摘要：早上起来，手机拿起来先看天气预报，里面的算法妥妥包含AI，现在已经能够慢慢给你实现一个城市不同的区，给你不同的气象预报了。

日更10年｜第3064篇

AI 已经来到生活的方方面面了！

这两天和朋友聊起AI+生活的深度，就一起盘点了一下我们一天的AI 含量。

早上起来，手机拿起来先看天气预报，里面的算法妥妥包含AI，现在已经能够慢慢给你实现一个城市不同的区，给你不同的气象预报了。

然后打开播客，准备做早餐，播客里的内容，我已经分不清有多少百分比是AI参与了，毕竟现在让扣子做个播客，从选题到文案到录制，它能一键搞定。

而且还能每天七八更，只要方向和定位你搞定了，它就会源源不断生产。

这几天看到有几个婚姻类情感类的播客，内容有点同质化，感觉像是批量生产的。

吃饭的时候拍照发给了AI给你识别并判断热量的app，它会告诉你早上这顿饭热量多少，对比自己身高体重体脂数据，还会给你一个评分和改善建议。

反正包子馒头肯定不行，纯蔬菜水果也不行，得有碳水保证你的早上能量消耗，也得蔬菜水果补充你的维生素。

吃饱喝足去上班，手环上记录着你的身体数据，会算出这一路你的步数，你的心率，还有你消耗的卡路里。

刚好和早上拍照以后得出的卡路里对比一下，大部分时候，这一路走的连早饭的 1/10都消耗不了。

路上有时候会听个播客，有时候也会刷抖音。

抖音里的世界，已经被AI深度占领了，比如采访一个AI，什么时候发现自己是AI系列。

还有我最喜欢的AI创作的远古神话系列，比如三海经里面的各种神话生物，太美了!

还有梦境系列，把那些你描述不出来的怪诞视觉呈现出来，这也许未来会成为艺术美学的一种。

当然除了内容，AI还可以帮你整理，比如那些十分钟以上的政策分析，金融分析，你可以在评论区@豆包，让他给你总结这个视频的内容并发给你。

这也许会大大拉低长视频的完播率，但是也会让很多人开始有耐心看长视频博主的内容，甚至成为他们的粉丝。

这个@AI在评论区，让他发表看法，总结概要，甚至扩展思考的功能，在公众号上也可以，你可以分分钟去让它帮你判断是不是谣言，有没有其他内容补充，问他最客观的看法， 避免你被情绪内容所引导。

未来AI会在内容领域的任何一个触点出现，评论也好，二次创作也好，横向对比也好，让你对每一个内容的参与程度，不仅仅止于看，而是加入病创造。

上班以后，因为做内容相关，AI可以说一整天都在一起。

从创意的手里，到工作流的管理，到会议纪要，到内容审核，最后数据分析等等，几个大模型一直在对话，从未间断。

不过也会出现意外——比如和AI聊着聊着，容易八卦，容易去问一些有的没的问题，所以现在日常会开一个大模型，专门用来吐槽用——因为它会给你无限的包容和情绪价值。

中午点外卖，美团已经上了小美——你只要和他说想吃什么，它给你选。

下午会议从预约到总结，甚至中间的跟进，它都一直在你身边。

下班回家以后，AI眼镜里的娱乐世界，那个会根据你的对话驯养的，懂得你的心情和语言的AI宠物，就会变成我们的日常，它们甚至会变成你的理想家园和亲密伙伴。

AI眼镜带上以后，就是来到另一个世界了，你可以躺着一动不动飞跃阿尔卑斯山脉。

AI宠物也一样，你和它聊的越多，它成长的越懂你，主动的关怀问候，理解你的心情，也会提醒你的睡眠和早起——这是一个由你自己训练的私有宠物陪伴小模型。

其实本质上我感觉是在养娃，甚至可以用家族的信息慢慢在它这里形成家族文化传承....

在 2025 年 10 月份的一天里，你看AI已经可以深度介入我们的生活了！

这些产品都已经是我们普通人可以用上了，期待三-五年后，再次记录一下，再次颠覆我们眼界的，有AI陪伴的一天。

来源：蛋壳花生