摘要：刚结束印度亚锦赛的梁靖崑，借着周末短暂休整，带儿子 “凉皮” 打卡北京环球影城，被众多网友偶遇。这位赛场上的 “铁汉” 卸下凌厉气场，全程专注陪伴孩子游玩，父子俩笑容温柔、互动自然。

2025 年 10 月 19 日，国乒三位主力选手的动态各具看点，既展现了顶级运动员的职业素养，也流露了赛场之外的生活质感。

刚结束印度亚锦赛的梁靖崑，借着周末短暂休整，带儿子 “凉皮” 打卡北京环球影城，被众多网友偶遇。这位赛场上的 “铁汉” 卸下凌厉气场，全程专注陪伴孩子游玩，父子俩笑容温柔、互动自然。

北京环球影城已是他带娃的高频去处，2024 年底至 2025 年初便多次被偶遇。尽管多数时间被训练和比赛占据，梁靖崑总能 “抢时间” 履行父亲职责，非比赛日常带娃出行，赛事期间也不忘互动，被网友调侃 “不是在比赛路上，就是在带娃路上”，细腻父爱获广泛点赞。

同日，奥运冠军陈梦在直播中澄清退役传闻，确认将出战 11 月 7 日开幕的澳门大湾区全运会，代表山东队参加女单与女团项目。

巴黎奥运会后，因腰伤复发、长期疲劳需康复，且与樊振东共同抗议 WTT 强制参赛及退赛罚款政策，她退出世界排名，接连缺席多项赛事，上一次亮相还是 2024 年 12 月的 “老瓦杯” 表演赛。

目前她在山东训练基地 “三点一线” 备战，每日高强度训练，教练透露其状态已恢复至奥运水准九成以上。手握 101 冠的她虽全运女单最佳为 2013 年银牌，仍务实定目标力争八强，盼健康完赛。

同样刚结束亚锦赛的王楚钦，短暂休整后便开启强化备战，通过社交媒体发布训练视频。此次训练堪称体能训练 3.0，难度翻倍：新增单腿支撑动态平衡、爆发力弹跳接核心旋转等复合动作，对神经肌肉控制要求极高。

还采用 “颜色小球随机反应” 法，以不同颜色对应特定技术动作，提升赛场决策与应变能力。他秉持 “零休日” 模式，日均训练 14 小时，大赛期可达 16 小时，胜负后均不松懈，高强度训练有效弥补了身体素质短板，此前中国大满贯混双决胜局便靠体能储备实现逆转。

梁靖崑在高强度赛事间隙，用碎片化时间专注陪伴孩子，打破了赛场 “铁汉” 的刻板印象，证明职业成就与家庭责任可兼顾。

陈梦面对伤病与赛事争议，选择科学休整并明确复出目标，以务实心态备战全运，体现老将的韧性与对运动的敬畏。王楚钦则以 “零休日” 和高强度训练持续突破，用极致自律弥补短板，彰显新生代球员的进取态度。三人不同的状态，共同构成了国乒选手专业、立体的形象，也为职业运动员平衡事业与生活提供了参考。

来源：篮篮自语