摘要：今天这股疲惫感，真是赖在身上不走了。大概是昨晚又没出息，抱着手机刷到了半夜，现在眼皮底下又酸又涩，看什么都像隔着一层毛玻璃。今晚真得试试，把手机屏幕朝下，扔到够不着的地方去。什么都不干，就那么在黑暗里躺着，听听自己的呼吸，感受胸口最基本的一起一伏。这算不上什么

今天这股疲惫感，真是赖在身上不走了。大概是昨晚又没出息，抱着手机刷到了半夜，现在眼皮底下又酸又涩，看什么都像隔着一层毛玻璃。今晚真得试试，把手机屏幕朝下，扔到够不着的地方去。什么都不干，就那么在黑暗里躺着，听听自己的呼吸，感受胸口最基本的一起一伏。这算不上什么正经的冥想，但可能是我现在能给自己的，最简单的一点关怀了。

精力一差，脑子里那个琢磨了半天的想法，也跟着重了好几斤。可能就是个优化周报流程的小点子，但现在感觉像根刺，卡在喉咙里，想说，又怕别人觉得这想法太愣了，一个眼神过来就能把我扎个透心凉。这种来来回回的自我拉扯，比干什么正事都累。下意识地，总想把所有活儿都接过来，好像这样就能证明自己还没垮掉，但每一个“好的，没问题”，都让肩膀实实在在地又往下沉了一分。

说真的，不如就坦诚一点。与其费尽心力去解释自己有多努力，不如直接说：“目前这个进度确实有点挑战，我们得一起想个辙。” 把一个人死扛的压力，变成大家一起往前推的动力。这事儿，可能比我想象的要容易。

回家的路上，挤在晚高峰的地铁里，也许可以换个活法。点开那个讲环球旅行的播客，听着主播在异国他乡的见闻，那些混着风声和叫卖声的背景音，能奇妙地把我的思绪从格子间里拽出来，扔到一个更开阔的地方。办公室里那点破事，跟广阔的世界一比，好像也就算不上什么了。

你看，无论是坦白自己的难处，还是分享一个不成熟的点子，说到底，都需要勇气。感觉就像把最柔软的肚皮露给别人看。但今天，我想试着不把这看作示弱，而是一种邀请。当你跟同事说出那个还不成熟的点子时，其实是在邀请他一起把它变好；当你跟家人聊起最近的烦心事时，你也是在邀请他们走进你的世界。这当然有风险，但那一刻建立起来的信任，会让一切都值了。

来源：魏玲玲WLL