摘要：来吧一起来玩一次就知道了~海龟汤就像一场微型的“剧本杀”有的揭开谜底想打出题人总之，这期科普由他们三个代劳他们肯定没我说的好你们随便看看就行首先别忙着指指点点人家小孩子难道你们已经不记得了？小时候路边书摊上卖的《诡客》《怖客》神神秘秘和镜子里的自己“石头剪子布
来吧
一起来玩一次就知道了~
海龟汤就像一场微型的“剧本杀”
有的揭开谜底想打出题人
总之，这期科普由他们三个代劳
他们肯定没我说的好
你们随便看看就行
首先
别忙着指指点点人家小孩子
难道你们已经不记得了？
小时候路边书摊上卖的《诡客》《怖客》
神神秘秘和镜子里的自己“石头剪子布”
午夜十二点尝试削一条不断的苹果皮
连很多著名的儿童读物与动画里
也都涉及了恐怖元素
讲道理
你们肯定也看得蛮津津有味的
毕竟小孩子本身其实就更容易
被悬疑恐怖故事里的
强情节性、高互动感吸引
但……大家也没有成为心理变态吧
我不是，我不是，我不是，我也不是！
而且
美国心理学家Bruno Bettelheim
在他的《童话的魅力》中说
这种“情绪实验”能够让孩子
在虚构情节中试探理解自己的恐惧
从而在现实生活中更好地应对
有研究表明
长期适度接触恐怖片
能提升个体对 “负向情绪” 的耐受度
一项儿童心理研究也指出
通过 “逐步接触温和恐怖内容 + 认知引导”
儿童的面对恐惧时的冷静程度
比未接触者高 24%
国外一项研究型密室逃脱
还通过让医学生玩特殊设计的密室逃脱
来评估学生的研究能力
“MORAD ESCAPE”，一种评估卫生专业学生研究能力的
基于研究的新颖逃脱室方法
除此以外
研究表明“安全范围内的恐惧体验”
能让人们宣泄日常积累的压力与焦虑
我们在接触恐怖内容时
并不是一直处于恐惧中
会让你像坐过山车一样上上下下
看恐怖电影《招魂 2》和《潜伏》时
恐惧评分随时间的变化情况
总的来说
当看到一个恐怖画面
甚至只是听到一段恐怖音效
你的“战逃反应”就被激活了
交感神经开始工作
肾上激素酷酷往上涨
但是当你发现——
你的情绪就会得到缓解
随之而来的多巴胺和内啡肽
就能让我们体会强烈的快！落！
有研究表明
长期处于高压状态的人群
观看恐怖片后的 “压力自评得分”
平均降低 28%
其实恐惧类游戏
并不只有血腥暴力
你玩恐惧类游戏的时候
喜欢的难道不是——
剧情烧脑悬念有逻辑
画面精致有风格
背景音乐紧张刺激有代入感
举个栗子
密室逃脱类游戏《锈湖》
是以完整的世界观故事线
精心设计的谜题吸引到众多玩家
而像《饥荒》《深海迷航》类的生存危机游戏
玩家感受到的是对孤独、生存困境的恐惧
而且有的人玩的
你们扪心自问那叫饥荒吗？？？
这是饥荒的画风——
阴森恐怖，没吃没喝
这是玩家的画风——
岁月静好，丰衣足食
另外
玩一次剧本杀、海龟汤类的推理游戏
需要在有限的时间内
快速整合线索，交流讨论，推理解谜
这些活动能增强玩家的注意力、逻辑能力
短期记忆和思维能力也会得到显著加强
当然啦！
以上都是建立在
适度适量、正确面对的基础上
所以，新的问题来了！
首先
主要看你自己~
这个世界上有觉得恐怖片
刺激好玩的胆大人群
就有完全不敢看的胆小人群
比如说那个怂怂的家伙
一项研究总结看了恐怖片后的不良反应
其中有46% 的观众会睡不着觉
75% 的会产生焦虑
而且
女孩更容易易出现 “特定场景恐惧”
就是你小时候看完恐怖片
在床上憋死也不敢自己一个人上厕所的恐惧
研究指出有68% 女性因《大白鲨》不敢游泳
所以以上这些情况
不管别人怎么墙裂推荐
只要真的看不了玩不了
就一定要拒绝啊喂！
合适的恐怖内容
会照顾玩家/观众的情绪
例如，约翰·康诺利在写儿童恐怖故事时
就会避免让主人公亲身经历恐怖事件
如果你可以接触也愿意接触恐怖游戏
可以参考这几条标准
我和渣哥给你们列了个表
反正那种玩完之后
感觉被咬了一大口的游戏
就别玩了！
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来源：学霸本霸