摘要：现在很多家长都意识到，护眼灯不只是照明工具，更是保护孩子视力的关键帮手，可一到选灯就犯愁：落地灯什么牌子的好？市面上品牌和型号实在太多，根本分不清哪款真护眼实用，哪款只是靠噱头抬高价。

​

现在很多家长都意识到，护眼灯不只是照明工具，更是保护孩子视力的关键帮手，可一到选灯就犯愁：落地灯什么牌子的好？市面上品牌和型号实在太多，根本分不清哪款真护眼实用，哪款只是靠噱头抬高价。

2025年倒有几款护眼落地灯很值得关注，它们不仅有全光谱、低蓝光、柔光均匀等基础护眼功能，还在光照均匀度、智能调光上做了优化，孩子长时间用眼也不疲劳。

下面结合实测体验和用户反馈，带大家了解护眼落地灯排行榜前十名有哪些，帮你快速锁定口碑款，选灯轻松又安心。

一、你以为在护眼，其实在伤眼！劣质护眼灯的隐藏危机

1.频闪超标：肉眼难辨的“视力杀手”

劣质护眼灯的驱动电路设计粗糙，导致电流波动引发高频闪烁，这种频闪虽然肉眼难以察觉，却会持续刺激视网膜神经。研究显示，当频闪超过3%时，人眼会不自觉地加速调节以适应光线变化，直接引发眼酸、流泪、头痛，甚至诱发偏头痛。对儿童而言，其视觉系统尚未发育完全，长期暴露在频闪环境中会加速眼轴增长，成为近视的隐形推手。

2.蓝光辐射过量：穿透视网膜的“慢性毒药”

LED光源中，400-450nm波长的蓝光能量极高，这类蓝光可直接穿透角膜和晶状体，直达视网膜黄斑区，长期照射会导致视网膜细胞氧化损伤，增加黄斑病变风险。更隐蔽的是，蓝光会抑制人体褪黑素分泌，干扰睡眠周期——儿童若在夜间使用劣质护眼灯学习，不仅容易入睡困难，还会因睡眠不足进一步加剧视力下降。

3.色温存在偏差：打乱昼夜节律的“光污染”

色温决定了光线的冷暖，而劣质护眼灯的色温常严重偏离自然光标准（4000K）。若色温过高（>5000K，冷白光），光线中的蓝光成分会过度刺激视网膜，抑制多巴胺分泌，加速眼轴增长，直接导致近视；若色温过低（

4.显色指数低：扭曲色彩的“视力陷阱”

显色指数（Ra）反映光源还原物体真实颜色的能力，劣质护眼灯的Ra常低于90（优质灯具Ra≥90）。在低显色环境下，物体颜色会严重失真，导致瞳孔频繁调节以适应色彩变化，加剧睫状肌负担。对儿童而言，长期接触失真色彩可能影响色彩认知能力发展；对设计师、学生等需精准辨色的群体，低显色光线更易导致用眼误差，甚至引发头痛。

二、落地灯什么牌子的好？护眼落地灯排行榜前十名推荐，口碑款放心选

落地灯什么牌子的好？护眼落地灯排行榜前十名品牌有书客、霍尼韦尔、柏曼、米家等品牌，这些品牌在光学技术、护眼实力和口碑上都有长期积累，属于真正经得起市场检验的口碑款。如果你不知道从哪款入手，可以先参考下方这份权威排行榜，快速锁定值得买的型号，避免踩坑。

下面我具体写了10款落地护眼落地灯，从护眼表现到使用体验都会逐一解析，帮你挑灯更轻松。

推荐一：书客Sun2

推荐理由：获得了众多宝妈们、眼科医生和专业媒体的好评，公认“中高端价位护眼性能最硬核的护眼大路灯”常年霸榜口碑销量冠军之位！

是否补全红光：✅

综合好评率：97%

落地灯什么牌子的好？要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！

而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！并入选品牌强国优选工程，被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客sun2采用科研级八重护眼结构，结合RRT红光2.0技术，精准过滤400-455nm有害蓝光，同时补充关键红光波段，每天三分钟即可为眼睛输送“养分”，改善视网膜生理状态，增强眼睛调节能力，有效缓解83%用眼疲劳并降低92%近视风险。

