摘要：姜妍拎着一篮子小番茄进棚，三分钟做出冰镇话梅小番茄，连素来挑剔的灯光师都偷偷多要了两碗。

姜妍一出手，厨房秒变综艺高光现场。

艾伦一张嘴，全组人笑到打滚还舍不得停。

谁说真人秀非得靠吵架和撕逼？

《现在就出发3》直接把“治愈”两个字刻在了片头。

姜妍拎着一篮子小番茄进棚，三分钟做出冰镇话梅小番茄，连素来挑剔的灯光师都偷偷多要了两碗。

这不是炫技，是有人真把生活过成了温柔的仪式感。

你下班回家只想瘫着，她却能把臭豆腐和榴莲配成一道“黑暗料理”，还边做边笑：“这味儿，像极了我妈当年炖的酸菜。

”没人教她怎么做，但她知道怎么让人吃下去还觉得——嗯，值得。

艾伦呢？

根本不是来当嘉宾的，是来当情绪灭火器的。

跟金晨玩“你画我猜”，一句“这画的是企鹅”被他听成“骑鹅”，当场原地表演“我骑着鹅去上班”，笑得导演组直接喊卡。

没人安排这段，也没脚本，就是他看见金晨皱眉，下意识接了句：“你这表情，像极了我前女友看我工资条。

”全场静了两秒，然后炸了。

他不是搞笑，是把尴尬变成共鸣，把冷场变成集体回忆。

节目组搞了个“厨艺盲盒”，姜妍抽到臭豆腐、榴莲、皮蛋，没喊难，没摆烂，转身就做了个三拼豆腐卷，外皮是炸得酥脆的臭豆腐碎，内馅是榴莲泥拌皮蛋丁，蘸点话梅汁。

吃的人一脸生无可恋，吃完却默默又夹了一块。

这就是她的本事——你嫌它怪，她让你尝完觉得，原来生活里那些“不能吃”的东西，只是你还没学会怎么爱它。

艾伦被节目组封了“最强气氛组”，每期结尾都塞个彩蛋：他突然对着镜头说，“你知道吗？

我小时候最怕的是我妈喊我吃饭，因为每次喊完，饭里都藏着一根头发。

”说完自己先笑到蹲地上。

没人觉得他在抖包袱，反而有人留言：“我奶奶也这样，她总说‘别挑食，头发是营养’。

”那一刻，笑是假的，心是真的。

最狠的不是他们多能玩，是他们让你觉得，原来综艺也可以不靠刺激，靠温度。

姜妍教年轻艺人包五色饺子，手把手教他们擀皮，说：“皮薄了容易破，厚了没口感，像人，太软扛不住事，太硬没人愿意靠近。

”艾伦在旁边补刀：“那你是薄皮还是厚皮？

”她没答，只是把最后一个饺子捏了个花边，递给他：“你吃，我信你不会吐。

”

没热搜，没剧本，没撕逼。

只有两个人，一灶火，一桌饭，和一堆笑到打鸣的工作人员。

9月16号，别刷短视频了。

打开电视，看看姜妍怎么把臭豆腐变成回忆，艾伦怎么把冷笑话变成你心里那句“原来我也这样”。

你不是在看节目，你是在找回那个，愿意为一碗家常菜停下脚步的自己。

来源：雨儿妈妈