摘要：从现在约 14.1 亿的人口高峰，到 2100 年可能雪崩式跌至 7.71 亿，近 7 亿人 “消失”，相当于半个现在的中国人口凭空蒸发。

2023 年，中国的总人口减少了 208 万，这已经是连续第二年负增长。

而联合国给出的预测模型，看了更让人心里发沉。

从现在约 14.1 亿的人口高峰，到 2100 年可能雪崩式跌至 7.71 亿，近 7 亿人 “消失”，相当于半个现在的中国人口凭空蒸发。

这绝不是危言耸听，更不是踩一脚刹车就能逆转的小事，背后藏着关乎国家未来的深层危机，每一个人都可能被卷入这场变化里。

很多人还记得，2016 年 “全面二孩” 政策落地时，不少人期待能迎来生育高峰，可现实却给了一记冷水。

2017 年出生人口短暂回升到 1723 万后，便开启了连续 7 年的下滑之路。

后来 “三孩政策” 及配套的补贴措施出台，效果依旧寥寥。

甚至有地方推出生三孩奖励 13000 元的政策，也没能撬动年轻人的生育意愿。

为什么政策始终 “叫好不叫座”？

根源在于生孩子早已不是 “添双筷子” 的简单事，而是一场需要耗尽心力的长期投资。

首当其冲的是育龄妇女基数的锐减。

2013 到 2022 年，我国主力育龄妇女年均减少约 353 万人。

那些生育主力集中在25岁的群体，正逐年退出生育舞台，“没人可生” 成了最现实的困境。

更关键的是年轻人 “不敢生、生不起” 的双重枷锁。

对女性而言，生育风险随年龄增长陡增，如今初孕年龄普遍推迟，高龄产妇面临的健康挑战更大。

而产后昼夜颠倒的育儿生活、职场发展的中断，更让不少女性望而却步。

经济压力更是压垮生育意愿的最后一根稻草。

有报告显示，2020 年中国家庭养育一个孩子到 18 岁的平均成本达 48.5 万元。

这个数字相对于人均 GDP 的倍数，仅次于韩国，居世界第二。

从奶粉尿布到早教辅导，从学区房到兴趣班，每个孩子都是 “人形碎钞机”。

活品质，不愿被传统家庭观念捆绑，“不孕不育，芳龄永继” 的玩笑话，实则藏着对生育压力的无奈逃避。

政策只解开了 “能生” 的限制，却没解决 “敢生、能养” 的核心问题，效果不及预期也就在情理之中。

国内生育这事没找到好办法，联合国那预测看着就更揪心了。

7.71 亿的人口规模，意味着到本世纪末，中国人口将回到上世纪 60 年代初的水平，差不多是爷爷奶奶辈那会儿的人口规模。

更让人犯愁的还不是总数少了，是人口结构彻底 “老” 了。

到时候每 10 个人里可能就有 3 个是老人，社会直接掉进 “超老龄化” 的坑里，养老、医疗都会压得人喘不过气。

更可怕的是，这种人口收缩不是孤立事件，而是会引发全球生态的连锁震动。

首当其冲的是 “世界工厂” 的根基动摇。

中国能成为全球制造业中心，庞大且优质的劳动力群体是核心优势。

可现在劳动力人口正逐年减少，2023 年 15-59 岁劳动年龄人口比上年减少 666 万。

劳动力短缺推高用工成本，倒逼全球产业链加速转移：

越南凭借年均新增百万劳动力的优势，吸引了三星、耐克等企业设厂，2023 年越南制造业出口额突破 3400 亿美元。

印度更是野心勃勃，其 15-64 岁劳动年龄人口占比达 67%，苹果已将 10% 的 iPhone 产能转移至印度。

曾经 “中国制造” 的荣光，正被人口红利消退的现实慢慢侵蚀。

全球消费市场的萎缩同样不容小觑。

中国曾凭借 14 亿人口形成的庞大市场，吸引着全球企业竞相布局。

可按联合国预测，到 2100 年中国全球人口占比将从现在的 18% 左右降至不足 8%。

更关键的是人口老龄化带来的消费结构变化，老年人更倾向于医疗保健等刚性支出。

而年轻人主导的住房、汽车、文旅等消费市场将大幅收缩。

与此同时，印度人口已在 2023 年超越中国，坐上了世界第一的“王座”。

这不仅意味着他们拥有更多年轻的劳动力和消费者，也使得全球的资本和产业链都开始将其视为新的“香饽饽”。

面对这样的未来，我们并非无计可施，但每条应对路径都布满荆棘。

科技续命是最被看好的方向，用自动化与 AI 填补劳动力缺口已成共识。

在东莞的电子厂，机器人已能完成 90% 的组装工序，效率是人工的 3 倍。

农业领域，无人机播种、智能灌溉系统让种粮不再依赖大量人力。

但这背后有两大难题亟待解决：

一是技术成本过高，中小企业难以负担自动化改造费用。

二是劳动力结构错配，传统工人缺乏操作智能设备的技能。

如何实现 “机器换人” 与 “工人转型” 同步，考验着政策智慧。

文化破壁的开放移民之路，则需要更大的勇气。

目前中国外籍常住人口仅约 100 万，占比不足 0.1%，远低于美国的 13.7%、德国的 11.8%。

吸引高技能移民和年轻劳动力，能快速补充人口活力，比如新加坡通过宽松的技术移民政策，保持了人口结构的平衡。

但中国面临着文化融合、社会管理等挑战。

如何在保持本土文化认同的同时，构建包容的移民环境，避免引发新的社会问题，是必须跨越的障碍。

最难走却也最根本的，是内部深改带来的社会支持系统重构。

这需要从根源上降低家庭的 “内卷” 成本。

在教育上，推进 “双减” 政策落地见效，遏制校外培训乱象，减轻教育支出压力，在住房上，加大保障性住房供给，缓解 “学区房” 焦虑。

在托育上，建立普惠性托育机构，解决 “没人带娃” 的痛点。

人口问题从来不是朝夕之功，从 14.1 亿到 7.71 亿的预测，不是一张无法更改的判决书，而是一记振聋发聩的警钟。

它提醒我们，人口红利不会凭空而来，社会活力需要用心培育。

无论是科技赋能、移民补充，还是内部改革，核心都在于让每个家庭都能卸下负担，让年轻人敢于拥抱生育、拥抱未来。

如果我们能抓住最后的窗口期，或许就能改写这份悲观预测，可若继续拖延，等到人口惯性下滑的势头无法逆转，再想挽回就真的为时已晚了。

毕竟，一个国家的未来，终究是由 “人” 创造的。

来源：泰戈尔笔记