摘要：“又被邻居投诉了！”不少养犬人都有过这样的困扰：狗狗在家时总突然对着门口狂叫，或是听到窗外的声响就不停吠叫，不仅影响自己休息，还容易引发邻里矛盾。很多人会误以为狗狗“不听话”“故意捣乱”，其实狗狗乱叫背后往往藏着需求——可能是焦虑、无聊，或是想传递信号。只要用
“又被邻居投诉了！”不少养犬人都有过这样的困扰：狗狗在家时总突然对着门口狂叫，或是听到窗外的声响就不停吠叫，不仅影响自己休息，还容易引发邻里矛盾。很多人会误以为狗狗“不听话”“故意捣乱”，其实狗狗乱叫背后往往藏着需求——可能是焦虑、无聊，或是想传递信号。只要用对方法，就能有效减少狗狗的乱叫行为，以下5个科学办法，养犬人请收好。
第一个办法：找到“乱叫诱因”，从源头切断刺激。狗狗不会无缘无故乱叫，每一次吠叫都有明确的触发点，常见的诱因包括“外界声响刺激”（如敲门声、快递车喇叭声、邻居走路声）、“领地意识触发”（如看到窗外的陌生人、其他宠物经过）、“需求未被满足”（如想出门散步、饿了、想排便）。想要解决问题，首先要观察狗狗的行为：当它乱叫时，立刻看它在关注什么——是盯着门口，还是趴在食盆旁？是听到了特定声音，还是独自待久了？找到诱因后，针对性切断刺激：比如听到敲门声就叫，可在门口贴“快递放门口，勿敲门”的提示；看到窗外行人就叫，可拉上窗帘挡住视线；若因饿了叫，可固定喂食时间，避免狗狗空腹等待。从源头减少刺激，能大幅降低狗狗乱叫的频率，这是解决问题的基础。
第二个办法：用“分散注意力”替代“呵斥制止”，避免强化不良行为。很多主人听到狗狗乱叫时，会下意识大声呵斥“别叫了！”，但这种方式往往适得其反——狗狗可能会误以为主人在“回应”它的叫声，或是因害怕而叫得更凶。正确的做法是“用新动作分散注意力”：当狗狗刚发出叫声时，立刻拿出它喜欢的玩具（如发声球、咬绳），或是摇晃零食罐发出声响，吸引它的注意力；当它停止叫、转向玩具或零食时，及时表扬它“真乖”，并给它一点零食奖励。通过这种方式，让狗狗明白“不叫能得到好处”，而不是“叫会被呵斥”。需要注意的是，分散注意力要“及时”——必须在狗狗刚叫的时候介入，若它已经叫了很久，情绪激动时，再拿玩具就很难起效，反而会让它觉得“叫够了才有奖励”。
第三个办法：进行“脱敏训练”，让狗狗适应“触发声音”。如果狗狗对特定声音（如雷声、吸尘器声、门铃响）反应激烈，频繁乱叫，说明它对这类声音存在“恐惧或紧张”，此时需要通过“脱敏训练”让它逐渐适应。具体做法分三步：1. 先找到触发声音的“低音量版本”（如从网上下载门铃音效，调至最小声）；2. 当播放低音量音效时，给狗狗喂它爱吃的零食，同时轻声安抚它“不怕”，让它将“声音”与“好事”关联；3. 逐渐提高音量，每次提高后若狗狗不叫，就继续喂零食；若它开始叫，就降低音量，直到它适应当前音量后再升级。整个训练过程要循序渐进，每天训练10-15分钟即可，不要急于求成。通过反复训练，狗狗会慢慢意识到“这种声音不可怕，还能有零食吃”，从而减少对声音的敏感，不再频繁乱叫。
第四个办法：满足“生理与心理需求”，避免狗狗因无聊乱叫。很多狗狗在家乱叫，是因为“精力无处发泄”或“孤独焦虑”——尤其是上班族养的狗狗，独自在家待8-10小时，没有互动、没有运动，只能通过叫来缓解无聊。针对这种情况，要从两方面满足需求：一是“保证运动量”，每天早晚各带狗狗出门散步30分钟以上，若时间紧张，可在周末带它去公园跑跳、玩飞盘，让它充分消耗精力；二是“准备互动玩具”，在家时给狗狗准备漏食玩具（如将零食塞进橡胶玩具里，让它慢慢啃）、自动逗猫棒（可调整频率的狗狗玩具），让它独自在家时能通过玩玩具打发时间；三是“增加互动时间”，每天回家后花15分钟陪狗狗玩拔河、扔球游戏，或是帮它梳理毛发，让它感受到主人的关注，减少孤独感。当狗狗的生理与心理需求都被满足，无聊乱叫的情况会明显减少。
第五个办法：设置“安静区域”，给狗狗一个“情绪避风港”。狗狗在紧张、焦虑时，若有一个安全的“小空间”，能有效缓解情绪，减少乱叫。可以在家中找一个安静的角落（如阳台、卧室角落），放置狗狗的狗窝、垫子，再放一个它熟悉的玩具、带有主人气味的旧衣服，打造专属的“安静区域”。当外界有噪音（如装修声、楼下吵架声），或是家里来了陌生人，狗狗感到紧张时，会主动躲进这个区域；此时不要打扰它，让它在熟悉的环境中平复情绪。此外，也可以在“安静区域”播放舒缓的白噪音（如雨声、轻音乐），掩盖外界的刺激声音，帮助狗狗放松。通过建立“安全空间”，狗狗会更有安全感，面对刺激时也不会轻易通过乱叫表达情绪。
狗狗乱叫不是“坏毛病”，而是它传递需求的方式——可能是在告诉你“我害怕”“我无聊”“我需要你”。很多主人因急于制止，反而用错了方法，让问题越来越严重。其实只要耐心观察、科学引导，就能帮狗狗改掉乱叫的习惯，既不影响邻里，也能让狗狗更快乐。
那么，你家狗狗平时会因为什么原因乱叫？是听到敲门声，还是独自在家时无聊？评论区分享一下你的困扰，一起交流解决办法吧！
来源：萌宠指南一点号2
