摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请线下就医，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
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你说这年头连天都看不懂了。前两年春风一吹，大家伙就想着踏青赏花、吃点烧烤喝点小酒，可现在呢？刚刚开了点头，医院那边儿又排起了长队。不是小感冒、不是流感，而是——新冠又卷土重来了！
这回的来势没那么张扬，但却像躲在暗处的老狐狸，一不小心就扑你一脸鼻涕眼泪。别看咱们这几年已经被“新冠”教育了好几轮，可这次的“新版型”又整出些新花样儿，真不是老毛病发作那么简单。
说句大实话，新冠这东西，它不像狗咬了你看得着牙印子，它躲得深，也装得巧。这新一轮的病毒，披着感冒的皮，却干着让人躺床三天三夜的事儿。
这病是由新型冠状病毒引起的，咱们以前听得多的“奥密克戎”就是它的旧亲戚。这回的版本，传染性依旧猛，症状却更“会演戏”，常常让人误以为就是普通着凉，结果一查核酸，“两道杠”让人脑瓜子嗡的一下。
咱们今天就来掰开了揉碎了说说这回的新冠，到底哪儿不一样了，咱老百姓又该怎么对付它，不让它在咱家里撒野。
先说一个真事儿吧。前几天县医院有个五十来岁的老汉子，起初就是觉得后背发凉，嗓子像吞了把沙子，想着是不是干活累着了。结果两天之后，咳得像拉风箱，发烧烧得眼睛都直了。家里人赶紧送去医院，一查，不得了——新冠阳性！
医生说这阵子来医院就诊的发热病人，差不多有三分之一都是新冠。你说这不是吓人么？最要命的是，这波感染症状和之前不一样了，不再是那种一来就丢嗅觉味觉的，而是藏得深、拖得久、恢复慢，搞得人心惶惶。
这回的新冠，除了咳嗽、发热，还多了些“打游击”的招数。有人胃口差、拉肚子，有人整天累得跟背了麻袋似的，有人光是喉咙疼得说不出话来。这病真是一个人一个样，咋整都不带重复的。
有些老人家感染后，没啥明显症状，但查血氧一看，低得吓人。还有年轻人，烧退了都一周了，还是一上楼就喘，累得躺床上不想动。这就叫“后遗症”，也叫“长新冠”。
说白了这回的新冠，不是来“打一枪就走”的，而是“赖在炕上不走”的。它不像之前那样一两天高热吓你一跳，而是慢慢缠你、拖你、耗你，让你整个人都“蔫儿了”。
你要问为啥这个时候爆发？医生说了，有几个原因：一是春暖花开，病毒活跃；二是大家放松了警惕，口罩不戴了，聚会也多了；三是病毒变异了，新的变种传播速度快，隐匿性强。
这波病毒叫“JN.1”，是奥密克戎的后代，据说传染力是之前的两倍，但症状更不典型。
说白了它像是个“老油条”，不硬碰硬，而是躲在你身体里悄悄折腾。你可能只是轻微咳嗽、嗓子发干，但病毒却已经在你体内搅得风生水起。
这病的危害，说轻了是不让你安心上班，说重了，能让身体虚弱一两个月，特别是老人、孩子和本身有基础病的人，风险大得很。
有的老人感染后，虽然没大症状，但血压飙升、心跳加快，往往一查才发现是新冠引起的炎症反应。年轻人也别大意，很多人以为自己抵抗力好，结果一场病下来，连续咳了半个月，连饭都吃不香。
你说治疗怎么办？这可不是吃点感冒药就能好。医生建议啊，早发现、早隔离、早调理。别等着发高烧才去看病，到那时候病毒已经撒欢儿了。
