摘要：《子乐禅解》作者：子乐一、禅心根基：生活即道场知足常乐，当下即禅；轻安自在，自然觉醒。增补：茶米油盐中修平常心，行住坐卧里见本性；清风明月皆佛法，流水落花总禅机。二、实践路径：观照与超越微禅时刻，观照内心；静坐冥想，快乐日记。增补：以“观照-接纳-超越”为阶，

《子乐禅解》

作者：子乐

一、禅心根基：生活即道场

知足常乐，当下即禅；

轻安自在，自然觉醒。

增补：

茶米油盐中修平常心，行住坐卧里见本性；

清风明月皆佛法，流水落花总禅机。

二、实践路径：观照与超越

微禅时刻，观照内心；

静坐冥想，快乐日记。

增补：

以“观照-接纳-超越”为阶，破执念于当下；

借笔墨书写烦恼，以茶汤沉淀思绪。

三、处世智慧：入世而出尘

修在闹市，觉在尘埃；

活在当下，顺其自然。

增补：

知世俗而不世俗，守初心带锋芒；

万事看惯独善身，随缘自适即逍遥。

四、艺术修行：诗书养性

禅修为体，道悟为用；

诗书为象，雅致静乐。

增补：

以禅入诗，诗中有画，画中藏禅；

笔墨落纸如云烟，字字句句皆般若。

五、终极境界：自由与和谐

生活如常，包容现实；

突破执念，自在接纳。

增补：

一念放下天地宽，万般自在皆忘形；

与当下握手言和，同自己温暖相拥。

来源：子乐