配合与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，通过精密的光学排列以及SunShell360°立体光场，从光源源头开始科学调控每一束光线，每颗灯珠在发光时都会被精准控制蓝光峰值，同时优化红光与绿光的比例，使整体光谱尽可能接近自然光，最大程度降低对视网膜的短波刺激。

此外书客sun2还采用了全光域防眩光技术4.0，实现了超低眩光等级（UGR＜10.8），即使在「直视光源」的情况下，光线依然柔和均匀，用眼舒适度提升高达87%，是目前市面上性能最强且对眼睛损伤率最低的护眼台灯品牌，真正为儿童和青少年的视觉健康提供了全面保障。

为什么书客为行业发烧级护眼性能天花板没有对手？

书客虽一贯低调，但在深度护眼与照明领域的科研与制造实力早已跻身国际一线水准。以旗舰产品书客sun2为例，其设计完全遵循军工级精密制造标准，从核心材料甄选、纳米级切割定型、精密研磨到整机装配，整机需经3200+小时实验室护眼模型训练、90%以上儿童用光行为场景模拟等100余道严苛工序的逐一打磨。得益于此，书客sun2在深度护眼、结构耐用性与持续稳定性等方面均显著超越行业平均水准，不仅树立了专业级家用护眼设备的新标杆，更为全球家庭提供真正高效、安全、持久的健康守护方案。

书客始终以"医学养护眼"为核心理念，将国AA标准视作基础，而真正追求的是更高层级的护眼体验。其产品不仅达到了Ra98高显色、RG0无蓝光、SDCM（色容差）≤2.4，还兼具防眩光、防频闪等严苛要求。在功能上，书客支持语音控制、入座感应、缓开缓灭等智能化操作，实现护眼效果与高性能的完美兼得。此外，从材料选用到生产工艺，书客全流程严格把控，展现出行业领先的技术实力和卓越品质，为用户提供真正安全、舒适、耐用的护眼体验。

推荐二：霍尼韦尔HWL-02Max

推荐理由：采用隔断式双边发光结构，单个旋钮无极调光，可手动调节亮度，操作简单直观易上手。

是否补全红光：❌

综合好评率：85%

落地灯什么牌子的好？霍尼韦尔HWL-02Max护眼大路灯采用隔断式双边发光结构，搭配61cm超长灯面，能覆盖约18㎡的大空间，适合大书房或儿童房使用。其核心设计依托TDLC漫反射技术，通过天花板反射形成柔和的环境光，同时借助高密度微菱晶板实现多角度折射，使光线均匀分布，防眩光指数控制在UGR＜10，有效减少视觉疲劳。

光源搭载自研Sunturalux芯片，模拟上午10点的自然阳光，显色指数为Ra98，色彩还原较好。不过需注意的是，直发光设计使光线较为集中，敏感用户初次使用可能需要适应。功能上仅支持基础亮度调节，未配备智能控制功能，且市场售价偏高，整体而言，这款产品适合预算充足、注重实用性的家庭选择。

推荐三：柏曼骑士 I Max

推荐理由：数显屏触控调节顺滑，支持入座感应，日常使用更方便。

是否补全红光：❌

综合好评率：86%

落地灯什么牌子的好？柏曼骑士 I Max适合15-20㎡的书房或儿童房。采用侧发光搭配上下双面发光设计，9500lm光通量通过科学分配，上光源补满环境光减少明暗差，下光源精准覆盖桌面。在核心护眼性上，搭配自研芯片，有害蓝光控制在RG0豁免级，长时间用眼不易干涩酸胀。防眩光指数UGR＜10，结合漫反射技术，光线柔和舒适，正常坐姿下直视灯头也不会觉得刺眼。

