部生动的历史书，它见证了历史的沧桑变迁，承载着人们对伏波将军的怀念之情，也为游客提供了一个感受历史文化与自然风光完美融合的场所。

四、仙羽禅洞

1、仙羽禅洞名称由来

传说有位高僧云游四海至铜鼓岭，见山间仙气环绕、万物生灵，便居于此洞，最终修得正果 。还有传说称，曾有高僧云游至此，见山海灵秀，便隐居修行，他饮泉食草，参禅悟道，得神明点化后羽化登仙，留下了这片永恒秘境。

2、基本概况

仙羽禅洞由天然巨石构成，隐于山林深处，常常被游客错过。踏入仙羽禅洞，如入天然画卷，凭栏远眺，月亮湾的绝美风光尽收眼底，不同角度皆有别样风情。在这静谧之地，游客可以禅坐冥想，体悟生命的真谛，也可以拍照留念，收获出圈大片。

伏波窑

五、伏波窑

1、名称由来:它是由几块巨石相互堆积而形成的山洞。传说东汉时期，伏波将军马援远征交趾（今越南），曾路过此处，寻此山洞设营。后人为纪念伏波神将，便将此洞命名为“伏波窑”。也有说法称伏波窑是马援铸造铜鼓的地方，但这种说法缺乏确凿的历史考证。

2、历史意义

从规模上看，伏波窑可容数十人，不过也有观点认为，如此狭小的山洞不太可能作为大规模军队的营地，更有可能是伏波将军个人休息的地方。无论如何，伏波窑都承载着人们对伏波将军的怀念之情，成为了铜鼓岭景区历史文化的一部分。

3、伏波窑传说故事

（1）设营避险传说：传说东汉伏波将军马援远征交趾（今越南），路过铜鼓岭时，因台风过境，四周荒凉，幸而觅得此洞设营。后人为纪念伏波神将，便将此洞命名为“伏波窑”。

​（2）铸造铜鼓传说：有说法称伏波窑是马援铸造铜鼓的地方。相传马援南征时，战鼓受潮声音沉闷，他参考民间工艺铸造了新的战鼓，声音可传十里之外，战士们备受鼓舞，最终平定叛乱。不过，这种说法缺乏确凿的历史考证。

仙姑庵

六、仙姑庵

1、建筑特色：仙姑庵是由两块万吨巨石相互依靠形成的石洞，洞口上方的石头上镌刻有“尼姑庵”三个红色大字，洞内较为宽敞、平整，有一座用水泥做成的供台，上面摆放着仙姑雕像和花瓶。

​2、历史传说：相传古代有一位仙女途经铜鼓岭，见山中仙气缭绕，厌倦了天宫的清寂，便在此削发为尼，以石穴为禅房修行，同时采药济世，广施佛道教义，为百姓造福，仙姑庵因此得名。

​3、位置信息：位于铜鼓岭“伏波古道”旁，沿着古道向山顶攀登，经过“伏波窑”后，再走四五百个台阶即可到达。

月亮湾

七、月亮湾

位于海南省文昌市龙楼区，是铜鼓岭国家级自然保护区中的一处海湾，为海南岛最东端的海湾 。 

1、基本概况

月亮湾东临浩瀚的南海，南抵宝陵河入海口，与铜鼓岭遥遥相望，全长约11公里。这里的海防林是海南省最宽、保存最完好的海防林带之一，规划总面积为17.30平方公里，海岸线长度为8.3公里。

2、自然景观

（1）海滩风光：海滩宽阔，沙质细腻柔软，海水清澈见底，因其形似一弯新月而得名。从铜鼓岭主峰俯瞰，25公里长的海岸线蜿蜒曲折，海水蓝到分层，沙质细腻如奶粉，长焦镜头可拍出“天空之镜”效果。

​（2） 海底世界：海域水质清澈，海底世界丰富多彩，有斑斓的活珊瑚群，脑纹珊瑚、鹿角珊瑚等随波摇曳，热带鱼穿梭其间，适合潜水、浮潜等水上活动，游客可近距离观赏珊瑚礁、热带鱼等海洋生物。

