摘要：朋友们大家好啊！今儿咱们聊聊山东这个"两癌救助"政策，说实话这事儿办得挺接地气的。我隔壁王姐上周刚去社区做了免费筛查，你猜怎么着？整个流程特别顺溜——带着身份证去社区卫生服务中心登记，不到半小时就做完HPV和乳腺B超，连挂号费都没掏。

朋友们大家好啊！今儿咱们聊聊山东这个"两癌救助"政策，说实话这事儿办得挺接地气的。我隔壁王姐上周刚去社区做了免费筛查，你猜怎么着？整个流程特别顺溜——带着身份证去社区卫生服务中心登记，不到半小时就做完HPV和乳腺B超，连挂号费都没掏。

说到具体操作，农村35-64岁的姐妹们记住了：每年农闲时节乡镇卫生院都会派流动筛查车下乡。我表姑去年在玉米地里干活时接到村妇联主任通知，第二天顺道就去查了。要是查出异常也别慌，县医院现在都有绿色通道，确诊的困难群众能申领1-3万元治疗补贴。这个钱怎么领？带着低保证明或乡村振兴局开的困难证明，到县妇联填张《两癌救助申请表》就行。

对了对了，现在手机也能操作。在"齐鲁女性"公众号底栏点"民生实事"，上传身份证正反面和诊断证明，三天内就能收到审核短信。青岛李村街道的张阿姨就是这么办的，从申请到拨款不到两周，特别适合行动不便的姐妹。

说到预防，我得插播个重要发现。其实咱们厨房里就有好东西：西兰花焯水拌蒜泥，每周吃三次，里面的萝卜硫素是天然抗癌物。还有啊，穿文胸别超过12小时，这个细节很多姐妹都忽略了。

突然想起个事，去年全省查出早期病变的1.2万人里，有八成都是通过免费筛查发现的。所以说政策虽好，关键还得咱们主动配合。下次看见社区网格员在群里发筛查通知，可别已读不回啊！

最后唠叨句实在的：35岁以上的姐妹记得把筛查时间和月经周期记在同一本台历上，这样既不会忘，也方便对比每年乳腺检查结果。这些看似琐碎的生活智慧，往往比理论知识管用得多。就像我姥姥常说的，健康这事啊，就得像绣花似的，一针一线都马虎不得。

对了，要是遇到医院让自费做基因检测，先别急着掏钱。记得多问句："这个项目在医保集采目录里吗？"现在很多靶向药都纳入医保了，能省不少钱呢。好了，今儿就聊到这儿，希望这些干货能真帮到各位姐妹！

来源：芃杋