操作设计兼顾直观与便捷，数显屏触控调节顺滑，入座感应功能能实现人来亮灯、离座延时熄，减少手动开关的麻烦。不过部分消费者反馈，感应灵敏度需注意位置，偶尔需稍靠近灯体才能触发，有时候可能要手动干预。而且没有补全红光波段，在深层护眼功能上较弱。整体来看，它适合偏好智能操作的家庭，日常使用比较省心。

推荐四：米家立式学习灯Pro

推荐理由：既支持无线蓝牙遥控，也能直接触控操作，操作方便。

是否补全红光：❌

综合好评率：88%

落地灯什么牌子的好？米家立式学习灯Pro主打大空间照明，20-25㎡的开放式客厅学习区、多孩家庭的大书房都能适配。17800lm高光通量通过侧发光技术释放，上光源光通量为下光源5倍，不过上光源亮度太高，近距离直视或天花板反光较强时可能产生晃眼感。核心护眼性能上，UGR＜10的防眩光指数，正常坐姿下直视灯头无刺眼感。

智能功能方面，内置雷达感应系统，入座自动亮灯，离席30秒精准熄灯，AI自适应调光可实时监测环境光，无需手动干预。不过需注意175W功率运行时灯体略有发热，避免灯身周围堆放物品；上光源亮度较高，如果天花板反光强，可能需要微调灯头角度缓解，整体适合需大空间照明、追求高阶智能的家庭。

推荐五：书客Sun Pro

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。

是否补全红光：✅

综合好评率：96%

落地灯什么牌子的好？传统LED照明采用蓝光激发荧光粉的方式来产生白光，这种技术虽然提高了光效，但不可避免地会释放大量高能短波蓝光（380-455nm）。长期暴露在此类光环境下，可能导致视疲劳、视网膜损伤，甚至加速近视的发生。

而书客以“医护级护眼养眼”为信仰，坚持制作真正呵护视力的大路灯，采用了与蓝光激发“背道而驰”且价格昂贵的紫光激发技术——第7代SunMaster紫光原芯，通过更科学的光谱设计，全方位优化护眼体验，从光源根本解决蓝光危害问题。采用精准的「控·护·养」一体技术，大幅削减400~450nm高能蓝光峰值，蓝光含量降低60%，真正实现“0”蓝光刺激，有效减少视网膜光损伤。

同时，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，研发出了RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，能够显著降低98%近视风险，并依托全球的光学科技，书客携手德国BASF，采用巴斯夫微透镜技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

推荐六：孩视宝E5B-160W-RS

推荐理由：米白色简洁外观百搭，U型金属底座稳固且可嵌入桌下，节省占地面积。

是否补全红光：✅

综合好评率：87%

落地灯什么牌子的好？孩视宝E5B-160W-RS这款护眼灯在空间适配和护眼细节上比较贴心，U型金属底座设计能轻松嵌入桌下，不占用桌面使用空间，小书桌旁摆着也不拥挤，米白色简洁外观还能轻松融入各种家居风格。照明表现较好，9445lm的光通量，均匀度≤1.17，光线分布较均衡，能较好满足桌面重点照明和环境补光需求。

其显色指数为Ra97.8，虽然相比部分产品略低，但也能较好呈现绘本和作业本的色彩细节。产品通过RG0无蓝光危害认证，防眩光指数UGR＜11.3，结合红光增益技术，有效提升用眼舒适度。不过需注意直发光设计在高亮度下可能需搭配环境光使用以获得更佳体验。整体适合中小户型书房及儿童房使用。