​（3）海岸地貌：岸边有礁石群，涨潮时似忠诚卫士守护海湾，退潮后露出布满青苔的奇特造型。大潮时，海湾成为冲浪者的运动场，他们逐浪驰骋，尽享运动的乐趣。

​（4） 生态环境：岸边红树林是生态胜境，根系深扎淤泥，枝叶间白鹭、池鹭等鸟类栖息。乘小船穿行其间，可见船桨惊鱼，夜鹭振翅，充满自然野趣。

3、观赏时机

黄昏时分是月亮湾最美的时候之一，夕阳将海面染成金橙色，云霞映水如流动油画。此时游客可以在海滩上捡拾贝壳，文蛤、螺壳、贻贝等闪着微光，孩童还可以堆沙城堡，海浪送来海藻、珊瑚碎片作建材，观景台视野极佳，可远眺渔船归港，帆影与椰林相映成趣。

4、交通信息

文昌文城到月亮湾起步区有旅游专线，途经庆龄路、滨湾路、清澜大桥、龙楼镇到达月亮湾景区，每天往返共8个班次，发车时间为每天7：05、9：05、13：05、15：05从文昌汽车站出发，回程时间为8：50、10：50、14：50、16：50从月亮湾返回文城。

石头公园

八、海南铜鼓岭石头公园

位于文昌市龙楼镇铜鼓岭山脚，是一片以海蚀地貌为主的天然海滨公园。 

1、地理环境

公园坐拥2公里原生态海岸，是海南最东角的小众秘境。数亿年前造山运动将花岗岩抬升出海，经千百年潮汐昼夜打磨，形成了海南规模最大的海石聚群。

2、自然景观

巨型礁石

（1）公园内海滩上散落着无数巨型礁石，形态粗犷原始，充满自然野趣。这些礁石有的像海龟、飞鸟，有的表面布满空洞和裂缝，展现出大自然的鬼斧神工。岩石主要是花岗岩，包含变质岩侵入体，表面有各种漂亮的条纹和图案，色彩斑斓，有青黑色、红锈色、泛白色等。 

石头公园白色灯塔

（2）公园内的白色灯塔也是一大景观，它像一座蓄势待发的火箭，直指云霄，从远处就能看到。 

3、人文特色

海誓石

（1）爱情象征：公园内的“海誓石”巍然屹立礁顶，形如锐三角，棱角温润却挺拔向海，石上朱红“海誓”二字映着碧海蓝天，与铜鼓岭的“山盟石”相呼应，是情侣们见证爱情的浪漫之地。 

​（2）影视取景地：这里是86版《红楼梦》开篇石猴出世的取景地，独特的地貌为影视作品增添了奇幻色彩。

​（3）航天观测点：公园是文昌航天发射的最佳观赏地之一，游客可以在这里领略航天发射的雄伟壮观，感受现代科技与自然美景的完美融合。

4、游玩提示

公园免费开放，从铜鼓岭主峰乘车下山后，沿滨海公路向东行驶约5分钟即可到达。园内没有太多人工设施，只有几条简易的栈道通向礁石区，建议穿防滑鞋，小心礁石表面的青苔。

鳄鱼嘴

十、鳄鱼嘴

1、位置与外形：鳄鱼嘴位于铜鼓岭北侧，是海南岛陆地最东点。它是由花岗岩组成的山地基岩海岸，因形状酷似鳄鱼头部伸入海中而得名。从山上俯瞰，与它相连的月亮湾犹如鳄鱼的尾巴，形成“神鳄摆尾”的奇特景观，而伸入海中的尖角又似抬头的龙，故也被称为“蛟龙出海”。

​2、 形成原因：受王五——文教深大断裂构造影响，以及新构造运动地壳间歇性上升作用，岩浆岩节理发育，再经长期的风化和海蚀作用，逐渐形成了鳄鱼嘴这样的海蚀地貌。

​3、景观特色：站在鳄鱼嘴上，海风强劲，可近观奇形怪状的礁石，远眺月亮湾的洁白沙滩与碧蓝海水，还能看到铜鼓岭郁郁葱葱的山峦。周围海域海水颜色丰富，从深蓝到浅绿再到湛蓝，海水中的岩石形态各异，与五彩斑斓的海底生物构成了一幅壮美的自然画卷，吸引着众多游客和摄影爱好者前来观赏。