民间有句话叫“身子骨金贵，别拿小病当玩笑”。这新冠，虽然不是“猛虎下山”，但胜在“蚂蚁咬脚”。它不吓你，但它耗你。
有人会问那不就是个感冒嘛，咋就这么大惊小怪了？我跟你说，这可不是普通感冒。普通感冒三五天就过去了，新冠这一闹，不光症状多变，还容易“反复拉锯”，今天好了明天又来了。
你要是真不在意，指不定哪天就把家里老人也传上了。尤其是农村里多代同堂，一人得病，全家喝药，那就真是“一个感冒，全村陪着遭殃”。
那咱老百姓到底该咋预防？医生给了几条“土”办法，但实在管用。
一是别图热闹，少扎堆。现在不是讲情面的时候，聚餐聚会能推就推，身体要紧。
二是口罩那玩意儿，别急着摘。尤其是去医院、市场、公交车那种人多的地方，戴着口罩是给自己留条命。
三是洗手别偷懒。病毒这东西，最爱待在你手上，摸脸、揉眼一不留神就进去了。
四是家里通风别忘了。咱农村屋子密封的多，开窗通风，能吹走一半病毒。
还有一个关键的，就是提高免疫力。这可不是喝点鸡汤就能解决的事儿。得吃得好、睡得足、心情不烦。免疫力强了，病毒来了也得绕道走。
咱们老一辈有句老话，“身子壮，病魔难缠上”。这话一点不假。不是说你不感染，而是感染后恢复快、症状轻。
有些人感染之后啥事没有，三天转阴，五天照常干活。那不是运气，是平时身体底子好、生活习惯讲究。你要平时熬夜、抽烟、喝酒，身体一虚，病毒不找你找谁？
还有些人啊，图省事，网上乱买药吃，结果病没好，肝肾先出问题了。医生都说了，新冠不是靠“猛药”治的，而是靠“稳住、慢调、细养”。别指望一颗神药吃了就灵，这是病不是魔法。
说到这儿咱再唠唠一个让人头疼的事儿——后遗症。有些人感染后，咳嗽不停，嗓子像被锯子锯过一样；有的则是胸闷、乏力，整个人像泄了气的皮球；还有些人脑子不转圈，记忆力差，干啥都迷糊。
这些症状，有时候能拖几个月。医生说这就是“长新冠”惹的祸。你说它要命吧，不至于；但你要说它不烦人，那是睁着眼说瞎话。日子过得像踩着棉花地，走哪儿哪儿虚。
这时候调理比吃药还重要。多吃点易消化的东西、少熬夜、别劳累、适当锻炼，慢慢地把身体“熬回来”。
咱农村讲究一个“顺其自然”，但也得“顺中有管”。不是啥都靠天命。病毒来了，我们防；病了，我们治；恢复了，我们养。就是这么个理儿。
你要是还当“新冠”是过去的事儿，那可真是“拿豆包当炸弹”了。现在这个节骨眼儿上，最大的错误，就是以为它已经过去。
它没过去，它只是换了副面孔，又来找咱们麻烦。
咱们不是说要天天提心吊胆，但也不能像没事人一样。守住自己的身体，就是守住一家人的平安。
别逞能也别装大方。戴口罩、勤洗手、讲卫生，是对家人最实在的爱。
村里老张头说得好，“宁愿一时麻烦，不要一世后悔。”这话不洋气，但句句在理。
这回的疫情，咱们也许挡不住它来，但能决定它走得快不快。只要咱身体硬朗、心里明白、不胡乱折腾，它就拿咱没法子。
日子还得过地还得种，娃还得带。咱们不怕病，但得讲究活法。别让一场病，把一家人拖得七零八落。
愿你我都能平平安安地，熬过这场春天里的风寒。别让病毒偷了咱的好日子，也别让糊涂坑了自个儿。
· 国家卫生健康委员会新冠防控指南（最新版）
· 中国疾控中心《新型冠状病毒毒株变异与传播趋势分析报告》
· 人民日报健康客户端发布《关于“长新冠”的临床表现与调理建议》
· 北京协和医院发布《新冠感染后恢复期健康管理建议》
来源：普外科王医师科普
