摘要：“人生代代无穷已，江月年年望相似。” 古人的叹息，在午夜轻轻落下。岁月如水，时光不待人，我们都是时光里的一粒尘埃。夜深时听窗外风雨，不由多想：究竟什么值得我们用力奔赴，又是什么才该温柔守候？

“人生代代无穷已，江月年年望相似。” 古人的叹息，在午夜轻轻落下。岁月如水，时光不待人，我们都是时光里的一粒尘埃。夜深时听窗外风雨，不由多想：究竟什么值得我们用力奔赴，又是什么才该温柔守候？

回望一路走来的脚印，满是疲惫，也盛满挣扎。曾经把委屈埋在心底，把善良慷慨给旁人，却总是在黑暗时刻，发现最缺少关爱的是自己。或许，正如那句古语：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”可是，走出困境之前，不如先学会善待自己，让快乐和舒适成为生命的底色。

我们常被琐事裹挟，为了工作拼尽余力，为了家庭迁就隐忍。可时间从不因你的付出而放慢脚步，每一寸辛劳，终归如烟云过客。你可还记得，上一次为自己点一杯喜欢的茶是什么时候？上一次在阳光下静静徜徉，又是何年何月？别总等到身体失声，才明白健康的珍贵；别等到心力交瘁，才忆起温柔待己的重要。

其实万事皆可放下，唯独生活不能辜负。世间的繁华都会消散，只有心灵的温暖才能抵达岁月的尽头。为自己擦亮眼泪，为自己修葺伤口，慢慢懂得，真正的幸福，不是苦苦抓住别人，而是肯为自己停下来，允许脆弱、允许成长。

当命运的风暴席卷而来，无论多少惊涛骇浪，有一颗善待自己的心，才有继续前行的勇气。亲人、朋友、爱人，都可能逐渐远去，唯有自己的感受，才值得长久挂念。 既然来人世一趟，何苦苛责自己太多？别再为了谁委曲求全，别再让自己独自承受痛苦。取悦世界太难，善待自己却不难。

有时候，我会在清晨的公园，看老人们在树下漫步；会在黄昏的街角，看孩子追着落日奔跑。那些淡定从容的面容，是岁月无法带走的美丽。人生短暂，花开花落，还有什么非要执着不放？好好吃饭，安稳睡觉，偶尔给自己一个微笑，这就是善待生命最好的方式。

许多曾以为刻骨铭心的人和事，最终都归于平淡无奇。如果人生终会结束，我们为何不在有限的时光里，把温柔和善意先留给自己？后悔没有好好活过，比失去更令人唏嘘。请相信，善待自己绝不是自私，而是一种智慧。把自己照顾好，才能遇见更好的日子，也更懂得别人需要什么样的温暖。

像诗中说的那样：“愿你此生无波澜，敬我余生思安然。”把身心都安放在柔软的时光里，这世间没什么比自己的幸福更重要。好好活着，善待自己，别让明天的遗憾，凌驾于今天的快乐。 人生如梦如幻，热爱自己，才不辜负这一场相逢。

来源：一品姑苏城