摘要：没有天生的优秀，只有日积月累的努力。其中学习，是最公平的赛道。自律成就未来，努力铸就辉煌。别让懒惰，成为未来的遗憾。每份付出，都是未来的积累。没有天生的学霸，只有不懈的坚持。

世界上所有真正值钱的东西，都需要时间和智慧来雕刻，但时间从不打算与你解释它的后果，以及需要多长的耐心和坚持，才能得到你想要的结果……

流水不争先，争的是滔滔不绝。草木不争高，争的是生生不息。当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，其实是自己内心的勇敢和自信。

人不要想太多，想太多了，心就疲惫了，烦太久了，人就憔悴了；压力太大了，健康就丢了；心情太差了，笑容就没了。

好的状态吸引好的能量，好的能量聚集好的事情。一定要关注美好的人和事， 给自己一个美好的磁场，日子长长，生活才能如愿以偿。

我们终其一生，都在找一个能说话的人，能听你说话，能听懂你说话，能听你说废话，这看似简单的想法，实则需要多幸运，才能遇到。

成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是去大自然，去骑车，去运动，去流汗，去登顶，去放空情绪，在认知的路上，慢慢放过自己。

没有天生的优秀，只有日积月累的努力。其中学习，是最公平的赛道。自律成就未来，努力铸就辉煌。别让懒惰，成为未来的遗憾。每份付出，都是未来的积累。没有天生的学霸，只有不懈的坚持。

走，自己想走的路；看，最想看的风景；遇，最有缘的人。累了，就歇；烦了，就静；内心安宁，是大福。简单便是幸福；释然便是洒脱！

青山一片云雾，心安即是归处。忙里有一点闲暇的浪漫，闲中有一份充实的热爱，让心境如秋天的成熟与丰盈，诗意烟火流年，安然于平凡的生活。

雕刻自己，智慧升级。总盯着未完成的，而忽略已完成的事情会削弱你的能量，提升认知，关注点放在能滋养而不是消耗你的事情上。行为认知疗法认为：认知的调整带来感受的调整。解决方法是：练习成功感恩日记。

相是现实的投影，生命的相需要体验，喜悦不在头脑里而在生命实相里。因为头脑太强大，所以你身体体感不明显，因此你总觉得自己像“无知无感，行尸走肉一般”。只有让头脑下线，运用“五感”全身心去感受当下那一刻，你才能体会生命的存在。

相信的力量源于内心，相信相信的力量。不是从孩子身上看到了希望，你才相信孩子。而是你相信了孩子，孩子才能有希望。改变他人、改变外部世界的真正起点是，改变我们自己的内在心态。

外部世界与我们内心息息相关，而外部世界是我们内心世界的反射。不是孩子幸福了，你才幸福，而是你幸福了，孩子才能获得幸福。你的幸福感是孩子心理安全感的源泉。

爱孩子，爱身边的人。爱是让我身边的人，按照他自己喜欢的方式去生活，这不仅是对他人的接纳，更是对自己内心的释放。只有反思自己，才能为你带来很多很多的积极的影响。它可以帮助我们更清楚地了解自己的优点和不足，明晰自己内心真正的想法和价值观。

人与人能久久相处，包含了多少欣赏、敬佩、理解和尊重，也倾注了许多的牵挂、惦记、思念和祝福。有缘相识，有情相聚，一生难忘，一生珍惜。

有些委屈像卡在喉间的枣核，咽不下，也吐不出。以为换个环境就可以解决问题，原来不过是给孤独换了邮政编码。真正的倔强是星空下练习微笑，磨难中坚强爬起，天亮的时候，又看到了一个崭新的自己。

其实，人生的快乐，在于活出一个真性情的自我。把心窗打开，让阳光进来，放下那些负累，捡拾起一路的花香，装入行囊，诗意人生，且歌且行。

生命的营养是开心，精神的补品是快乐，只有心情舒畅，快乐才能跟上，只有身体健康，风景总在前方，闲看云卷云舒，静观花开花落，只有心态不老，生活永远美好，往后余生，想开看淡，坦然静待。

要想让他人认可自己，先让自己变得值钱起来。无论如何，人的思想认识不一样，对幸福与成功的认同，也不一样，你只管做好自己，你现在所拥有的，或许正是别人所仰望的，别人所追求的宝，在你手里，或许只是草。

生活普普通通，但也要乐在其中，每天给自己加点糖，生活就是甜的，愿你每天都没有烦恼，每天都精彩无限，清晨的微风，美好的祝福，每一天，都被生活温柔以待。

没人能代替你治愈自己，但你可以选择温柔面对生活。从今天起，与快乐和解，把日子过成喜欢的模样。睡个好觉，明天继续可爱地活着。

人生最好的状态就是：活在当下，及时行乐，去解决问题，而不是抱怨。愿余生，家里有温暖，梦里有牵挂，身边有良人，心里有期待，忙的充实，闲的自在，家人常伴，灯火可亲。

山高路远，我看世界，也找自己。在人生的漫长旅途中，我们常常会遇到各种各样的际遇与挫折。有的人在顺境中欣然前行，有的人在逆境中苦苦挣扎，而无论经历如何，许多哲学家、宗教信仰者以及普通人都坚信：人生的一切都是天意的安排。

阳光，会照亮每一个抬头的人，生活，也会善待每一个认真的人，不辜负自己，不将就生活，相信自己，配得上世间所有的美好。

花有千姿百态，都能各自盛开，人有不同风采，都是各展精彩。是是非非错错对对，立场不同，处境不同，结论就不同。没有不被评说的事，难免没有不被议论的人。你认为值得的，就去珍惜，你觉得幸福的，就去坚守。

生活，没有绝对的标准，知足、开心就是幸福；人生，没有绝对的模式，潇洒、如意就是精彩。做人说易，也不容易，难称千人一心，难暗众人口。一世人，说长不长，说短不短，生命是一春的草，活得开心，就是最大的成功。

时光不语，却验证了惊艳。山里的风景是与世隔绝的温柔，雨后的天空，那自由都在风里。岁月告诉我们，有一颗知足的心，会快乐；有一颗善良的心，会平安；有一个童心，会年轻； 有一颗淡定的心，会幸福一辈子……

来源：一品姑苏城