摘要：提到跳水运动，很多人第一时间想到的都是“跳水皇后”郭晶晶，毕竟她在跳水方面取得的耀眼成绩大家都有目共睹。

提到跳水运动，很多人第一时间想到的都是“跳水皇后”郭晶晶，毕竟她在跳水方面取得的耀眼成绩大家都有目共睹。

不过，大家也知道，除了郭晶晶以外，国内还有很多优秀的跳水名将，这些跳水名将都曾多次在国际赛场上为国争光，成为了国人的骄傲。

陈若琳就是一位公认的跳水名将，她曾先后参加3次奥运会，获得了5枚奥运金牌，成为了“奥运五金王”，是中国跳水界的一代传奇！

陈若琳除了在赛场上叱咤风云以外，退役后，她还成为了一名优秀的跳水教练，先后培养了不少优秀的苗子。

然而，很多人不知道的是，在赛场上所向披靡的陈若琳，从一个普通小女孩成为世界冠军，再到优秀的教练，她这一路上，真的付出了很多艰辛......

一、

陈若琳出生于1992年，是江苏南通人，她在普通家庭中长大，父母都是平凡人，她还有一个比她大2岁的哥哥

陈若琳的母亲生育她的时候，不到预产期就把陈若琳生了下来，陈若琳成了早产儿。

她刚出生时，体重只有4斤，非常娇小，真的可以用“捧在手心里怕化了”这句话来形容。

陈若琳出生后，她那原本感情还算稳定的父母，由于生活压力以及性格原因，开始出现了争吵，吵着吵着，感情变得越来越淡。

在陈若琳3岁那年，她父母的感情彻底被吵没，本着长痛不如短痛的想法，她的父母离婚了。

陈若琳的父母离婚后，她的父亲工作忙碌，她和哥哥都被判给了母亲，但很快她母亲就带着她哥哥去了加拿大，只留下她一个人跟着爷爷奶奶生活。

陈若琳原本的姓氏姓成，因为她的父亲姓成，但在她父母离婚后，她跟着爷爷奶奶生活，她奶奶让她跟随自己姓，于是她便跟着奶奶姓陈了。

由于是早产儿，身子骨比较弱，陈若琳小的时候体弱多病，经常生病。

她的爷爷奶奶心疼她，为了帮她增强体质，增加抵抗力，加上当时流行将孩子送去学体育，她被送到了南通市儿童业余体校。

就这样，小时候身子娇弱的陈若琳，踏上了体育这条路，任谁也没想到，小时候娇弱的她，后来竟然成为了赛场上的猛将！

二、

陈若琳刚进入南通市儿童业余体校的时候，她最初学习的并不是跳水运动，而是游泳运动。

有一天，体校的跳水教练高峰看到她，发现她的四肢修长，非常适合跳水，是一个好苗子。

高峰立马和陈若琳交流，问她想不想跳水，陈若琳表现得非常乖巧，这让高峰对她更加喜爱。

在高峰的发掘下，陈若琳后来从游泳改成了跳水，开始学习跳水方面的技巧。

只不过，那时候陈若琳对于跳水运动并没有太多喜爱，在她看来，无论是游泳还是跳水，都只不过是为了强身健体罢了。

在这期间，她一直兼顾着文化课的学习，学校的老师心疼她，特意把主要课程都安排在她没有训练的时候，在老师的帮助下，她把文化成绩兼顾得特别好。

1997年秋天，陈若琳跟随家人去了上海，在上海观看了第八届全国运动会。

在观看跳水比赛的时候，看到那些跳水运动员在空中翻腾、转体的潇洒英子，看到他们落水时的身影，陈若琳受到了深深的触动。

原本对跳水了解不多或者说是没有太大兴趣的她，第一次对跳水运动有了向往，对这项运动产生了浓厚的兴趣。

那次上海之旅，真正意义上的发掘出了陈若琳对跳水的兴趣，让她产生了成为一名跳水运动员的念头。

三、

陈若琳回到南通后，她开始认真的学习跳水项目，在兴趣的驱使下，她很快掌握了很多跳水技巧。

而经过几年时间的用心学习，天赋非常高的陈若琳，打下了扎实的跳水基础。

2000年，年仅8岁的陈若琳，进入了南京体育学院旗下的江苏省体育运动学校。

在这里，陈若琳接受了更加专业和系统的教导，跳水水平得到了迅速提升。

而随着跳水实力不断提高，陈若琳除了继续用心训练以外，她也开始参加各种跳水比赛，活跃在赛场上。

2003年，陈若琳参加了全国少儿跳水比赛，虽说那时候她只有11岁，可她的表现却完全不比一些高年龄的选手差。

实力不错的她，凭借着一股不服输的精神和敢闯敢拼的冲劲，在赛场上表现得非常勇猛。

在这次比赛中，11岁的陈若琳接连拿下了三个项目的冠军，独揽三金，成为了这次跳水比赛中表现得最亮眼的选手。

而随着参加的跳水赛事越来越多，陈若琳也逐渐走进了业内大咖的视线，踏上了职业跳水运动员这条路。

四、

2004年，陈若琳被江苏省跳水队相中，进入了江苏队发展，成为了一名真正的职业运动员。

进入江苏队后，她陆续跟随江苏队参加了不少国内的大型比赛，都表现得非常不错。

在这一年的全国跳水锦标赛中，她表现得非常出色，还引起了当时国家队的掌门人周继红的注意。