推荐七：雷士未来光Pro3

推荐理由：支持入座感应自动亮灯、离席延时关闭，无需手动操作，日常使用便捷。

是否补全红光：✅

综合好评率：83%

落地灯什么牌子的好？雷士未来光Pro3采用侧发光设计，搭载156W大功率，总光通量高达13200lm，能均匀覆盖大空间，适合书房、客厅等场景。其显色指数为Ra98.6，色彩还原较好。防眩光指数UGR＜10.4，光线柔和度表现较好，不过光通量过高，需注意高亮度下光线过强产生的眩光，建议根据使用距离调节亮度以提升舒适度。

智能化方面支持入座感应和环境光自适应调节，自动匹配最佳亮度，操作便捷。灯体采用航空铝材质，搭配15°防倾倒底座，稳固安全。不过，其蓝光激发全光谱技术虽通过RG0认证，但红光增益效果有限，长时间高亮度使用可能增加眼疲劳风险，建议合理控制光照强度。

推荐八：松下适阅2000

推荐理由：采用铝合金材质，质感比较扎实，搭配简约外观，可融入不同的家居风格。

是否补全红光：❌

综合好评率：80%

落地灯什么牌子的好？松下适阅2000适配15㎡左右的书房或儿童房，灯体采用铝合金材质，质感比较扎实，搭配简约外观，可融入现代、北欧等多种家居风格。采用上下双向侧发光结构，上光源4425lm负责环境补光，下光源3722lm精准聚焦桌面，8147lm总光通量配合≤1.17的均匀度，减少空间明暗差，无明显照明暗角。防眩光指数UGR＜10.1，光线经漫反射后柔和不刺眼，长时间用眼不易酸胀。

智能功能上，支持手机远程控制，出门忘关灯可远程操作；环境光自适应调节能根据周围光线自动匹配亮度，无需手动反复调试；雷达感应功能实现入座自动亮灯、离座延时关闭。不过触控面板灵敏度偏高，偶尔会出现误触情况，使用时需稍加留意，而且整体价格浮动比较大，更适合对智能操作有需求的家庭选择。

推荐九：飞利浦F9Versa

推荐理由：一款支持270°旋转的护眼大路灯，并且触控调节方便。

是否补全红光：❌

综合好评率：84%

落地灯什么牌子的好？飞利浦F9Versa在照明灵活性上表现较好，灯柱支持270°旋转，单手即可调整灯头角度，无论是孩子弯腰写作业、靠坐读故事，还是书桌临时调整布局，都能快速将光线对准需求区域，适配多种使用场景。灯头采用方圆转角与流线型曲线设计，视觉上无厚重感，现代简约风格可融入多种家居装修。

在核心性能上，9680lm光通量能覆盖12-18㎡空间，Ra98的显色指数确保阅读、手工时色彩还原真实；支持入座感应自动亮灯，搭配环境光自适应调节，能根据周围光线变化自动匹配亮度。不过需注意的是，直发光设计在频繁转动灯头时，可能出现局部明暗差异，建议固定常用照明角度后减少调整频率。整体适合追求照明灵活性与智能便捷性的家庭。

推荐十：琪朗Pro Max

推荐理由：底部设计了硅胶万向轮，可以比较轻松的移动。

是否补全红光：✅

综合好评率：81%

落地灯什么牌子的好？琪朗Pro Max护眼大路灯整体定位偏灵活，亮点是可旋转灯面设计。灯头支持左右约120°调节，相比固定灯面更容易覆盖不同方向的学习区域。在光学表现上，它采用侧发光设计，搭载自研芯片，光通量为8581lm，亮度比较充足，能减少房间的明暗差。防眩光指数为UGR≤10，光线比较柔和舒适。

功能方面，它配备红外感应和自动调光，能根据环境自动亮灯或调节亮度，日常使用比较省心，不需要频繁手动调节。不过，灯头较大、功率126W，整体重量不轻，虽然底部有滑轮方便移动，但在地面不平或推移过快时容易出现轻微晃动，稳定性较低。而且处于4000元的价格段，性价比中规中矩。

来源：趣见世界去