摘要：“商家发错度数，捡地毯上的隐形眼镜泡开继续戴，连续 8 天连睡觉都没摘！” 近期某网红的直播爆料，让无数眼科医生捏了把冷汗。

“商家发错度数，捡地毯上的隐形眼镜泡开继续戴，连续 8 天连睡觉都没摘！” 近期某网红的直播爆料，让无数眼科医生捏了把冷汗。

这绝非个案！《国民视觉健康报告》显示，我国近四成隐形眼镜配戴者存在不正确使用行为，“偶尔一次没关系” 的侥幸心理，正在悄悄透支眼睛健康。

怀化爱尔眼科医院屈光近视手术中心柯红主任直言：“从地毯上捡起的不是隐形眼镜，而是细菌培养皿，连续佩戴过夜更是在和角膜玩‘俄罗斯轮盘赌’。”

隐形眼镜作为医疗器械，而非普通化妆品，长期不当佩戴会引发多重眼部危机：

1、角膜缺氧窒息：睡眠时眼部氧气供应本就减少，镜片阻隔会直接导致角膜 “缺氧”，引发水肿、感染。

2、细菌疯狂滋生：镜片在泪液中浸泡 8 小时后，细菌附着量会成倍增加，尤其像网红那样接触地毯后，尘螨和致病菌会直接侵入眼内，诱发角膜炎、结膜炎。

3、诱发近视并发症：长期佩戴不当会加重眼轴负担，增加高度近视并发症风险，如玻璃体混浊（飞蚊症）、视网膜脱离等。

隐形眼镜佩戴必须遵守 “五不原则”：

1、佩戴时长不超 8 小时，绝对禁止过夜佩戴；

2、取戴前必洗手剪指甲，避免细菌带入；

3、镜片掉落地面 / 地毯后立即丢弃，不可二次使用；

4、游泳、洗澡时必须取下镜片，防止污染；

5、出现眼红、分泌物增多等症状，立即停戴并就医。

如果觉得隐形眼镜护理繁琐，或已出现眼部不适，近视手术或许是更省心的选择。柯红主任介绍，目前主流的近视手术主要分为两类：激光类手术和晶体植入类（ICL）。

但近视手术并非人人能做。近视患者有摘镜意愿后，必须到专业眼科医院进行严格详细的术前检查，排除手术禁忌证，确保眼睛各项指标符合手术标准。

近视手术前，患者需要进行20余项术前检查，包括裂隙灯、角膜地形图、波前像差检查等。此外，个人用眼习惯也非常重要，比如是否是精工类职业，是否经常夜间用眼等。结合术前检查结果和个人用眼习惯，才能量身定制适合的手术方案。

重要提醒：术前检查软性隐形眼镜或美瞳一般需要停戴一周以上；硬性隐形眼镜（RGP）/散光软镜需要停戴三周以上；角膜塑形镜需要停戴三个月以上。

来源：湖南医聊一点号