​4、 观赏要点：游客可在铜鼓岭主峰的观海长廊或揽月台等位置，俯瞰鳄鱼嘴全貌，将其与月亮湾一同收入眼底，感受大自然的鬼斧神工。同时，这里也是迎接海南本岛第一缕阳光的绝佳地点。

揽月台

十一、揽月台

位于铜鼓岭主峰制高点，海拔338米 。它是景区内观赏风景的绝佳位置，在这里可将月亮湾的美景尽收眼底，月亮湾像一钩初月，银白色的沙滩像一条缎带，涛涛白浪犹如万马奔腾，水陆相间、蓝绿相融，景色美不胜收。

揽月台也是观日出、日落的好地方。清晨6点左右可在此蹲守日出，欣赏云海翻涌、南海渔船与七洲列岛同框的美景；17点后适合拍摄逆光剪影，风动石、灯塔与海岸线的剪影十分绝美 。此外，揽月台还是俯瞰文昌航天发射场的最佳位置，天气晴朗时，借助免费的望远镜，可清晰看到卫星发射塔架，幸运的话还能目睹火箭发射的震撼瞬间 。

风动石

十二、海南铜鼓岭风动石

位于文昌市龙楼镇铜鼓岭主峰顶端，是景区内的标志性景观。 

1、外观与特点

风动石高约3米，重约20吨，上圆下尖，竖于两块较平坦的基石上，底部与基石的接触面积很小，呈点接触状态。海风吹来，石头会微微摇晃并发出呼呼声响，然而历经多次强台风，却始终屹立不倒，稳如磐石，故得名“风动石”。

2、传说故事

相传，古时玉皇大帝病重，皇娘夜梦铜鼓岭有草药可治，便派仙女金丝姑娘到该岭寻采。金丝姑娘在寻药过程中遇上猕猴，受惊跌落山涧，被当地一青年猎手搭救。两人相爱并结为夫妻。后来，金丝姑娘在岭顶遇坏人企图抢走她，她不从并呼救，坏人将其杀死，又用弓箭射倒了赶来的丈夫。刹那间，夫妻俩分别变成伸臂郎石和风动石，一在岭之巅，一在山之麓，千万年来，用伸臂和点头来延续着他们忠贞不渝的爱情。

红树林生态修复园

十三、红树林生态修复园

1、修复背景

修复园原有红树林生态资源丰富，但曾因当地私建鱼塘塘堤，阻碍了湿地咸淡水的交汇，改变了红树林赖以生存的生态环境，导致大量红树林消失退化，依赖红树林的生态系统也濒临危机。后来经过生态修复，红树林生态环境得以恢复。

2、生态环境

红树林生态修复园与宝陵河滩涂原生态景观相结合，这里保留着从山地到海洋完整的植被带。园内生长着多种红树植物，如秋茄、桐花树等，它们的根系发达，具有特殊的形态和生理特征，能够在海水的周期性浸淹中生存。

3、动植物资源

修复园是众多生物的家园，有招潮蟹、各种鱼类、两栖类动物等。此外，这里还是鸟类的天堂，有翠鸟、白鹭、池鹭等150多种鸟类在此栖息、中转，它们在红树林中觅食、繁衍，形成了一个复杂而又充满生机的生态网络。

4、景观特色

涨潮时，部分红树林被海水淹没，只剩翠绿树冠，形成独特的“海上森林”景观；退潮后，滩涂显露，招潮蟹等生物开始活跃觅食，游客可以漫步在木栈道上，近距离观察这些生物的活动，感受大自然的魅力。

5、旅游价值

红树林生态修复园不仅生态价值高，还为生态科研、科普教育提供了重要资源支持。同时，它也为游客打造了集生态观光、科学考察、体育休闲为一体的旅游体验目的地，未来还计划利用现有的渔港码头，建设渔家乐、民宿等旅游项目，进一步提升其旅游服务功能。

云龙湾

十四、云龙湾

1、地理位置 ：距海口市108公里，距美兰机场80公里，地处海南最东部，在铜鼓岭岭南，湾外是七洲洋，东北面与七洲列岛相望。

​2、自然景观 ：拥有长达5公里的月牙形海滩，沙滩呈银白色，像玉带般蜿蜒延伸。湾内波平浪静，海水清澈透明，坡岸上椰子树、木麻黄树茂密成林，一边是海浪腾雪、海帆点点，一边是椰林滴翠、野趣横生，景色十分迷人。

