摘要：大家好，我是栗子，每天都在这儿跟大家聊职场里的“稳业”干货——像就业信息获取、技能免费学习、失业保障政策这些跟咱们谋生直接相关的内容，都是我一直聚焦的赛道。
大家好，我是栗子，每天都在这儿跟大家聊职场里的“稳业”干货——像就业信息获取、技能免费学习、失业保障政策这些跟咱们谋生直接相关的内容，都是我一直聚焦的赛道。
最近后台好多朋友留言，说“下班后刷手机浪费时间，想提升自己又不知道从哪入手”，还有人担心“万一失业了找不到工作”，我特别理解这种焦虑，所以花了一周时间亲测了人社部推出的2个国家平台，发现只要每天花1-2小时“死磕”，不仅能学技能，还能直接对接工作，就算失业也能稳拿饭碗，今天就用大白话跟大家说透，看完觉得有用，别忘了帮我点个赞、加个关注，后续有新的就业资源，我也能第一时间跟你分享。
先跟大家说个实在话：下班后的2小时，是拉开人与人差距的关键——刷手机只会让人更焦虑，而用这2小时在国家平台上学技能、找机会，才能让自己更“抗失业”。这2个国家平台都是官方推出的，免费、靠谱、无套路，不管你是想提升现有技能，还是想转行找新工作，都能用到。接下来咱们就从“第一个平台：学免费技能，拿国家认证证书”“第二个平台：对接优质岗位，失业也能快速上岗”“怎么高效利用这2个平台，每天1小时就够”这三部分说起，每一部分都配具体操作步骤和真实案例，帮你一看就懂、一用就会。
一、第一个平台：国家开放大学终身教育平台——免费学技能，拿证能涨薪
第一个要跟大家说的平台是“国家开放大学终身教育平台”（百度搜就能找到），这是教育部和国家开放大学联合推出的，上面有10万+免费课程，涵盖职场技能、专业知识、生活兴趣等，最关键的是——很多课程学完能考“国家认证证书”，拿着证书找工作、涨薪都有用，完全不用花一分钱。
1. 职场刚需技能：学完就能用，找工作更吃香
平台上的“职场技能课”特别实用，比如“办公软件高级应用”“短视频剪辑”“直播带货运营”“新媒体写作”，这些都是现在找工作的刚需技能，学完就能上手，很多人靠这些技能找到了新工作。
比如北京的小王是行政岗，下班后每天花1.5小时学“办公软件高级应用”，学了1个月，掌握了Excel函数、PPT设计技巧，不仅工作效率提高了，还帮公司做了几份高质量报表，老板直接给她涨了800元工资；深圳的小李之前是服务员，想转行做短视频剪辑，在平台上学了2个月“Pr剪辑课程”，还考了“短视频剪辑师职业技能等级证书”，现在在一家传媒公司做剪辑，月薪从4000元涨到了7000元，他说“要是没在这个平台上学技能，根本转不了行”。
这些课程怎么学？打开平台后，在搜索栏输入“办公软件”“剪辑”等关键词，就能找到对应的课程，课程有视频讲解、课后练习，还有老师在线答疑，完全不用怕学不会。学完后如果想考证，平台会提示“证书报考入口”，按要求提交资料、参加考试，通过后就能拿到国家认可的证书，含金量很高。
2. 专业知识提升：想转行、涨薪，学这些准没错
如果想转行做会计、教师、护士，或者想在现有行业里往上走，平台上的“专业知识课”也能帮到你，比如“初级会计实务”“教师资格证备考课程”“护理专业核心知识”，这些课程都是按国家考试大纲设置的，学完不仅能提升专业能力，还能为考证打基础。
比如杭州的张姐是超市收银员，想转行做会计，在平台上学了“初级会计实务”和“经济法基础”，每天学2小时，学了3个月，今年顺利考上了初级会计证，现在在一家小公司做会计助理，月薪5000元，比之前多了1500元；成都的刘哥是幼儿园保育员，想考教师资格证，在平台上学了“幼儿教育学”“幼儿心理学”，还跟着老师练面试，今年成功拿到了教师资格证，现在成了正式幼儿教师，待遇好了很多。
这里要提醒大家：学专业课程时，一定要跟着课程进度走，按时完成课后练习，有不懂的及时在评论区问老师，别半途而废。考证前可以在平台上找“历年真题”，多刷题、多模拟，通过率会更高。
二、第二个平台：中国公共招聘网——官方岗位对接，失业也能快速上岗
第二个要跟大家说的平台是“中国公共招聘网”（人社部官网能直接进入），这是人社部主办的官方招聘平台，上面的岗位都是经过审核的，没有虚假招聘、没有中介费，不仅有企业招聘信息，还有“失业人员专项岗位”“公益性岗位”，就算失业了，也能在这上面快速找到工作。
1. 企业优质岗位：覆盖全行业，可筛选“离家近、薪资匹配”
