摘要：可几天过去，那些“肉粒”不仅没消，竟越发明显，还悄悄多出几个“小伙伴”，有的甚至像小米粒般粗糙，有的则细细长长垂在皮肤上。

刘大爷正准备下楼和邻居打太极，忽然觉得脖子上一阵不适。刚开始他没太在意，只觉得是汗水捂出来的小疙瘩。

可几天过去，那些“肉粒”不仅没消，竟越发明显，还悄悄多出几个“小伙伴”，有的甚至像小米粒般粗糙，有的则细细长长垂在皮肤上。

家人看后又是劝又是催，刘大爷这才去了医院。本以为是上了年纪皮肤问题，没想到医生却神情凝重：“这些‘疙瘩’，可能和HPV病毒感染有关，得抓紧处理！”

是不是只有女性才需要关注HPV？皮肤上的小疙瘩就没事吗？其实，“瘊子”虽小，背后隐藏的健康风险你真的了解吗？

提起“HPV”，许多人脑海里直接联想到宫颈癌、女性健康。但越来越多的研究与真实病例提醒我们：不论男女，任何人身上如果突然出现5种典型“瘊子”，都要警惕可能是HPV感染的信号！

不少人误以为“瘊子”只是普通的皮肤病，小打小闹一阵没什么影响，殊不知，正是这样的忽视，让病毒有了持久作乱的机会。你身上的疙瘩，真的只是皮肤的小烦恼吗？

“瘊子”，学名叫做疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引发的一种皮肤良性增生物。据中国医学科学院皮肤病研究所数据显示，超过80%的“瘊子”与HPV感染直接相关。

不论是老人、小孩，还是成年的男女，只要皮肤表面受到HPV亚型病毒侵袭，都有可能在身体表面出现各种形态各异疙瘩。长期拖延、处理不当，会让原本可以控制的小病变，变成日后难缠的大麻烦。

寻常疣：最典型，好发于手指、手背、脚趾等暴露部位。初期像米粒大小的小肉球，摸上去粗糙不平，颜色多为皮色或淡褐色。表面可像菜花一样分裂扩散，具有较强传染性。

扁平疣：多见于面部、额头、颈部和手背，外观为扁平或略隆起的小丘疹，通常光滑且近肤色。常被误当作青春痘、脂肪粒，反复搓揉、刮脸后会迅速扩散甚至“串成片”。

跖疣：长在脚底，一不小心容易混淆为“鸡眼”，实际是被体重反复压迫的HPV疣体。特征是嵌入皮肤的硬块，走路刺痛且易加重。

尖锐湿疣：由HPV低危亚型（如HPV6、HPV11）常见于生殖器、肛周及口腔黏膜。初期就像小肉粒，可聚合成菜花状突起。治疗周期长，复发率高，不容忽视。

丝状疣：主要表现为细长肉色小突起，偏好眼睑、脖子、腋下等皮肤褶皱部位。虽不痛不痒但易爆发，一次可长十来个甚至更多。

许多患者刚发现这些“瘊子”时，会自己抠掉、用各类偏方膏药胡乱涂抹。这样做不仅没用，反而极易恶化病情。医生特别警告：

病毒未彻底清除：皮损消退≠病毒根除。HPV可潜伏在皮肤深层，免疫力一旦下降，随时可能复发。

错误处理方式：搔抓、拔除或热敷会刺激HPV病毒在皮肤表面“播种”，形成二次甚至多次扩散。

此外，并非感染HPV就一定长疣体。中国疾控中心数据显示，90%以上HPV感染者在2年内可自愈，完全不发展为显性皮损。

决定瘊子爆发与否的关键，是你的免疫力水平。儿童、孕妇、免疫功能低下者或皮肤反复受损者，风险尤高。

专业诊断：皮肤镜、HPV分型检测等能判断疣体属性和病毒类型。

标准治疗：冷冻（液氮），电灼、激光，或医生处方的外用药物（如咪喹莫特乳膏）等。多模式治疗方案，能有效清除病灶。

增强自身免疫：保证作息、适当锻炼、营养充足，避免酗酒熬夜，是预防复发的关键。

唯一彻底解决HPV风险的方法，不止于“发现长疣就治”，更要主动防护。

科学预防三大要点：

接种HPV疫苗。目前国内可用的二价、四价、九价疫苗，不仅女性适用，部分适合男性，能对部分高危和低危型HPV交叉保护。普及率越高，相关疾病发病率越低。

良好卫生习惯。个人物品自用不混、公共场所脚部防护、避免频繁搔挠与皮肤破损，都是打断病毒传播的有效手段。

皮肤健康管理。关注自身皮肤变化，出现突起、瘊子等异常，及时寻医问诊，避免病情拖延。

注：文中所涉人物均为化名，请勿对号入座。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

国家卫生健康委员会：《HPV感染与防控指南（2023年版）》

中华医学会皮肤性病学分会：《HPV相关皮肤病诊疗指南》

中国疾病预防控制中心病毒病所：《HPV病毒及其疫苗科普手册》

来源：健康之道牛医师一点号