​3、生态资源：这里有中国面积最大的近岸潮间带珊瑚礁，海底珊瑚资源丰富，有100多种保护完好的珊瑚，以及400多种珊瑚礁鱼类，是海南唯一可以岸潜方式入水的休闲潜水运动胜地，被誉为“处女海”。

​4、 历史文化：是文昌“古代十景”之一，“神龟进宝”“云龙出水”两块清朝篆刻遗留在此，这也是云龙湾的命名由来。

​5、特色项目 ：游客可以乘坐装有观看水下槽镜的小艇在浅海珊瑚礁上漫游，观赏五颜六色的珊瑚和各种鱼类；还可以加入当地村民拉围网的队伍，体验原始捕鱼方法，享受收获的乐趣。

6、 周边配套：景区周边有海星云龙度假村等住宿场所，度假村四周椰林环抱，村内草绿花艳，别墅错落有致，宛如一个锦绣公园，为游客提供了舒适的住宿环境。

十五、云龙湾的“神龟进宝”

传说中，海南岛被视为浮在南海的神龟，雷州半岛是神蛇，它们共同守护着华夏的南海大门，而文昌位于神龟之首的位置。铜鼓岭则在神龟的额头上，堪称南海神山之首。

从地理上看，文昌海岸线的四大海角，即太阳角（木兰湾）、鳌头角（抱虎角）、鹰龙角（铜鼓角）、椰海角（椰林湾），被认为是南海神龟的四个龙角。其中，铜鼓角西边的石头公园有万吨巨石，酷似一只神龟。传说是华夏始祖伏羲女娲来南海度假修行静坐的巨石宝座，台风天可见此如意宝巨石酷似南海神龟冲浪，壮观绝美。

另外，还有一种说法是昊天上帝派遣天宫护法神玄武神龟，化身南海神龟即海南岛，镇守华夏南疆。而文昌作为神龟之首，其境内的铜鼓岭等地便成为了极具灵性的地方。这些传说和“神龟进宝”的清朝篆刻相互映衬，为云龙湾增添了神秘的色彩。

大澳湾

十五、大澳湾

1、自然景观：大澳湾是一个“U”型海湾，两端山林葱郁，中间是洁白细腻的沙滩，长约一千多米，海水纯净，浪如花涌，景色十分迷人。

​2、生态环境：大澳湾东濒南海，属原生态自然景观，尚未被大规模开发，自然环境保留得非常原始，海水清澈见底，沙滩干净，海底生态环境复杂，有丰富的海洋生物资源，是潜水爱好者的天堂。

​3、周边景点 ：大澳湾是从铜鼓岭主峰南行至石头公园的必经之地，与石头公园同属一个景区。石头公园以其奇特的岩石地貌而闻名，这些石头是地球深部玄武岩浆沿断裂带上升喷溢地表而形成的玄武岩，经过海浪和风雨的长期侵蚀，形态各异。此外，大澳湾还靠近月亮湾等景点，游客可一并游览。

​4、旅游体验：这里是自驾车友和背包客喜爱的露营地，游客还可以在此进行海边垂钓等活动，享受宁静的海风和清澈的海水带来的乐趣。

十六、望京亭

1、历史渊源：相传始建于北宋绍圣年间，公元1097年，62岁的苏东坡被贬儋州，听闻铜鼓岭盛产灵芝草（今鹧鸪茶），便前来寻觅。他登上铜鼓岭主峰，被美景吸引，时常在亭中品茗北望京城，感慨之余，在亭柱刻下“望京亭”三字，以表对京城的思念和报国之志。

​2、文化意义：望京亭是中国文人逆境求索的象征，承载着“处江湖之远则忧其君”的精神图腾。苏东坡在此不仅留下了字迹，还写下超越时代的宇宙观，他在海南凿泉惠民、兴教育才、创制美食，将贬所化作文化播种机，望京亭也成为其文化贡献的历史见证。

3、 景观特色：望京亭所处位置优越，站在亭中，可将琼东地区的山海胜景尽收眼底。向东可见月亮湾如白玉般蜿蜒，西南面宝陵河蜿蜒入海，东北方向七洲列岛若隐若现，这里也是迎接海南第一缕阳光的绝佳观景点。

来源：小朋和旅游