平台上的企业岗位覆盖各行各业，从互联网、金融到制造业、服务业都有，还能按“工作地点、薪资范围、学历要求”筛选，比如你想在上海找月薪6000-8000元、大专学历的行政岗，直接在筛选栏设置条件，就能找到匹配的岗位，申请后企业会在3-5天内回复。
比如广州的小陈之前在一家外贸公司做跟单，失业后在这个平台上找工作，筛选了“广州、月薪6000-8000元、外贸相关”的岗位，申请了5家公司，有3家邀请他面试，最后成功入职一家外贸公司做业务助理，月薪7500元，比之前还高；南京的赵姐失业后想找离家近的客服岗，在平台上筛选了“离家5公里内、月薪5000元左右”的岗位，很快找到了一家电商公司的客服岗，每天步行10分钟就能到，特别方便。
这里要注意：申请岗位时，一定要认真写简历，把自己的技能、工作经验写清楚，比如学过什么技能、做过什么项目、有什么证书，简历越详细，被企业选中的概率越高。平台上还有“简历模板”可以下载，直接套用就行，不用自己费心设计。
2. 失业人员专项岗位：优先录用失业者，还有补贴
平台上专门设置了“失业人员专项岗位”，这些岗位是政府联合企业推出的，优先录用失业6个月以上、就业困难的人员，部分岗位还会给失业者发“就业补贴”（每月500-1000元，连发6个月），帮大家平稳过渡。
比如山东的老周失业8个月，在平台上看到“失业人员专项岗位”里有一家物流公司招仓储管理员，优先录用失业人员，还发6个月补贴，每月800元，他赶紧申请，很快就入职了，月薪6000元+800元补贴，待遇很不错；湖北的李姐是单亲妈妈，失业后找不到工作，在平台上找到“公益性岗位”（社区网格员），不仅有稳定工资，还能照顾孩子，她说“要是没这个平台，真不知道该怎么办”。
怎么找到这些专项岗位？打开平台后，在首页点击“失业人员服务”，就能看到“专项岗位招聘”入口，里面的岗位都标注了“优先录用失业人员”“有就业补贴”，申请时只要上传“失业登记证明”，就能享受优先录用待遇，特别贴心。
三、高效利用2个平台：每天1小时，3个月就能看到变化
很多人说“没时间学”“不知道怎么安排时间”，其实每天只要1小时，合理分配给2个平台，3个月就能看到变化，我帮大家整理了一个“1小时时间分配表”，可以直接参考：
1. 时间分配：30分钟学技能，30分钟找机会
- 19:00-19:30：在国家开放大学终身教育平台学技能（比如周一、三、五学办公软件，周二、四、六学剪辑，周日复习）；
- 19:30-20:00：在中国公共招聘网看岗位（比如周一、三、五更新简历、申请岗位，周二、四、六看行业招聘趋势，周日整理面试经验）。
比如上海的小吴每天按这个时间安排，3个月后不仅学会了短视频剪辑，还拿到了证书，在招聘平台上申请了5家传媒公司，最后成功转行做剪辑，月薪涨了3000元；他说“每天1小时不算多，刷手机也是过，学技能、找机会也是过，不如把时间用在能让自己变好的事上”。
2. 避坑提醒：这2件事别做，不然白浪费时间
- 别贪多：一次学太多课程、申请太多岗位，反而会精力分散，建议一次只学1个技能、每周申请3-5个岗位，专注才能有效果；
- 别光学不练：学技能时一定要做课后练习，比如学Excel就做表格、学剪辑就剪视频，光看视频不练习，永远学不会；申请岗位后要准备面试，比如提前想面试问题、练自我介绍，不然就算收到面试邀请，也容易失败。
3. 坚持是关键：别因为没效果就放弃
学技能、找机会不是一蹴而就的，可能前1个月没什么变化，但只要坚持3个月，一定会看到效果——要么技能提升了，工作效率提高、能涨薪；要么找到了更好的工作，就算失业也能快速上岗。就像古人说的“锲而不舍，金石可镂”，每天1小时的积累，时间长了会变成巨大的优势。
最后想跟大家探讨一下：你下班后一般会做什么？有没有尝试过在国家平台上学技能、找工作？或者你有什么“下班后提升自己”的好方法，愿意分享给大家吗？欢迎在评论区留言，咱们一起交流经验，也让更多人知道这2个免费、靠谱的国家平台，利用好下班后的时间，让自己更“抗失业”，就算遇到变故也能稳拿饭碗。
还要提醒大家，本文内容仅供参考，具体的课程学习、岗位申请流程，需以“国家开放大学终身教育平台”“中国公共招聘网”的官方指引为准，实际学习和求职时建议结合自身情况，合理安排时间。我是栗子，每天都会分享就业资源、职场技能、失业保障等实用干货，喜欢我的内容就点个关注，咱们明天接着聊跟大家生活息息相关的事儿~
来源：瑩吖瑩吖
