摘要：在综艺节目《一路繁花》片场，何赛飞着急地四处翻找东西，一旁的刘嘉玲好奇地问她在找什么。“我的肥皂不见了，我要卸妆，没肥皂可不行！”何赛飞答道。刘嘉玲顿时瞪大双眼，她完全无法理解有人竟要用肥皂卸妆。

翻箱倒柜找肥皂，不为洗衣为卸妆。何赛飞一句话揭开了娱乐圈过度护肤的遮羞布。

在综艺节目《一路繁花》片场，何赛飞着急地四处翻找东西，一旁的刘嘉玲好奇地问她在找什么。“我的肥皂不见了，我要卸妆，没肥皂可不行！”何赛飞答道。刘嘉玲顿时瞪大双眼，她完全无法理解有人竟要用肥皂卸妆。

当同龄女星们晒出摆满奢华护肤品的梳妆台，何赛飞却掏出一块四块五毛钱的肥皂，轻松搞定卸妆、洗脸、洗澡所有步骤。这位62岁的老戏骨，用最朴实的方式诠释了什么是真正的美丽。

在当今美容行业盛行的时代，何赛飞的护肤方式可谓另类。她公开表示：“洗脸、洗澡、卸淡妆全靠它。”更让人惊讶的是，她不化浓妆，肥皂的清洁力刚好能卸除轻薄防晒，还不会破坏皮肤自身的皮脂膜。

在娱乐圈这个被奢华护肤理念充斥的环境中，何赛飞敢于坚持自己的极简之道。她的做法引发众多网友共鸣，有人直言：“我妈也用肥皂，皮肤比我这堆瓶罐养的还好。”

皮肤科医生早已指出，近三年因“过度护肤”导致屏障受损的人比十年前多了3倍。何赛飞的选择无意中契合了皮肤健康的本质——清洁而不过度，简单而不简陋。

何赛飞的极简主义不仅体现在护肤上，她曾在花絮中透露自己“一件衣服穿30年”，即使洗得发黄了，就缝上刺绣继续穿。

在饮食方面，何赛飞也有着近乎严苛的习惯。她不吃盐巴、酱油、麻油、香油，饮食极其清淡。这种坚持不是一时兴起，而是几十年如一日的生活方式。

更让人惊叹的是，这位国家一级演员在杭州别墅的院子里种菜，手持农具翻地播种的动作娴熟自如。她穿着红色连帽外套、灰色紧身裤和粉色洞洞鞋，素面朝天地沉浸在农耕乐趣中。

何赛飞的生活态度与娱乐圈的奢华风格形成鲜明对比。当许多明星晒奢侈品、晒豪车时，63岁的她在别墅晒出的却是锄头和种菜的日常。

她表示，自己护肤从不用复杂产品，平时就用温水洗脸，冬天皮肤干了就抹点便宜的润肤霜。这种简单到极致的生活方式，与她多年的艺术修养一脉相承。

从越剧演员到影视明星，何赛飞始终保持着内心的本真。她在《大宅门》中饰演的杨九红、《大红灯笼高高挂》中的梅珊，每个角色都栩栩如生。去年，她还凭借电影《追月》荣获第36届中国电影金鸡奖最佳女主角。

何赛飞并非个例。娱乐圈中还有不少这样的“极简护肤派”。张晚意曾因“出国只带一块香皂”引发过热议，他表示：“这一块就够了，既是沐浴露，也是洗发膏，还能当洗面奶用。”

老戏骨李雪健也曾在节目里透露，自己护肤从不用复杂产品，平时就用温水洗脸，冬天皮肤干了就抹点便宜的润肤霜。

这些明星的极简选择，折射出一种不被外界裹挟的生活态度。在这个被消费主义包围的时代，我们总被灌输“贵的就是好的”“多涂几层才有效”的观念。

何赛飞用一块肥皂拆穿了过度护肤的虚假面具。她的皮肤状态就是对这种方法最好的证明——62岁的她脸上看不到明显细纹，让同龄人羡慕不已。

看看梳妆台上那些落满灰尘的瓶瓶罐罐，何赛飞的价值不仅在于她的演技，更在于她活出了一种态度——美丽不等于昂贵，简单不代表将就。

在物质极大丰富的今天，何赛飞用一块肥皂回答了什么是真正的品质生活：它不是被消费主义定义，而是被内心真实需求驱动。

来源：瑜瑜看时尚