摘要：今年霜降，北方人早上出门差点被冻成表情包，中央气象台说，两轮冷空气轮番上阵，降温直接跳水，4到8度说没就没。

天一冷，人就容易蔫。

今年霜降，北方人早上出门差点被冻成表情包，中央气象台说，两轮冷空气轮番上阵，降温直接跳水，4到8度说没就没。

你不是怕冷，你是怕突然没衣服穿。

衣柜里那件厚外套，去年穿了一次就塞进角落，今年翻出来，袖口还沾着去年的奶茶渍。

没人告诉你，秋天最后的温柔，是太阳还肯多照你半小时。

卫健委说，上午十点到下午三点，晒太阳不是闲着，是身体在补维生素D。

你蹲在阳台刷手机，其实是在给免疫力续命。

柿子摊前排了队，不是因为甜，是因为老一辈说“霜降吃柿子，不流鼻涕”。

你咬一口，涩得皱眉，还是咽了下去。

你不是信迷信，你是怕自己一病，家里没人给你热饭。

北京香山、南京栖霞山开了24小时红叶直播。

有人躺在床上看屏幕里的枫叶，一边看一边叹气：我去年还爬得动山，今年连楼梯都懒得上。

不是懒，是膝盖知道，风一吹，骨头里像有针在扎。

太极、八段锦，小区里老头老太太天天练。

你路过时觉得假，直到某天早上，你发现自己连弯腰系鞋带都费劲。

原来不是他们太闲，是你太忙，忙到忘了身体不是机器，按个开关就能重启。

有人开始学插花，有人重拾写字。

不是为了发朋友圈，是怕自己一闲下来，脑子全在想：今年冬天，会不会又一个人过。

你总说节气是老掉牙的东西。

可当冷风从窗缝钻进来，你裹紧被子，突然想起奶奶那句“霜降不捂脚，来年腿脚糟”。

你默默把电热毯调高了一档。

这不是迷信，是活过的人，留下的体温。

霜降不是提醒你换季。

是提醒你，别把自己弄丢了。

天冷了，照顾好自己，比什么都重要。

来源：鱼丸哈粗面