摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请线下就医，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
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“你家娃最近发烧没？”“发了，两天不上不下的烧，查了半天，说是新冠。”
如果你最近去过一趟儿科门诊，十有八九都能听见类似的对话。候诊区坐得满满当当，有抱着哭的、有躺着喘的、有拿着棉签刚捅完鼻子的，小朋友们一个比一个蔫儿，家长面色凝重，全副武装。原本以为新冠的风头早就过去了，谁想到它居然在儿科门诊“回锅”了，而且还不是小打小闹，在不少城市，新冠在儿科的检出率竟然高居第一！
这事儿一说出来，很多人下意识地反驳：“新冠不都已经变成感冒了吗？还至于这么紧张？”
这，就是一大误区。
新冠确实变了，但它没走。更关键的是，它变得越来越“擅长”在孩子之间传播，尤其是现在这个忽冷忽热、换季过敏、病毒扎堆的季节，小朋友们的免疫系统就像刚学会走路的娃，踉踉跄跄地被各种病毒“撞飞”。
可别小看这种“轻飘飘”的新冠，它虽多为轻症，但影响一点儿都不轻。咱们今天就从这些看似不起眼的发烧鼻涕眼泪中，扒一扒新冠重返儿科“榜首”的前因后果，顺便聊聊家长到底该不该担心。
先说个数据提气又扎心——在某省会城市的三甲医院儿科门诊中，近期新冠病毒的检出率超过了40％，高居呼吸道病原体之首。你没看错，不是流感，不是腺病毒，不是支原体，是新冠。
不少家长听到这儿会皱眉：“不是说感染一次就有抗体了吗？怎么又来？”
那得看你家娃是第几次“中奖”了。目前的新冠变异株传播力更强、逃逸能力更高，也就是说，它更容易在人群中“隐身潜行”，尤其是在免疫力还没完全建立的小朋友身上，这种病毒简直是如鱼得水。
再加上学校、幼儿园、培训班，一个班三十个娃，一个感冒，二十九个“等着”。而小朋友嘛，爱摸鼻子、爱揉眼睛、爱咬手指，病毒传播速度比你转发家长群通知还快。更扎心的是新冠在娃身上，表面看着轻，实际上“花样不少”：
有的孩子发烧三四天不退，家长一看体温表就心慌，三十七度五到三十九度来回飘，像坐过山车。有的孩子不咳不喘，就是没精神，吃饭少睡觉烦，整个像被抽走了电。
还有的孩子一感染新冠，紧接着来个并发症，比如病毒性肺炎、急性喉炎、心肌炎，虽然不常见，但一旦碰上，处理不好就是大问题。
当然我们绝不是为了吓唬谁。大部分孩子感染新冠后，确实症状轻、恢复快，但问题是，你永远不知道下一个感染的是不是体质较弱的那个。
有些娃天生免疫力“毛毛雨”，碰上新冠就发烧、惊厥、抽搐；有些娃刚刚经历其他疾病，比如支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎，新冠一来，直接“火上浇油”。
还有个冷门但重要的点：新冠的“后遗症”在孩子身上，也不是传说。
有研究发现一部分儿童在感染新冠数周甚至数月后出现注意力下降、情绪不稳定、睡眠紊乱等问题。你以为是青春期提前到了，其实可能是病毒在他身体里“留了个尾巴”。
说到这儿可能有家长想问：“那我们该怎么办？总不能天天戴口罩、关窗户、不出门吧？”
这就说到重点了，防护不是封闭，而是有策略的保护。别指望靠“全家闭关三周”来防病毒，那不现实。但你可以从日常的小动作、小习惯入手，给孩子多一层“防护罩”。
比如：
一是洗手要认真，不能糊弄。别以为洗手就是在水里“滋啦滋啦”两下完事，得搓手掌、搓指缝、搓指甲缝，至少二十秒。疫情三年教给我们的“七步洗手法”不是白学的，该翻出来用就得用。
二是口罩不能乱戴，场合要挑对。人多密集的地方，比如商场、超市、医院、地铁，孩子戴上口罩还是有必要的。尤其是有基础病的孩子，或者家里有老人，口罩就是最实用的“护身符”。
三是看看孩子的作息和饮食，是不是该“修一修”。有的孩子天天熬夜刷视频，吃饭挑食，蔬菜不碰，水果靠零食代替，免疫力能好吗？规律作息、均衡饮食、适量运动，这些老生常谈，才是最稳健的免疫“底盘”。
说到运动，不得不唠一句：很多家长怕孩子出去“招风引病”，结果一整个春天都没让孩子出门。“宅”是安全了，但孩子的抵抗力也被“宅”废了。适当的户外活动，是提高免疫力的天然疫苗。
再说个容易被忽略的点：心理压力也会影响免疫力。现在的孩子压力大得很，小学三年级写作业能写到晚上十点，周末没时间玩，一个接一个的补习班排得比大人开会还满。一旦身体扛不住，病毒就有机可乘。
所以别把“健康”当成“不得病”，健康是身体、心理、生活习惯的综合体。新冠反弹不是天灾，是提醒。提醒我们，不是病毒变弱了，而是我们不能松懈了。
有些人说，孩子反正迟早都会感染一遍，早点得完早点免疫。听起来像是在玩“病毒养蛊”，实际上是对孩子健康的一种不负责任。感染不是必修课，防护才是责任感。
再说个社会现象让人一笑又一叹：有的家长，孩子一发烧就抱去医院，一查是新冠就如临大敌；但平时不让孩子戴口罩、不注重营养、不管作息，完全是“事到临头才抱佛脚”的典范。
病毒不挑人，但防护挑家长。你怎么防，它就怎么进不来；你怎么疏忽，它就怎么找上门。
当然也别走极端，家长不是神仙，病毒不是洪水猛兽。我们不需要恐慌，但得有点敬畏感。
就像开车出门，不是一定会出事，但你总得系安全带、看红绿灯吧。
最后提醒一句，有些家长喜欢“拖一拖再看”，孩子发烧了不查、不测、不管，等到烧到四十度才跑医院，医生一查说是新冠，还带了肺炎。这种“事后诸葛”的操作，是时候改一改了。早发现、早处理、早隔离，是对孩子最起码的保护。
别等到病毒已经在家里“团建成功”了，才想到要防护。现在的新冠，不是消失了，而是“换了马甲”回来了。它不吓人，但也不能小看。它多数时候是“轻描淡写”，但偶尔也能“翻江倒海”。
你给它一个漏洞，它能钻出一堆麻烦。你给孩子一个防护，它就失去了可乘之机。
这个季节，别忘了给孩子一个健康的“盔甲”。不是靠药，是靠平日的点滴细节。不是靠运气，是靠家长的用心。
参考文献：
1. 国家卫健委《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》
2. 中国疾病预防控制中心官网数据
3. 《中华儿科杂志》2024年第3期：儿童新冠病毒感染的临床特征与防控建议
4. 北京儿童医院发布的2024春季儿科门诊数据通报
5. 中国医学科学院发布的《新冠病毒变异株传播力与免疫逃逸性研究报告》
来源：普外科王医师科普