摘要：情断之后的九十天，像一条深邃的沟壑，隔开了过去与未来。有人说，主动结束一段感情的人，三个月便能重新出发；而被动接受离别的人，则需要更久才能抚平内心的褶皱。可谁又能真正用时间去衡量心上的伤痕？那些在深夜里睁着眼睛数着心跳的日子，那些时而清醒、时而沉溺的挣扎，只有

情断之后的九十天，像一条深邃的沟壑，隔开了过去与未来。有人说，主动结束一段感情的人，三个月便能重新出发；而被动接受离别的人，则需要更久才能抚平内心的褶皱。可谁又能真正用时间去衡量心上的伤痕？那些在深夜里睁着眼睛数着心跳的日子，那些时而清醒、时而沉溺的挣扎，只有亲身走过的人才明白，“想开点”这三个字，在痛彻心扉面前有多么无力。

爱一个人的时候，心会不由自主地沉沦，仿佛饮下烈酒，甘甜中带着灼烧感，也像饮了鸩毒，明知伤身却难以放手。昨日还说着再不相见，清晨醒来却又忍不住回想对方的模样。嘴上说着祝福彼此，手指却总在无意识间翻出那串早已熟记于心的号码。说好不再打扰，可心里却像空了一块，寂静中回荡着无法入眠的杂音。曾几何时，一句“我在”，就能让人安心入睡；如今的一句“我很忙”，却足以让人心凉半截。初遇时的温柔如春风拂面，到最后却只剩一地残影。如果人生真的可以停留在初见那一刻，是不是就不会有后来的遗憾？

断联不是冷漠，而是给自己一场安静的疗愈。删除聊天记录，不再关注对方的动态，并非绝情，而是切断那些藕断丝连的牵绊。这九十天里，情绪如潮水般起落不定：有时愤怒得想要质问命运为何如此捉弄人，有时悲伤到只想把自己关进黑暗的角落，可也有清醒的时刻提醒自己，生活还要继续。真正的转机，往往出现在最平凡的一刻——当你在晨跑中感受到汗水滑落的畅快，当你的画笔第一次完整地描绘出心中的风景，当朋友轻声说“你看起来精神好多了”，你才忽然意识到，心上的坚冰正在悄然融化。

极致的情感总伴随着两极，要么一生相守，要么形同陌路。爱时倾尽所有，恨时冷若寒霜，这或许是天蝎座的炽烈，是双鱼座的执着。但在这极端之间，其实还有一条路可走——那就是重建自己。把写满思念的日记收起来，把曾经的回忆酿成成长的养分，在独处中找回那个被爱情模糊了轮廓的自己。学会与自己对话，学会享受一个人的时光，学会在寂静中听见内心的声音。

九十天过后，也许伤口还未完全愈合，但至少已经能够站稳脚步，回望那段过往。那些曾经让你撕心裂肺的经历，终将沉淀为生命中的印记，像掌心的茧，虽有痕迹，却不再疼痛。碰花碰草别碰情，固然是前人的警语，但真正走过这段路的人才会懂得：唯有经历脱胎换骨的痛，才能迎来真正的释然。放下，不是忘记，而是再次提起时，心中已无波澜，只剩下平静与感激，感谢那段相遇，成就了如今更完整的自己。

来源：玲儿妙招