2005年，得到周继红青睐的陈若琳，被选进了国家队，成为了国家队的一员。

对于这个无数运动员梦想中的队伍，陈若琳自然也无比向往，为了能在国家队站稳脚跟，她进入国家队更加努力，每天忙着训练，一刻也不敢放松自己。

在陈若琳的努力下，她很快就得到了国家队其他队员的认可，融入到了这个大集体之中。

2006年初，进入国家队没多久，陈若琳便跟随国家队参加了国际大奖赛。

这是陈若琳首次走出国门，第一次参加国际性的赛事，在澳大利亚站的双人十米跳台项目中，陈若琳和队友遇上了来自澳大利亚的跳水名将纽贝里，对方曾获得过奥运会冠军。

面对这样的强敌，陈若琳不敢轻敌，她在赛场上和队友李双配合默契，最终两人击败了包括纽贝里之内的所有强敌，获得了这次比赛的冠军。

不久后，在德国站比赛中，陈若琳和队友再次拿下了双人十米站台的冠军。

这一年，陈若琳还搭档另一位队友贾童，陆续参加了国际泳联跳水大奖赛的中国站、加拿大站、美国站等赛事，接连拿下了双人十米跳台的冠军，成为了当时赛场上最闪耀的女子双人跳台明星。

当然了，对于陈若琳来说，这些仅仅只是她职业生涯的开始而已。

五、

从2006年开始，长期活跃在国际赛场上的陈若琳，以国家队队员的身份，先后参加了无数次国际赛事，都获得了耀眼的成绩。

据统计，陈若琳先后参加了6届跳水世界杯，而在这6届赛事中，她和队友连续6届包揽了女子双人10米跳台的冠军，同时个人还获得了单人10米跳台2次冠军和1次亚军。

她先后参加了5届游泳世锦赛，和队友在女子双人10米跳台项目中获得了五连冠，同时自己拿下了女子单人一冠一亚的佳绩。

除此之外，她还多次参加国际泳联世界跳水系列赛、亚运会等国际赛事，在这些赛事中多次拿下了双人和单人10米冠军。

2008年，陈若琳参加了北京奥运会，在这次奥运会中，她首先是在女子双人十米跳台项目中搭档队友王鑫以363.54的高分技压群芳，随后又在单人10米跳台项目中以最后一跳100.30的全场最高分，以总分447.70的优势获得冠军，在这次奥运会中拿下了两位金牌。

之后的2012年和2016年，陈若琳又先后参加了伦敦奥运会和里约奥运会，在伦敦奥运会中，她搭档汪皓获得了双人金牌，个人金牌，而在里约奥运会中她则和刘蕙瑕获得了双人项目的金牌。

因为先后在3次奥运会中获得了5枚金牌，金牌数量多，她还和吴敏霞、邹凯一起被称为中国奥运“多金王”。

当然了，虽然陈若琳在赛场上所向披靡，但成功的背后，她也经历了不少苦楚。

六、

和大多数运动员一样，长期高强度的训练和比赛，让陈若琳的身体也落下了不少伤病。

例如1999年，她在一次训练中，不慎右肘关节脱臼，在经历了巨大痛苦的“正骨术”后，休养了很长一段时间才恢复。

而后来不断比赛和训练，陆陆续续让陈若琳留下了不少伤病，在不断取得荣耀的同时，她也一直在背后经历了很多人不知道的艰辛。

2016年，因为颈椎伤病的困扰，无法继续高强度的训练，陈若琳不得不无奈选择退役，离开了赛场。

退役后，曾为了事业中断学业的陈若琳，进入了中国人民大学进修，后来获得了该校的公共管理专业学士学位。

虽然陈若琳退役后离开了赛场，但她并没有离开她热爱的跳水行业，而是换成教练的身份，为中国的跳水行业培养人才。

依靠着超强的实力，丰富的比赛经验，陈若琳很快就从运动员转型成为了一名职业教练，把教练的工作胜任得非常好。

尽管陈若琳的执教时间并不长，可她却陆续培养出了不少优秀的跳水运动员，包括大家熟悉的全红婵、练俊杰、朱子峰等获得过世界冠军的跳水运动员，都是陈若琳的学生。

由于她教导的那些学生在奥运会赛事中多次获得奥运金牌，曾经作为奥运冠军的陈若琳，也升格成为了“奥运冠军教练”！

和事业上的稳定发展不同，不知道是不是太过专注于事业，没有时间和精力去顾及自己的感情问题，又或者是太过优秀，身边的异性都不敢表露心意等等。

如今已经33岁的陈若琳，明明到了成家的年龄，可她在感情上却并没有太多收获，依旧还是未婚状态。

看到她一直没有结婚，很多喜欢她的人都在为她担忧，倒是她，非常佛系的看待感情问题，一切顺其自然。

祝福如今活跃在教练领域的陈若琳，继续努力，为中国跳水行业培养出更多优秀的运动员。

同时，希望一直忙碌于事业的她，能够多花点时间在感情问题上面，早日收获她的幸福！

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来源：虞先森