摘要：当我们谈论老龄化社会时，总会习惯性地认为，老人首先是“老”，其次才是人。也正因为如此，我们对他们身体的照护，远远超过对其精神需求的了解。

编者按：

岁岁重阳，今又重阳。

当我们谈论老龄化社会时，总会习惯性地认为，老人首先是“老”，其次才是人。也正因为如此，我们对他们身体的照护，远远超过对其精神需求的了解。

从10月中旬开始，我们陆续联系了几个生活足够精彩的老人，试图走进他们的精神世界，了解他们以怎样的姿态面对老去，并由此推出“夕Young红”重磅策划，希望能对每一个人都能有所启发。

“萍姐，下一站去哪？”

“目标自驾国道228，出发！”

10月17日，辽宁丹东。于荣萍拉紧手刹停下车，找了家理发店准备换个新发型。等待之余，她熟练地开启了抖音直播。不一会儿，天南海北的“邻居”涌入了她的直播间，热情互动。

“喂马、劈柴，周游世界”，这个原本是年轻人追逐的梦，正在被一位年近古稀的淄博阿姨实现。10月25日，距离于荣萍发布第一条抖音作品已有1651天，距离她的“出走”已有1770天。

16万公里，换一种方式生活

抖音上，于荣萍自称“自驾游中国60后大妈”，自我介绍是“不止是看风景，还要去寻回最真实的自己”，平时不是正在开车，就是在准备开车的路上。

谁能想到，于荣萍的自驾之旅始于人生低谷。

2018年，相爱多年的丈夫突然离世，沉重的悲痛让她一夜白头，甚至陷入了严重抑郁。“那段时间想不开，老觉得没有地方去倾诉，晚上该睡觉的时候，就是闭不上眼睛，时间长了人就有点抑郁。”回忆起当时的状态，于荣萍至今仍难掩伤感。

于荣萍一人一车，流浪地球走天涯

痛苦中挣扎时，她想起了丈夫患病期间，两人曾约定要一起出去旅游。“既然他走了，那我就一个人替他完成这个心愿。”2019年4月，于荣萍带着丈夫的旧手机，从山东淄博出发，开启了徒步之旅。手机里存着丈夫生前打卡过的照片，她循着这些痕迹一路出发，在回忆与风景的交织中，慢慢抚平心灵的创伤。

近一年半的徒步，不仅治愈了她的心，还让她体验到了生活的另一种可能，“我想好好活下去了”。

同年12月，她卖掉旧车购置SUV，正式开启了自驾环游中国的征程。一人一车，流浪地球走天涯。

“从浙江出发，第一站还是我丈夫生前常去的西安。”那是她第一次在家以外的地方过年，幸运的是，当地村委会接纳了她，“村里的几个小孩陪我过了个年，也挺温馨的。”

刚开始自驾游的头两年，于荣萍的旅途充满了挑战。

她不会找专业营地，为了节省开支，常常在马路边或空旷地带凑合一晚；不懂复杂的车辆维护，车胎扎胎、陷入泥坑是常事；冬季户外生活不便，只能靠加油站、收费站“接济”。

2022年，于荣萍踏上219国道之旅。在准备离开拉萨时，一段“炮弹坑路”让她至今难忘。

“四千多米的海拔、弯多弯急的山路，还面临山体滑坡的风险。我当时就想着只要不下雨就行，一旦路面有积水，不知道深浅，轮胎掉进去就麻烦。”因此，她全程紧跟在大货车后面，沿着车轮印缓慢前进，“紧张到腿抽筋，断断续续开了六七十公里，才安全通过。”

每一次遇到困难，她都选择直面解决：学习户外衣食住行、掌握各种生活技能、办理各样手续证件、在无人区用离线导航，慢慢从“自驾小白”变成了能应对各种状况的“老手”。

如今，于荣萍的SUV早已成为她“移动的家”。车上座椅放倒就是床铺，后备箱塞满被褥、厨具和生活物资，把有限的空间利用到极致。“我几乎不进景区、不住宾馆，常年睡在车内，每月花销在1200元至1800元，靠退休金完全够了。”

露营地简单的青菜面成了于荣萍的日常餐

1298条视频，5万粉丝“追更”

逐渐有了些名气后，于荣萍在路上时不时被认出。有人提醒她注意安全，有人热情给她补给，还有粉丝把她像家人般招待。她也会用自己的镜头和账号将路上的好山好水、好人好事一一记录下来。

点开萍姐的抖音，几乎每天都能刷到她的新视频，内容大致是分享沿途风景、生活技巧和人生感悟。从2021年4月发布第一条抖音作品，到2025年10月24日，于荣萍已经发布了1298条视频，积累了5万多粉丝。这些关注者大多是操着一口乡音的同龄人，她的视频也成为众多同龄人看世界的窗口。

