摘要：时维深秋，北方苦寒。十月未供暖，寒雨连绵数日，气温骤降至八度。余于五更梦醒，足冷难眠。素有晨起览报之习，不效他人耽于抖音、直播间之娱，独好览《人民日报》金句与公众号文。

时维深秋，北方苦寒。十月未供暖，寒雨连绵数日，气温骤降至八度。余于五更梦醒，足冷难眠。素有晨起览报之习，不效他人耽于抖音、直播间之娱，独好览《人民日报》金句与公众号文。

先览报中金句：“时间花处，人生花绽，积累如运动读书，终获健康视野；挫折苦楚，皆非枉受，坚持努力，埋就成功伏笔。”复观公众号，科普“防高血压之法”，言饮食少盐少油、控体重腰围、戒烟限酒、规律运动、充足睡眠、心态平和等。余以为，心态最要，可养琴棋书画等趣，如书法，陶情炼思，心静则血管舒，血压稳。

适有书法班同窗，赠行草一幅，询字优劣，余初学书，不敢妄评，唯点赞以励。然辨识其字，仅识“借问梅花何处落，风吹一夜满关山”二句。“雪净（胡天）牧马还”中“胡”“天”二字存疑，“月明羌笛楼间”倒数第三字，反复揣度，终不可识。行草虽易识于草书，于余亦难。此作笔墨洒脱，韵致悠长，愿诸书友共鉴，辨其正误，探其幽微。

来源：想当厨子的编辑