摘要：人的一生中，总会遭遇无法摆脱的困境。当一个人深陷于残酷而恶劣的环境之中，无力挣脱时，真正的出路或许不在于对抗环境，而在于调整自己的内心。很多时候，我们无法左右外界的风雨，但我们可以选择以怎样的姿态去面对它。上世纪德国心理学家弗兰克尔的经历，正是这种信念最深刻的

人的一生中，总会遭遇无法摆脱的困境。当一个人深陷于残酷而恶劣的环境之中，无力挣脱时，真正的出路或许不在于对抗环境，而在于调整自己的内心。很多时候，我们无法左右外界的风雨，但我们可以选择以怎样的姿态去面对它。上世纪德国心理学家弗兰克尔的经历，正是这种信念最深刻的印证。

他在奥斯维辛集中营中度过了无数个暗无天日的日子，那里是人间地狱，每天都有人被带走、被杀害。每二十八个人中，仅有一人能够幸存，而他就是其中之一。他的父母、妻子、孩子，全部在集中营中丧生，至亲的离去足以击垮任何人的意志，但他没有倒下。支撑他活下来的，并非侥幸，而是他始终如一的好心态和对生命意义的执着追寻。

他曾说，在那样的环境下，许多人并非死于饥饿或毒气，而是死于绝望。他们无法承受生活的巨大落差，最终选择了自我了结。而弗兰克尔却始终坚持着一种向上的精神状态。哪怕明天就可能被处决，他今天仍会用一块碎玻璃认真刮胡子，整理仪容；他会抬头看看铁丝网外悄然绽放的野花，感受一丝自然的美；他会坚持写日记，记录思想，继续研究自己热爱的心理学。这些微小的行为，是他对尊严的坚守，也是他对生命的礼赞。

正因如此，他一次次躲过了纳粹对老弱病残的筛选，奇迹般地活到了解放的那一天。他的幸存，不是命运的垂青，而是心态的力量。他深知，既然无法改变环境，那就必须改变自己的态度。唯有精神不倒，生命才不会真正死去。

他告诉我们，无论处境多么艰难，只要还有一口气在，就不该放弃希望。人生的真谛，往往藏在苦难的深处，需要我们用心去探寻。不要沉溺于痛苦，而要努力寻找生活中的光亮。哪怕身处囹圄，也要相信转机终会到来。凡是能在逆境中调整心态的人，都懂得生命的意义并非由环境决定，而是由内心创造。只要心怀希望，向阳而生，再黑暗的夜也终将迎来黎明。

来源：嘟嘟神技能