关注于荣萍的粉丝们大多是她的同龄人

“大姐啊，我真佩服你，羡慕你，我一辈子也就在这个家里了。忙完儿子忙孙子。”

“萍姐，今天到哪里了？”“什么时候来我们这？”“厉害，女侠啊。”这些闲聊，唤醒了于荣萍被孤独和衰老遮蔽的自我，重新变回了那个有主见的自己。

“天气降温了，车里冷不冷？萍姐你怎么保暖？”有粉丝在直播间里担心地问。于荣萍潇洒回复：“没事，我有暖贴和暖水袋。去年挑战过新疆零下24℃，1月19号从伊犁昭苏出来到甘肃，当时零下19℃呢。”隔着屏幕，她的坚强与乐观感染着每一个人。

于荣萍知道，自己的副驾驶和后备箱里，装着的不仅是行李，还有网络另一端无数普通人的“出走”梦。“很多人被困在家庭琐事里，没有机会出来看看，我把风景拍给他们看，把路上的故事讲给他们听，也算帮他们圆了一部分梦。”她的直播间，不再是单纯的个人分享，更成了一群中老年人交流生活、传递力量的小天地。

于荣萍也鼓励自己的同龄人，勇敢追求梦想：“把孩子看大了，过自己的生活，为自己活一把。世界这么大，出去看看，多学习点知识，路上养老趣事多得很。”

“学到老，活到老。哪怕接触点新鲜事物，都很好。”50岁退休后，于荣萍学了驾照和电脑；60岁后，独自开车“流浪地球”；如今近70岁，又学会了剪视频和直播，用互联网连接起了更广阔的世界。

“之前我下载了剪映，自己研究怎么剪辑，也会从抖音上看教程。疫情期间在新疆，看到别人直播，我就‘偷偷’学，慢慢就上手了。”于荣萍笑着说，刚开始做视频时，她也觉得难，但“喜欢动脑子”的性格让她坚持了下来。现在，找拍摄角度、架设设备、回复粉丝评论，对她而言早已轻车熟路。

“直播间还能练练口才、练练大脑，可不能让自己‘脑瘫’了。”一句玩笑话，尽显她的乐观与豁达。

永远年轻，永远在路上

于荣萍的出走之旅并非没有遗憾。

“原本使用多年的旧手机在拉萨被偷了，找不回之前的记录了，手机换了之后，导航也不知道怎么算了。”如今，萍姐已自驾近1800天，点亮中国339座城市，新车跑了16万公里。按照自驾环中国一圈2.7万公里左右计算，她已经绕了中国近6圈，也在人生的版图上，刻画下6圈格外清晰的车辙。

人生是一条线性向前的单行道，无法提前练习，不可能推翻重来。也正是有了这样的释然，于荣萍对旅途中的困难看得很淡，留在记忆里的更多是温暖与感动。“虽然有过不愉快的经历，但一路上还是好人多。”。

潇洒的“萍姐”

2024年，她在新疆无人区经历了一次危急时刻：零下20℃的天气，她的车不小心陷进了沙坑，四周荒无人烟。就在她焦急万分时，巡逻的警察和路过的货车司机刚好出现，“最后5个人合力，帮我把车拖了出来，这才安全了。”得到救援后，大心脏的她拍拍身上的雪，道完谢，继续赶路，仿佛只是经历了一件微不足道的小事。

莫道桑榆晚。如今，年近70的于荣萍，依然保持着对世界的好奇，“敢于尝试”是她的人生信条。当被问起下一步想学习什么时，她笑着说：“感兴趣的事情很多，我都愿意试试，活一天就要精彩一天。”

2025年10月，于荣萍开启了挑战国道228的旅程。从东北一路南下，直到广西。“只要车不报废，我就继续流浪。”于荣萍说。

16万公里的自驾之旅，于荣萍触摸过巍峨的城墙，体验过大西北的豪迈，在阿勒泰骑马驰骋，在冰天雪地里做俯卧撑，唯独不变的是她一张张灿烂笑脸。

于荣萍的“出走”，像一束光，照亮了许多人迷茫的晚年生活。她用行动证明，年龄不是束缚，退休也不是人生的终点：无论何时，都可以选择重新出发；无论多大年纪，生命都能绽放新的光彩。

如今，于荣萍的SUV还在向前，她的故事还在继续，而她期待着，在未来的自驾路上，能遇到更多像她一样，敢于握住人生的“方向盘”为自己“活一把”的人，一起在夕阳下，书写属于自己的精彩人生。

来源：雨苏